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豆腐＋蜂蜜+薏仁粉：保濕兼具活化肌膚的價值
這幾年西方人特別瘋狂於黃豆食品，
原因就在黃豆當中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用。
而運用在護膚方面，
大豆異黃酮具有活化肌膚，
使肌膚回復年輕的作用。
再加上大豆當中的蛋白質具有緊實肌膚的效果，
將隨處可得的豆腐攪碎，
加上一茶匙的蜂蜜，
由於蜂蜜具有極佳的保濕特性，
再加上兩茶匙的薏仁粉，
調合成糊狀之後，
敷在清潔之後的臉部肌膚上，
10分鐘之後洗去，
經常這樣做，
可以活化乾燥、老化的肌膚，
使肌膚更顯年輕、潤澤。
建議每週可以進行兩次這樣的護理。
優格：肌膚的天然保濕面膜
不論優格還是優酪乳，
由於是由天然牛奶所發酵而來的優酪乳，
含有乳酸成分，
具有保濕以及更新角質的功能。
只要將優格直接敷在肌膚上，
或是將化妝棉蘸上優酪乳敷在肌膚上，
就具有瞬間保濕的保養價值，
同時由於其溫和的特性，
也很適合用於曬後肌膚的鎮定舒緩。
這個方法可以天天使用。
蛋黃+薏仁：美白同時滋補肌膚
除卻蛋白的消炎特性，
其實蛋黃具有更多的營養價值，
富含多種脂溶性維生素(維生素A、E)以及卵磷脂，
不僅能修護受損的肌膚，
也能幫助髮絲重新恢復亮麗，
將蛋黃調和於一倍以上的橄欖油，
塗抹於洗淨之後的髮絲，
10分鐘之後再用溫涼的水沖洗(注意：熱水可能會讓蛋黃結塊)，
你會發現，
髮絲更加亮麗有光澤。
這個方法特別適合乾燥容易斷裂的受損髮絲，
可以一周進行兩次。
而將一顆蛋黃與同比例的薏仁粉，
調和成糊狀敷在清潔之後的臉部肌膚，
由於薏仁粉的美白特性，
加上蛋黃的修護滋養肌膚功能，
10分鐘之後沖水洗淨，
你會發現臉部格外的光滑白嫩。
建議一周可以進行兩次這樣的美白滋養護理。
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蛋白：肌膚的天然收斂消炎劑
針對泛紅或是有痘痘的肌膚，
將1~2匙的蛋白加上一小撮的鹽(大約1顆綠豆大小的鹽)，
調和溶解之後，
將蛋白直接敷在有痘痘的泛紅肌膚部位，
就具有消炎退紅的效果。
同時，
由於蛋白幹掉之後的黏連性，
可以用來作為清粉刺的面膜使用：將薄薄的一張面紙剪下適當的大小，
以符合欲清除粉刺的臉部部位。
將面紙用手稍微固定在已經清洗過的臉部肌膚上，
然後薄薄地塗上蛋白，
記得力度要輕，
以免面紙破裂，
直到面紙浸透蛋白而黏附於肌膚上，
然後靜待5分鐘，
此時可重複塗抹蛋白的動作，
以加強蛋白幹掉之後的黏性，
一直到蛋白完全幹透，
將面紙撕開，
你會發現有些頑固於鼻頭鼻翼處的粉刺已經被“連根”拔起，
附著於撕下的蛋白面紙上。
之後記得拍上收斂水，
適度收斂毛孔部位。
建議一周進行一次這樣的深層護理即可。
小蘇打：天然的肌膚淨化成分
小蘇打除了可以製作蘇打餅乾、烘焙糕點之外，
其天然的弱鹼性特質，
可以當作柔軟及淨化肌膚角質的絕佳素材。
只要在每次卸妝、洗臉的時候，
添加與卸妝或洗面乳相當的烘焙用小蘇打粉，
然後在臉上輕輕揉搓1分鐘，
細緻的小蘇打粉末一方面能溫和去除臉部的角質污垢，
同時鹼性的特質也能軟化角質，
幫助阻塞的毛孔開口，
防止粉刺等肌膚問題產生，
每天進行一次這樣的護膚步驟，
你就可以省去去角質的產品預算，
同時讓肌膚越顯平滑、細緻。
