其實， 總的來說， 美容效果最好的還是食療法最為可靠。 而且， 食療法也是最容易做到的， 在美容的同時， 還能夠起到瘦身的作用。 所以， 接下來小編就為大家介紹幾種能夠美容養顏又瘦身的小偏方!
枸杞子蓮藕柏葉汁(涼)
【配方】枸杞子15克， 蓮藕250克， 生側柏葉30克。
【製作】
將生側柏葉、蓮藕、枸杞子放入沙鍋內， 加水適量， 置武火上燒沸， 用文火熬煮20。 30分鐘， 濾去渣。
【食法】每日1劑， 代茶飲用。
【功效】調理肝胃、涼血養顏。
【宜忌】適用於皮膚乾枯， 面有淤斑的人士飲用。
【解析】側柏葉性味苦、澀， 寒。 人心、肝、大腸三經。 能涼血止血， 祛風濕，
珍珠燕窩仙桃羹(涼)
【配方】燕窩1個， 珍珠粉10克， 水蜜桃2個， 冰糖20克。
【製作】
將水蜜桃洗淨， 去皮核， 切塊， 冰糖打碎成屑。 2將水蜜桃、冰糖、珍珠粉、燕窩， 同放沙鍋內， 加入水適量， 置武火上燒沸， 再用文火燉煮1小時即成。
【食法】每日1次， 單獨服用。
【功效】益陰， 潤腸， 美容。
【宜忌】腹瀉者不宜食。
【解析】珍珠性味甘、鹹， 寒。 入心、肝二經。 能鎮心安神， 養陰息風， 清熱墜痰， 祛翳明目， 解毒生肌。 燕窩能養陰潤燥， 益氣補中。 水蜜桃能活血化淤，
紅棗自菊花煮羊乳(溫)
【配方】紅棗lo顆， 白菊仡5克， 鮮羊奶250毫升， 紅糖適量。
【製作】
將鮮羊奶放入沙鍋內， 加水稀釋， 用中火燒沸， 放入菊花、紅棗煮40分鐘， 加入紅糖即成。
【食法】每日1次， 佐餐食用。
【功效】補虛損， 美容顏。
【宜忌】無特殊禁忌。
【解析】紅棗味甘， 溫。 歸脾、胃二經。 能補脾和胃， 益氣生津， 養顏美容。 白菊化辛、甘、苦， 微寒。 歸肺、肝經， 能清熱解毒。 羊乳性溫， 可潤燥生津。 以上三味同烹， 可增強滋補氣血， 養顏美容作用。
結語：通過這篇文章的仔細閱讀， 相信每一位讀者朋友們都有了一定的認識以及相關的瞭解。 所以， 如果對這些配方比較感興趣的話，
