美容護膚小常識 粉碎4個常見的護膚流言

愛美之心人皆有之, 所以一遇上那些講得天花亂綴的護膚小偏方小竅門, 許多MM們就會毫不猶豫地去嘗試, 結果搗騰一番下來, 不只被流言中傷了心, 就連原本完好無損的肌膚也遭到不同程度地毀壞。 下面為大家來粉碎4個常見的護膚流言, 你可看好了。

流言1:用熱水洗臉去油效果最給力, 而用冷水洗臉會讓肌膚更緊致

真相:熱水, NO!冷水, NO!過熱的水會洗去臉上多餘的油分, 讓肌膚容易乾燥, 而後更刺激分泌油脂, 並且長期用過熱的水洗臉, 皮膚會很快衰老, 因為皮膚受熱水刺激, 表皮的毛細血管會迅速擴張, 導致皮膚鬆弛, 容易產生皺紋。

冷水洗臉雖然當時感覺冰冰涼涼, 皮膚好像收緊了, 這是因為表皮的微靜脈遇冷收縮, 從而阻斷了表皮細胞營養的運輸, 使皮膚缺失營養, 而且太冷的水會讓潔面產品不能完全溶解, 反而會給肌膚加重負擔。

我們應該用最接近人體溫度的水, 即35-37度左右的溫水來清潔肌膚最為健康安全。

流言2:保濕面膜要每週都連續做5天才管用

真相:經常有大牌或者達人說面膜要連續敷3-5天才能起到效果。 很多MM就會認為每週都用5天保濕面膜的話, 那肌膚一定變得水當當。 其實那些大牌和達人所說的連敷5天是有前提條件的, 那就是當肌膚過於乾燥甚至於翹皮脫妝或者近期有重要活動需要“露臉”的, 那提前一周做3-5天面膜是可以的。

如果過分依賴保濕面膜或厚重面霜, 天然的肌膚會慢慢失去自我修復的保濕能力, 一旦離開保濕面膜, 皮膚就會變得乾燥脆弱不堪。 對於正常肌膚來說, 每週用1次美白或者保濕面膜來增強護膚效果足以。

流言3:不化妝, 還有什麼可卸的, 所以就不需要使用卸妝產品

真相:雖然是稱作卸妝油, 卸妝霜。 但是卸妝品可不僅僅是能卸掉妝容, 平日所圖的防曬和隔離, 大多都含有難以用普通潔面產品清除的成分。 同時OL日日面對電腦輻射手機輻射, 皮膚分泌的油脂會混雜著粉塵和輻射顆粒糊在臉上。

但是如果沒有化妝的話, 就可以選用較為溫和的卸妝水和卸妝乳來潔淨肌膚, 讓肌膚清爽無負擔。

流言4:爽膚水用拍打的手法最為有效

真相:用爽膚水時下最流行的手法就是在臉上連拍三遍。 其實如果僅僅要起到保濕的效果,

拍打3遍是可以的, 但是化妝水的真正功效, 應該是起到二度清潔的作用。 肌膚每天都會生成新的角質層, 用磨砂膏可以去除深層角質, 但是每天使用會損害肌膚。 而用化妝棉沾上化妝水, 輕拭面部肌膚能溶解死皮並溫和的促進角質脫落。

六個美白護膚小常識推薦

美容護膚小常識一:多攝取具抗氧化功效食物

護膚重在內外雙重調節, 攝取具抗氧化功效食物從根本上美容護膚。 維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等, 都是具有抗氧化功效的成分, 可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄籽內, 建議吃葡萄時, 可以改成喝葡萄汁, 連葡萄籽一起打汁, 才能有效攝取葡萄多酚。 經常選擇服用一些全金葡萄籽軟膠囊從內調理, 對皮膚是很有幫助的。

美容護膚小常識二:減少過氧化物形成

過氧化物是造成自由基的主因,在美容護膚中如果可以儘量避免,就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等,都可以有效避免體內過氧化物的形成。

美容護膚小常識三:隨時注意保濕

每天攝取2000毫升的水份,並且隨時攜帶保濕產品、適時補充,避免肌膚出現乾燥的細紋。保濕可用紙膜泡化妝水,做一個五分鐘的保濕小面膜。

美容護膚小常識四:適度去除角質

視自己的肌膚狀況適度去角質,去角質時不一定要全臉進行,可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下:覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時,都是該去角質的徵兆。

美容護膚小常識五:做好肌膚防曬

在戶外時,尤其在夏天的美容護膚中尤其要做好防曬工作。儘量避免肌膚曝曬在陽光下,寧可多走兩步到有陰影的地方,儘量選擇具遮蔽性的衣物,無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。玉蘭油水養防曬美白霜可達到防曬和美白雙重功效,是一個不錯的選擇。

美容護膚小常識六:保證充足的睡眠

俗話說,睡個美容覺,可見充足的睡眠也是美容護膚中不可或缺的。睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間,睡眠也可以有效幫助肌肉放鬆(可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況,可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路,而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息後,即可以獲得良好改善)。

對皮膚是很有幫助的。

美容護膚小常識二:減少過氧化物形成

過氧化物是造成自由基的主因,在美容護膚中如果可以儘量避免,就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等,都可以有效避免體內過氧化物的形成。

美容護膚小常識三:隨時注意保濕

每天攝取2000毫升的水份,並且隨時攜帶保濕產品、適時補充,避免肌膚出現乾燥的細紋。保濕可用紙膜泡化妝水,做一個五分鐘的保濕小面膜。

美容護膚小常識四:適度去除角質

視自己的肌膚狀況適度去角質,去角質時不一定要全臉進行,可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下:覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時,都是該去角質的徵兆。

美容護膚小常識五:做好肌膚防曬

在戶外時,尤其在夏天的美容護膚中尤其要做好防曬工作。儘量避免肌膚曝曬在陽光下,寧可多走兩步到有陰影的地方,儘量選擇具遮蔽性的衣物,無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。玉蘭油水養防曬美白霜可達到防曬和美白雙重功效,是一個不錯的選擇。

美容護膚小常識六:保證充足的睡眠

俗話說,睡個美容覺,可見充足的睡眠也是美容護膚中不可或缺的。睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間,睡眠也可以有效幫助肌肉放鬆(可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況,可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路,而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息後,即可以獲得良好改善)。

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