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哪些飲料不宜空腹飲用
當你回到家口渴了，桌上正好有一杯茶，你會喝掉它嗎？這裡專家指出幾種不適合空腹喝的食物。 牛奶、豆漿： 這兩種食物都含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將被迫轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的
2012-06-04 9 -
清晨起床飲食有哪些禁忌
專家給出四種清晨飲食禁忌給大家做一個參考。 一、忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。 二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心
2012-06-04 7 -
哪些不當食用蔬菜方法
下面就向您介紹下5種蔬菜的不當吃法吧！ 胡蘿蔔素補充過量 我們知道胡蘿蔔素可以減少心血管疾病及白內障的發生，而且有防癌作用。但是，儘管胡蘿蔔素對人體很有好處，也要注意適量食用。 過多地攝入胡蘿蔔素的一個顯著病症就是面部和手部皮膚
2012-06-04 4 -
喝啤酒引發哪些併發症
任何事物都有兩面性，近年醫學研究發現，如果長期大量喝啤酒，也會對身體造成很大的危害。那麼喝啤酒引發的病症究竟有那些呢？ 病症一：啤酒心 在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量，所以許多人把啤
2012-06-04 5 -
哪些家常菜危害健康
是專家從健康的角度指出一些不合理的飲食搭配。 1.土豆燒牛肉：由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。 2.小蔥拌豆腐：豆腐中
2012-06-04 7 -
食用柿子餅有哪些注意事項
下面就聽一下專家講解吃柿子餅的禁忌有哪些。 因柿子餅含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下食用它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。如果
2012-06-04 5 -
吃甘蔗有哪些注意事項
下面聽專家講解吃甘蔗的禁忌。 甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整個冬天，甚至是春天都有甘蔗出售，讓喜歡它的人隨時能吃到。不過，春季的甘蔗大多為秋季的存貨，儲存了一個冬天後，極易變質，在甘蔗末端出現絮狀或茸毛狀的白色物質。切開之後，斷
2012-06-04 7 -
夏季喝酸梅汁有什麼禁忌
很多家庭的大人會買烏梅來自行熬制，裡邊放點白糖去酸，冰鎮後飲用，非常清涼。如今，很多飲料生產商也開始生產酸梅汁，並獲得了消費者的認可，逐漸成為一種時尚保健飲品。 專家介紹說，酸梅湯的主要成分烏梅裡的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，還有
2012-06-04 4 -
食用麻辣燙有什麼危害
聽專家給大家介紹麻辣燙的危害。 麻辣燙的危害一： 受利益驅使，不少攤販或海產品零售商為了使海產品看上去新鮮、保存時間長，常常會使用國家禁用的工業堿、福馬林發泡。據瞭解，工業堿價格比食用堿低，但含有大量對人體有害的雜質。而福馬林即是
2012-06-04 3 -
食用胡蘿蔔有哪些禁忌
食用胡蘿蔔的禁忌有哪些呢？ （1）不宜食用切碎後水洗或久浸泡于水中的蘿蔔 （2）服用雙氫克尿塞時不宜食用 （3）食用時不宜加醋太多 （4）未油炒者不宜食用 （5）食時咀嚼時間不宜過短 （6）不可紅白蘿蔔同時食用 （7）不
2012-06-04 6 -
香蕉放冰箱裡的危害
專家介紹說：香蕉放冰箱裡的危害你瞭解嗎？專家介紹說：健康積良好的飲食習慣會給我們的身體帶來很多益處。因此，我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。 香蕉放冰箱會出現哪些危害？ 若說冰箱是一樣改變人們生活的家電，一點也不過分
2012-06-04 9 -
有哪些預防食物中毒方法
下面小編來就此來為大家介紹一些日常飲食的注意事項。 1、生豆漿 致命毒素：皂素 由於生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皂素受熱膨脹，泡沫上浮，形成“假沸”現象，
2012-06-04 4 -
你知道喝牛奶有哪些禁忌
牛奶不宜生食，一定要煮沸後飲用 牛奶在生產運輸過程的各環節中都有可能受到結核桿菌、痢疾桿菌等有害菌群的污染，市場上的袋裝牛奶普遍採用了巴氏滅菌法，但其瞬間滅菌也有可能不徹底，殘留的細菌在適宜的溫度下會繼續繁殖成為致病源引起腹瀉等症狀
2012-06-04 6 -
食用海鮮有哪些注意事項
吃海鮮的禁忌您知道嗎？下面由專家為您介紹吃海鮮的禁忌，希望對您有所幫助。 1.海鮮煮不熟含有細菌 海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病
2012-06-04 7 -
哪些有毒蔬菜危害健康
下面為大家介紹一些千萬不能吃的有毒蔬菜，提醒大家千萬不要吃。 1.無根豆芽 有的豆芽（特別是黃豆芽）在生產時施用了除草劑，使生長出來的豆芽粗壯而無根。除草劑中含有致癌等物質，而無根豆芽中就吸收了這種毒物。 因此，這種無根豆芽不宜
2012-06-04 6 -
寶寶不宜吃哪些水果
這些寶寶慎食的水果都有哪些呢？ 鳳梨香味誘人，甜中帶酸，是寶寶喜愛的水果。但有的寶寶吃了10分鐘後會出現肚子痛、嘔吐等症狀，這就是鳳梨過敏症，需及時送醫院治療。 荔枝汁多肉嫩，口味十分吸引寶寶，通常他們吃起來就沒個夠，然而媽媽最好
2012-06-04 9 -
喝能量飲料有哪些注意事項
下面來具體為大家介紹一些能量飲料的弊端。 研究表明，過度飲用能量飲料可引起包括心律失常，高血壓，脫水等不良反應。而且能量飲料與濫用藥物結合，會引發更嚴重的問題，甚至會危及生命安全。此外，美國飲料協會表示，近一半的住院者也存在飲酒或攝
2012-06-04 12 -
怎麼食用大白菜才更健康
今天就給大家介紹一下大白菜的食用禁忌。 1.烹調大白菜時不宜用煮焯、浸燙後擠汁等方法，以避免營養元素的大量損失。 2.大白菜在沸水中焯燙的時間不可過長，最佳時間為20～30秒，否則燙得太軟、太爛，就不好吃了。 3.白菜在腐爛的過
2012-06-04 9 -
日常吃花生有哪些禁忌
給大家講解一下吃花生的禁忌有哪些。 1、因為花生脂肪和蛋白質含量非常高，那些體寒濕滯、脾虛便泄，以及有胃腸道疾病的人不宜食用，否則會加重腹瀉。 2、對於有肝膽疾患的人來說，花生會加重肝臟負擔。 3、皮膚油脂分泌旺盛、易長青春痘的
2012-06-04 7 -
吃狗肉火鍋有哪些注意事項
下面請專家講解吃狗肉火鍋的注意事項。 首先，吃完狗、羊肉火鍋後不宜喝茶。因為狗、羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有比較多的鞣酸，如果剛吃完狗肉就馬上喝茶，會使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合，形成一種叫鞣酸蛋白質的物質。這種物質具
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