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冬病夏治有哪些誤區
夏天能治好所有的疾病嗎?冬天的病非要等到夏天才治嗎?我們來看看專家的解讀: 誤區一:“冬病”非要夏天治 家住閘北區的吳老先生一直被老慢支困擾。去年夏天,他接受了冬病夏治治療,療效明顯,之後很少發作。鄰居狄老先生很羡慕,他也是常年老
2012-06-05 4 -
哪些妙方可治療藥膳
例如:黃芪雞汁粥、肝粥、荔枝幹大棗、紅棗黑木耳湯等藥膳方效果顯著,貧血者宜經常食用。 黃芪雞汁粥 功效:益氣血,填精髓,適於體虛、氣血雙虧、營養不良的貧血患者。 配料:重1000~1500克的母雞1只,黃芪15克,大米100克。
2012-06-05 3 -
夏季有哪些養生之道
我們看看專家精煉出來的四條養生之道吧。 夏季養生之道:飲食調理 夏季是女性婦科病的高發期,並容易出現復發的可能性。另外在夏季人體的消化系統變得脆弱,所以夏季養生飲食應注重健脾益氣、清熱利濕以及消暑生津的作用,選擇較為清淡的飲食最佳
2012-06-05 4 -
哪些防生妙招可防治疾病
1、吹大拇指,緩解緊張。 專家提示,控制心率的交感神經可以通過呼吸調節,吹吹大拇指可以平緩心跳,消除緊張感。 2、單指按上顎,止鼻血。 鼻子出血時,比“冷水拍額頭”更簡單有效的止血方法是:單指用棉球用力按壓口腔上顎凹陷處。南非德
2012-06-05 6 -
哪些自虐方式有助於養生
看到這個標題是不是迫不及待呢?那就換換口味試試的這9個“自殘式”養生方法。 1、赤足 人體的大部分經絡都要通過足底,赤足走路可起到類似按摩、推拿的健身作用,達到疏通經絡血脈、使氣血暢通的目的。足底反射學說認為,足底是與內臟器官相連
2012-06-05 3 -
中醫有哪些養腎妙招
這下給大家引薦的呢可是相當經濟實惠的武器,您請看。 握固 將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內,平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固
2012-06-05 2 -
梳頭養生有哪些注意事項
梳頭 現代腦力勞動者常常苦惱於用腦過度導致脫髮,事實上,古代許多文豪墨客也飽受脫髮之苦。宋代大文豪蘇東坡曾一度脫髮,受名醫指點後堅持早晚梳頭,“梳頭百餘下,散發臥,熟寢至天明”,不久就阻止了頭髮脫落。此外,頭部的許多經穴受到梳子或手
2012-06-05 6 -
如何養生保健緩解壓力
如何改掉這些惡習,如何養生呢?下面來看看專家的建議: 起居上不可硬熬:每當晚上感到頭昏思睡時不要硬撐,不可強用濃咖啡、濃茶去刺激神經,以免發生神經衰弱、高血壓、冠心病等。 口渴時不可硬熬:渴是人體缺水的信號,表示體內細胞處於脫水狀
2012-06-05 2 -
痛風患者用藥注意事項
治療痛風的最普遍方法就是藥物治療。針對此,專家為患者總結了藥物治療痛風可能發生的幾個誤區。 誤區一: 急性發作時用大量抗生素 痛風急性發作時,受累關節(多見於拇指、足背)常常出現紅、腫、熱、痛和功能障礙。除此之外,病情嚴重的患者
2012-06-05 3 -
女性護膚有哪些陷阱
護膚專家提醒各位MM要當心護膚過程中的4大陷阱。 陷阱1:明星產品混搭急救肌膚 化妝品廠商為了節省成本以及統一化,同一系列的產品會使用相同的基礎成份和有效活性成分,所以使用統一系列是最為穩妥的方法。雖說護扶品因人而異,可能某一個組
2012-06-05 7 -
女性哪些時間不宜喝茶
專家提醒女性朋友,女人養生5個時間段不宜喝茶。 1、每個月生理期來臨時 因為,此時經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,這茶葉中
2012-06-05 6 -
使用冰箱有哪些注意事項
為了能夠更好地發揮冰箱的功能,五個必知禁忌您一定得知道。 1.食物不宜過滿 冰箱存放食物不宜過擠,最好是留有一定的空隙,這樣才能讓冰箱中的空氣得以正常對流,以此來減輕機組的負荷。而且過多的食物擠在一起,還非常容易導致食物間細菌的交
2012-06-05 5 -
女性敷面膜有哪些誤區
下面我們就一起來看看敷面膜常見的十大誤區。 誤區一:邊泡澡邊做面膜 一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法,但要視你所選擇的面膜而定。推薦使用濕敷型的面膜,撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合,
2012-06-05 6 -
怎麼吃速凍食品更健康
近來專家也表示出了速度食品存在著一些健康隱患,那麼如何健康的食用速凍食品已經成為很多上班族關注的焦點。 怎樣吃速凍食品更健康呢? 速凍食品的第一個問題是含鈉過高。比如一些貢丸、魚丸吃起來特別鮮,是因為其中加入了不少味精和高鮮調味料
2012-06-05 4 -
平和體質有哪些養生方法
平和體質的身體狀況各方面條件都比較好,該如何養生呢? 平和體質表現: 形體勻稱,體重波動不大,情緒穩定,性格平和,食欲穩定,飲食規律,二便很好,很少腹瀉或便秘。皮膚偏油或偏幹,不過油不生痘,幹不出斑,很少得病,環境適應能力強。有病
2012-06-05 9 -
中醫養生有哪些祛除痘痘
我們不能說痘痘跟皮膚本身沒有關係,但是皮膚的很多表現也是由體內調節而體現的。今天給大家介紹的就是中醫體質養生跟痘痘的關係。 中醫的五行與豆豆有哪些關係呢? 中醫五行學說認為,人容易長斑、長痘痘都與木相關。在五行中,木對應肝。工作辛苦
2012-06-05 7 -
中醫怎麼針灸治療痤瘡
下面我們就來看一下中醫是如何用針炙治療痤瘡的。 痤瘡(俗稱粉刺)是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症,好發於青春期的男女。此病病程纏綿,一般藥物難以控制。 痤瘡其發病原因有很多,中醫認為多數是飲食不節,損傷脾胃,肺胃鬱熱,上蒸顏面而致,其證
2012-06-05 5 -
吃太飽易導致哪些疾病
俗話說:“少一口,九十九”“食過飽,病來找”。吃太飽易傷身,使腸胃功能變得越來越脆弱,並可招來多種疾病。下面為您盤點吃太飽可引起的疾病都有哪些! 1.肥胖 首先想到的是體重增加。經常飲食過飽會導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降,而
2012-06-05 6 -
夏季怎麼吃西洋參進補
西洋參,味甘微苦,性涼,入心、肺、腎經,藥性特點為滋陰補氣、清熱生津,被視為補藥之上品,主要用於氣虛陰虧所致的心悸怔忡,心煩內熱,肺虛久咳,健忘失眠,精神不振,咽幹口渴,脈虛而數,舌苔少津等,如現代醫學所謂的心功能不全、心臟神經官能症
2012-06-05 3 -
面部皮膚用藥有哪些注意事項
接觸性皮炎好發在皮膚暴露部位,如手指、手背、腕及前臂和面部等處,會紅、腫、熱、癢。皮損邊界清楚,形狀常與所接觸物體很相似。 蟲咬性皮炎好發在上、下肢和腰部皮膚上,皮損表現為散發隆起小紅塊,狀似赤豆,瘙癢劇烈。 多形性日光疹在兩前臂
2012-06-05 7