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速食麵山楂 讓你意想不到的流產食物
易引起流產的食物 忌口食物一：未經高溫消毒的蛋白質食品 包括牛奶、乳酪，像法國布裡白乳酪、羊乳酪、卡門貝乾酪、羊乳乾酪、白乳酪、鮮乳酪，冷凍的或薰制的肉類、海產品，例如三文魚、鮭魚、鱈魚、金槍魚、鯖魚（經常貼著“新星食品”“熏鮭魚”
2012-06-06 9 -
產後脫肛治療 4款中藥湯補供你參考
專家解析，產後脫肛相當於西醫的肛管、脫肛。相當於西醫的肛管、直腸脫垂。本病多見分娩時過早迸氣，腹壓增加而致。亦可見于產程過長，孕婦疲乏不堪，中氣耗傷，加上迸氣而致。產後便秘也是引發本病的起因，及早治療者預後良好。 產後脫肛多見分娩時過
2012-06-06 18 -
20句肉麻話讓你變身調情高手
情話也是有學問的，並不是什麼情話都能夠打動對方，能夠讓對方開心的，那麼他喜歡說什麼樣的情話呢？ 1、你嫁給我就好了，找你拿錢就不用說借了。(男人既解決了向女人借錢的難為情，又能讓女人為借給男人錢而高興，滑頭的男人占了便宜還會討女人歡心
2012-06-06 22 -
排卵次數越多患卵巢癌幾率越高？
卵巢癌發生的確切機制至今尚未能完全明瞭，目前醫學界普遍認為，排卵的次數與患卵巢癌的風險成正相關，也就是說排卵次數越多，卵巢癌變的機率就越高。 為什麼排卵次數越多，卵巢癌變的幾率越高? 每次排卵 ，卵巢的上皮都必須裂開 ，才能將卵子排
2012-06-06 8 -
特殊日子特殊補血 女人經期飲食提醒
利用經期飲食調理，達到氣血調和，讓女性安然度過生理期。 月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經 乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用
2012-06-06 5 -
五穀雜糧三種最佳吃法 讓你滋補又瘦身
作為膳食寶塔的塔基，五穀雜糧是最好的基礎食物，也是最便宜的能量來源。對於各種各樣的五穀雜糧，它們都有各自的最佳吃法。 糙米稀飯“刮”脂肪 糙米中的維生素和纖維素的含量都很高，常吃能夠起到降低脂肪和膽固醇的作用，糙米中含鋅也很多，能夠
2012-06-06 6 -
OL上班族 辦公室健身減肥6竅門
目錄 第一章：OL上班族 電腦前健身減肥6竅門 第二章：中醫清熱減肥方 最宜白領發胖一族 第三章：白領上班族必知 五招輕鬆減肥 編者按：白領們長時間坐在辦公室裡，缺乏有效的運動就會導致肥胖的到來。因此白領們都非常著急。減肥勢在
2012-06-06 9 -
OL樂活瘦腹高招擁有蠻腰
目錄 第一章：OL瘦腹高招 輕鬆擁有小蠻腰 第二章：白領女性通便瘦腰是運動 第三章：最適合久坐白領的5個樂活瘦腰法 編者按：白領們每天八小時坐在電腦前伏案工作，要不脂肪容易堆積，形成女人們都很討厭的水桶腰。那麼，白領如何瘦腰呢
2012-06-06 5 -
7種有毒蔬菜不能吃
有哪些“當家菜”是我們必須小心食用的呢?小編告訴你。 1、無根豆芽 有的豆芽(特別是黃豆芽)在生產時施用了除草劑，使生長出來的豆芽粗壯而無根。除草劑中含有致癌等物質，而無根豆芽中就吸收了這種毒物。 因此，這種無根豆芽不宜食用。
2012-06-06 6 -
食物儲存的最佳方法
食物儲存的溫度不當，會導致細菌滋生，引發食物中毒，夏季更要特別注意。據《明報》報導，香港食物安全中心表示，因食物儲存在不當的溫度下而導致的大型食物中毒個案大大增加，呼籲市民儲存食物時，要特別留意溫度。 存放牛奶的竅門 鮮牛奶應該儘快
2012-06-06 7 -
染色香蕉如何鑒別？水果“易容”勿小瞧
小編帶你來一起來識破水果的“易容術”，讓你健康的吃水果。 打蠟蘋果 蘋果上蠟早已不是新鮮事，營養學家說，蘋果皮比蘋果肉有營養，宜多吃，但裹蠟的蘋果皮還能多吃嗎? 事實上，國家是允許在水果表面做打蠟保鮮處理的。蘋果表皮本身就含蠟，是
2012-06-06 27 -
中藥泡腳開竅醒腦 中醫療法治老年性癡呆
人的大腦分為左右兩個半球，大多數人平時所用的只是其中的一個半球。通過特定的鍛煉活動，可以激發平時所少用的另一半大腦功能，有利於防治老年癡呆。 啟動腦功能體操 老年性癡呆的病理改變，是以大腦的萎縮和變性為主。人的大腦分為左右兩個半球，大
2012-06-06 10 -
飲食無常易致男人骨頭軟
當男人的飲食不規律時，其骨頭的傷害程度甚至比女人更嚴重。 美國愛荷華大學的阿諾德·安徒生博士和他的同事對380個飲食不規律的人進行了研究，其中46%為男性。研究結果發現，飲食不規律的男人的骨骼密度遠低於規律飲食國人的骨骼密度。研究表明
2012-06-06 16 -
用醋洗臉 去掉斑斑心情爽
在怎樣祛斑最有效的問題上，要注意應該多吃一些清淡以及清補的食物，而對於一些辛辣以及刺激的食物則應該儘量的避免食用。 1.注意皮膚清潔 要想讓臉上乾乾淨淨，那麼在平時一定要注意保持皮膚的清潔，專家建議我們每天至少應該洗三次臉。同時在洗
2012-06-06 4 -
女性比男性更易患痔瘡 小偏方教你治痔瘡
痔瘡是任何年齡任何性別都有可能得的疾病，而且女性痔瘡患者要遠遠多於男性，據調查統計女性患痔瘡的幾率大約在80%以上。專家說，由於現在生活方式和飲食習慣的改變，近年來，痔瘡病發的比例有所上升，幾乎占了健康人群的一半。 而女性痔瘡治療的比
2012-06-06 8 -
穴位按揉抗瞌睡 上班族極速抗疲勞5妙法
通常我們覺得每天站立工作的人是辛苦的，但是每日一動不動地坐在同一個地方工作，也不是太輕鬆的事情。很多上班族身上的毛病，就是這樣坐出來的。親愛的你，不要再等著“坐以待斃”了，當你感覺勞累的時候，就要站起來放鬆一下自己的身體，快速去除疲勞恢
2012-06-06 7 -
指甲長翹缺營養 不同時刻的健康自測
一天的不同時候，身體出現的不同症狀，預示著身體出現了不同問題，以下是一天不同時刻健康自測報告，不妨自測下自己身體健康狀況。 1、起床時 盜汗：盜汗是發燒的徵兆，要查明原因; 口臭：常常口臭，可能是胃病。 2、洗臉時 臉色帶黃，
2012-06-06 6 -
夏季養生醫療保健體操推薦
中醫專家指出，天氣炎熱，讓人煩躁不安、疲倦乏力，又因人體心血管功能對氣溫變化最為敏感，因此，夏秋之交是心血管疾病的好發季節，養生保健不妨試試導引術，不僅能調節情緒，還可以養護心臟，有益健康。 兩種簡便易行的導引術 1、自然站立或取坐
2012-06-06 8 -
打滾運動放鬆身體 六個動作為你脊柱抗疲勞
上班族久坐、運動少，是發生脊柱變形的主要原因。上班族應注意良好的工作方式，儘量避免脊柱長期處於張力狀態。 保持正確的坐姿，30~40 分鐘站立休息一會兒，或做往後伸腰動作，避免長期低頭。下班後應抽時間多鍛煉，比如游泳、倒走都能很好地緩
2012-06-06 54 -
女性唇邊長鬍鬚或是內分泌紊亂 6種唇部問題暗示健康狀況
一些唇部問題很容易被我們忽略，這些小細節其實也暗示著我們身體的健康狀況： 唇邊鬍鬚——內分泌紊亂？ 有的女孩子的唇邊竟然像男孩子一樣，長出了細細絨毛樣的鬍子，同時身上的汗毛也比較濃重，在影響了美觀的同時，也暴露了健康問題。 健康調
2012-06-06 13
