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手工皂一定溫和嗎
有些網文強調說，手工制皂保留了皂化反應的副產物——甘油，而這種“純天然甘油”正是肌膚保濕的重要物質。但細想一下，大多數人在用香皂洗臉之後，都會再用清水洗淨肥皂泡沫，而這個水洗的過程也會將泡沫中帶來的甘油一併洗掉，其保濕作用未必有效。
2012-06-06 13 -
職場五個壞習慣 最招同事反感
“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”，離開了同事的支持，就像魚兒離開了水，能力再強也無處發揮。日前，美國“商業觀察”網結合職場人際專家的建議，教你躲開職場的“5大雷區”。 愛拍老闆馬屁。奉承“拍馬屁”，無疑是得到領導喜歡的一條捷徑。可在
2012-06-06 5 -
什麼食物預防高血脂
通常高血脂症是指血液中一種或多種脂質或脂蛋白如膽固醇、甘油三酯的含量超過高限。高血脂症的形成需要有一個較長的過程，初期多數沒有臨床症狀，這也是很多人不重視早期診斷和早期治療的重要原因。由於這些對血管的損害過程大都是隱匿、漸進的，因此高
2012-06-06 4 -
預防高血脂的飲食小方
1、多飲水。血液濃縮、血液黏度增高，流速減慢，促使血小板在局部沉積，易形成血栓。多飲水有利於沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液迴圈順暢。 2、多吃新鮮蔬菜與水果。蔬菜與水果，除含有大量水分外，還含有豐富的維生素 C 及粗纖維
2012-06-06 6 -
總是沮喪失落？你太脆弱了！
“過去的我是多麼優秀，樣樣都出色，可到了這個城市，只能一聲歎息！”、“我曾經是領導身邊的紅人，可是新領導來了之後，無論怎麼努力都得不到重視，怎麼辦？”、“以前大家都喜歡我的熱情、幽默，可現在朋友們卻一個個都不愛理我了，我不知道自己做錯了
2012-06-06 9 -
看相算命也有靠譜的時候？
相面通常被認為是封建迷信。不過，儘管不能相信相面先生可以靠你臉上的痣預測財運，但心理學家卻發現，普通人對面孔的直覺普遍符合大選結果。 經驗說：不要以貌取人。相面術是封建迷信。 實驗說：普通人以貌取人的準確性在某些方面還是很高的。
2012-06-06 10 -
思考死亡 讓你變得更加悲天憫人
死亡對很多人都是個忌諱，不少人甚至根本就不願意去想任何跟死亡有關的事。不過美國合眾社日前報導，美國研究人員發現思考死亡其實也有好處，能增加人的同情心。有關研究成果發表在學術期刊《個性和社會心理學評論》上。 美國密蘇裡大學的研究人員肯尼
2012-06-06 11 -
面對壓力男人變得更團結
德國弗賴堡大學的研究人員發表在《心理科學期刊》上的這項研究，招募了一些大學男生志願者，讓一半人通過即將公開演講承受較大壓力，而另一半人做一些完全沒有壓力的放鬆休閒活動。隨後，這兩組人都參加團隊遊戲，並測定他們的壓力激素水準。 結果顯示
2012-06-06 4 -
不要忽視膽囊息肉
近年來膽囊息肉發現率不斷上升，這一疾病的出現多於人們的飲食習慣有關。患者在被查出患有膽囊息肉之後，不用太緊張，但也不能掉以輕心。正確的做法是去醫院進行專業的檢查，確定息肉是否有嚴重危害，如果嚴重影響健康的，一定要及時加以治療。 馮先生
2012-06-06 11 -
滋陰潤肺 二冬蘿蔔煲牛肺的做法
今春氣候很陰冷，入夏後又雨水特別多，因而感染肺炎的人群比往年多。肺炎後用二冬蘿蔔煲牛肺來調理效果不錯。所謂“二冬”即均為養陰潤肺類中藥的天冬和麥冬，均性微寒而味甘、苦，天冬重於清火生津、清化熱痰；麥冬擅長生津熱胃、清心除煩。 材料：天
2012-06-06 7 -
清熱解毒 赤小豆昆布燉蠍子的做法
今日靚湯宜赤小豆昆布燉蠍子。赤小豆性平味甘、酸、健脾養胃、利水除濕；昆布性寒味鹹，能清熱解毒軟堅散結。蠍子食藥兼之，不但營養豐富，且能活絡除濕、息風止痙、化淤止痛，是風濕、類風濕、心血管疾病及各類癌症的輔助食療品。此湯清潤可口，能清熱解
2012-06-06 10 -
三大治療前列腺炎的食療方
（1）公英銀花粥。 蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。製作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取汁，再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。 （2）冬瓜海帶薏米湯。 每次用
2012-06-06 11 -
治療前列腺炎的四款食療粥
下面為前列腺炎患者介紹幾種食療粥： 車前綠豆粱米粥 配方：車前子60克、橘皮15克、通草10克。 制法：上藥用紗布包，煮汁去渣，入綠豆50克和高粱米100克煮粥。 適應症：適用於老年前列腺炎、小便淋痛。 參芪杞子粥 配方：
2012-06-06 11 -
桑椹生津潤腸 芒種時節食桑椹治風濕
中醫學認為，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、消渴口幹、大便幹結等症。桑椹入胃，能補充胃液的缺乏，促進胃液的消化，入腸能促進腸
2012-06-06 8 -
皮膚乾癢是上火 夏天上火症狀早知道
夏季是最容易上火的季節，及時的瞭解上火的症狀，可幫助我們有效進行預防以及治療。夏季上火的症狀非常的多，一般情況下以下幾種是最為常見的 1.咽喉腫痛 很多人在進入初夏季節後就經常性的出現咽喉腫痛的情況，專家指出這是最為常見的上火現象，
2012-06-06 30 -
防濕防熱 科學養生度芒種
6月剛抬頭，我們迎來了這個月的第一個節氣“芒種”。芒種，“芒種忙兩頭，忙收又忙種”。這個節氣從字面上理解，它和農業生產有著十分緊密的聯繫，是一個收穫與種植的大忙季節。而實際上，進入這個節氣，由於夏季氣候中的降雨特徵明顯，提示我們在生產生
2012-06-06 6 -
高血壓不是牛奶惹的禍？
退休教師陳某在最近一次體檢時發現甘油三酯、膽固醇都較高。醫生診斷為高血脂症。陳某從一些醫學報刊上也獲知，吃高脂肪、高膽固醇食品會使血脂增高，容易導致冠心病發作。於是，他不僅忌食肥肉、豬肝等食品，而且連每天常喝的牛奶也不敢喝了。理由是：牛
2012-06-06 6 -
海帶強身降血壓 藥食同源話海帶
海帶是人們經常食用的藻類食物，被譽為“碘之王”。據估算，每100克海帶中約含碘280毫克，其中80％的碘可以被人體吸收利用。這樣大量的碘，要從藻類以外的食物中攝取，一般是不可能的。海帶中還含有24.3％的褐藻酸，5.97％～8.2％的粗
2012-06-06 7 -
豆腐促痛風發作 吃豆腐一二事
核心提示：通過合理的腎病飲食，可以調節自己的身體。所以我們應該根據自己的身體情況，有很多食品相對于多數人是有益的，但是對於某些朋友卻是有害的。這個道理我們一定要認清。 豆腐一直是我們生活中經常食用的一種食品，裡面的蛋白質對我們的人體很
2012-06-06 5 -
電腦旁放杯熱水 愛護心靈的視窗
現代人的生活都離不開電腦，而不正確使用卻會給你帶來許多危害，當你眼睛不適時，不妨在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。 各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？ 1、遠眺遠方 短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好
2012-06-06 8
