今日靚湯宜赤小豆昆布燉蠍子。 赤小豆性平味甘、酸、健脾養胃、利水除濕;昆布性寒味鹹, 能清熱解毒軟堅散結。 蠍子食藥兼之, 不但營養豐富, 且能活絡除濕、息風止痙、化淤止痛, 是風濕、類風濕、心血管疾病及各類癌症的輔助食療品。 此湯清潤可口, 能清熱解毒、祛濕除困、清肝散結, 亦是皮膚病的治療湯飲。
材料:赤小豆80克、昆布30克、生蠍子150克、豬瘦肉200克、生薑4片。
烹製:赤小豆、昆布浸泡、洗淨;用滾水燙蠍子片刻, 洗淨;豬瘦肉洗淨, 切小方塊狀。 一起下燉盅, 加冷開水1000毫升(4碗量), 燉約3小時, 飲時下鹽, 為3~4人用。
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