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懷孕5個月腰痛及腳部問題的解決方案
懷孕時的疼痛和不適，並不是要讓您痛苦——雖然結果常常恰恰也是這樣的。這種感覺是您的身體為寶寶出生的重大時刻做準備，而產生的副作用，背痛也不例外。在懷孕時，骨盆一向是很穩固的關節，為了使寶寶分娩時更容易通過而開始變松。這一情況，再加上超大
2012-06-26 24 -
自製6款夏季美白茶讓你美麗一夏
夏季美白茶：玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。 做法： 1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘； 2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸； 3、倒入蜂蜜後關
2012-06-26 12 -
牛皮癬患者增強免疫力的措施
疾病的康復，不僅需要正確有效的方法，還需要日常的保健與護理，只有增強身體的抵抗力，才能更好的與疾病作鬥爭。 對於牛皮鮮患者來說，哪些是增強免疫力的有效措施呢？ 保證充足睡眠 牛皮癬患者應保持良好的作息，研究表明，充足的睡眠能使白血
2012-06-26 13 -
盤狀紅斑狼瘡的3個表現
紅斑狼瘡是一種危害極大的自身免疫疾病，可分為系統性紅斑狼瘡（SLE）和盤狀紅斑狼瘡（DLE）兩大類。盤狀紅斑狼瘡起源於皮膚-黏膜結締組織，主要累及頭面部皮膚和口腔黏膜，其臨床表現可分為以下三類： 1.黏膜損害：盤狀紅斑狼瘡好發於下唇，
2012-06-26 6 -
紅斑狼瘡的4種特殊類型
提起紅斑狼瘡，不少人都會想起盤狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡，那麼你知道除了這兩種常見的類型，紅斑狼瘡還有一些其他特殊類型嗎？下面就帶您瞭解一下妊娠期狼瘡、新生兒狼瘡、抗磷脂綜合征和藥物相關性狼瘡。 （1）妊娠期狼瘡：系統性紅斑狼瘡患者與
2012-06-26 9 -
讓女性享受健康生活的10個好習慣
對於身體各個部位的保健其實很簡單，只要您在日常生活中養成足夠多的好習慣就夠了。 健康生活好習慣 1、飲酒適量不抽煙 這是老生常談，不過，讀者務必回顧一下對自己健康問題的態度。 2、不過度節食減肥 不要為了減肥而過度節食，以
2012-06-26 8 -
精神病患者的注意和記憶智慧障礙
精神病患者可有注意障礙和記憶障礙，其中注意障礙包括注意增強、注意渙散、注意減退等，記憶障礙有包括記憶增強記憶減退、遺忘等。 精神病患者的注意障礙 1.注意增強：對別的事物過分注意，見於神經症、偏執型精神分裂症、更年期綜合症。 2.
2012-06-26 26 -
痛經or脾氣暴躁 月經洩露女人體質
血液迴圈不佳的人要多活動身體，小心別受寒，不要吃冰冷食物。最好不用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物，蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著，要多走路，讓骨盆的血液迴圈好些。可以喝些薑黃茶或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂茶。下面一起來看一下不
2012-06-26 15 -
女人養生：吃這些養血通便
當今時代，哪位女性不希望自己年輕漂亮，不希望自己的皮膚光潔柔潤？然而，皮膚的保養是要有針對性的。如果是因為營養不足導致皮膚憔悴，便需要加強營養；如果是因為外界刺激造成皮膚粗糙，就要避免刺激。不過，很多女性並不是因為上述原因，而是身體內部
2012-06-26 12 -
造血or判斷疾病 月經的4大好處
作為一個女人，最鬱悶的就是每個月那不得不面對的一周，煩躁、疼痛、麻煩……似乎與其相關的詞語從來找不到一個讓人心情愉快的。其實不然，月經對女性來說好處還是很多的，美麗健康的女人，是得益于其調節正常的內分泌；孕育下一代也與之有莫大的關係;還
2012-06-26 7 -
中西醫結合養生小妙招 擺脫女人身體遲鈍感
下面小編介紹以中醫和現代保健法相結合，通過調理氣血滋養脾腎，讓身體恢復敏銳度，永葆年輕活力。 調氣 解決精神鈍感 工作越來越忙碌，身體的疲勞似乎也積攢到頂了：頭暈、目眩、沒精神、四肢無力，你覺得你只是累了，可是休息了再休息也緩不過來
2012-06-26 12 -
苦夏“苦”來治 夏季吃“苦”要對症
夏季，是一年之中陽氣最旺盛的季節，夏季保護好體內陽氣，就能為身體秋冬的健康打下基礎，整個秋冬季節就能順利度過。 1、吃“苦”要對症 人們常有一個誤區“吃苦味的東西清火”。清火要區分“火”的來源。身體中有不同的臟腑會產生不同的火，要弄
2012-06-26 3 -
女性經常覺得疲勞的7大原因
為什麼總覺得女人的精力不如男人充沛呢？ 其實引起女性疲勞的原因主要有7點： 1、貧血。 貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產後，都可能因為失血
2012-06-26 13 -
哪些食療方可治療蝴蝶斑
蝴蝶斑表現為淡褐色或淡黑色斑，多分佈在額、眉、頰、鼻、口唇等處，一般無自覺症狀及全身症狀，但卻是愛美女性的大敵。 現代醫學研究認為，蝴蝶斑的發生，除與內分泌代謝紊亂、某些消耗性疾病等因素有關外，與飲食也有著密切的關係。因此，注意飲食
2012-06-26 14 -
哪些食物可預防脫髮
中年男人特別怕掉頭發。“謝頂”的尷尬，常被自我調侃為“地方支援中央”。其實，調整生活方式，是可以幫助避免或推遲這一煩惱的。 臨床上，常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花，因為這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防謝頂。謝頂在醫學
2012-06-26 9 -
怎麼喝“三紅湯”治療貧血
“三紅湯”組成：紅棗7枚，紅豆50g，花生紅衣適量。三味共同熬湯，連湯共食之。適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。紅棗味甘，性平，能補脾益氣，改善血虛萎黃。紅棗中的多糖成分能促進造血機能。 紅豆性平，味甘酸，可利尿、消腫、健脾。紅豆含多種
2012-06-26 8 -
怎麼吃木耳紅棗湯吃出好氣色
氣色不好這往往是貧血所致，應該多吃一些紅棗、木耳等補血食物。 木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的，黑、白木耳都是多糖類，有一定的抗腫瘤作用，且黑木耳可清肺益氣，幫助身體排出纖維。紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺少症等等。女性多吃一
2012-06-26 6 -
紅辣椒有哪些美容作用
椒類一般比橙含有更豐富的維生素c、鐵、鈣、磷和維生素b族，如每100克新鮮的紅尖辣椒中，維生素c含量為144毫克，居新鮮蔬菜的首位。豐富的維生素c可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。辣椒中的β-胡蘿蔔素含量為1390微克，是獲得
2012-06-26 8 -
哪些食療方幫你告別便秘
列舉便秘飲食療法若干，供讀者參考： （1）香蕉（1－2根），塗上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然後喝溫開水（200－300毫升）。 （2）奶粉（60克）、咖啡（5克）與溫開水（200毫升）一起攪拌後放在冰箱中保存，每日飲用1次。 （3
2012-06-26 7 -
櫻桃有哪些美容作用
這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。 鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來說，有著極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明，大約有50
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