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如何鑒別銀屑病與副銀屑病
副銀屑病以紅斑、丘疹、浸潤、脫屑而無自覺症狀或輕微瘙癢為特徵,在臨床中較少見,是一種與銀屑病症狀相似,但又不同於銀屑病的一種病症。 副銀屑病多見於中年,其中以男性多見,皮損好發於軀幹和四肢,呈多種形態,可以為點滴狀、斑片狀。常為大小不
2012-06-26 5 -
中醫教你怎麼預防寶寶感冒
中醫指出,孩子預防感冒要勤洗手。 事實上,發燒是身體在與病毒作戰的信號。發燒過程中,免疫系統能得到鍛煉,因此未必是壞事。 預防感冒的最好方法是:房間要多通風,督促孩子多洗手,尤其是外出回家後;少用手揉眼、鼻;多喝水、多吃含維生素C
2012-06-26 2 -
兒童有哪些減肥方法
中醫指出,兒童減肥要少吃多動。 兒童減肥和大人一樣,最重要的就是兩點:少吃、多動。首先說少吃,不同年齡的孩子需要採取的方法不一樣。6個月前還沒有加輔食的孩子,要注意控制餵奶的量。家長不要聽到寶寶一哭就用奶哄,許多時候寶寶哭並不是因為
2012-06-26 7 -
怎麼睡讓寶寶更漂亮
老人講究讓寶寶仰臥睡覺,認為只有把後腦勺睡平了才好看,但這樣會使頭型缺乏前後立體感。建議根據寶寶的長相來決定寶寶的睡姿,臉型扁平的寶寶適合側睡,可讓兩側臉頰受力內塑,不但能讓臉型更好看,還能使頭型輪廓優美。但注意不要只向一側睡,否則容
2012-06-26 3 -
怎麼讓寶寶系統更協調
如何幫寶寶各個系統更協調? 1.拍球。指導孩子用手拍皮球。開始時單手拍,待動作熟練、協調後,練習雙手交替拍球,每次拍球100—200次,主要訓練孩子的手、眼、腳的相互協調。 2.蹺蹺板。父母和孩子面對面坐下,雙手互握,兩腳掌互抵作
2012-06-26 5 -
怎麼飲食排毒養生保健
專家建議要想保持健康,保持活力,必須清除以下12種體內毒素。 1、濃稠的血液 典型表現:一般沒有自覺症狀,出現症狀時往往已經發展成功脈硬化及其併發症。 長期積累的結果:動脈硬化,血栓。 食物解決方案:納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精
2012-06-26 4 -
久坐有哪些常見危害
長時間坐在電腦前工作、遊戲而不站起來運動者,不僅會患頸椎病、肩周炎、眼疾等疾病,也會引起下肢靜脈血栓導致肺栓塞,肺栓塞的死亡率高達20%。因此,坐一兩小時,就應該站起來運動一下,有意識地活動下肢,做下蹲等動作,加快下肢血液流動,平時可
2012-06-26 5 -
有哪些預防感冒小方法
下面教您10個預防感冒的小方法,使您遠離感冒,遠離病毒入侵。 1.每天用兩手食指按按上星穴,然後按風府穴,達到酸麻感為宜。 2.每天兩手伸開,以掌相搓30 次,並向迎香穴按摩十次。 3.每天晨起後,到室外散步或做體操,加強鍛煉,
2012-06-26 5 -
醋有哪些養生功效呢?
醋是開門七件事之一,在每百克醋中,含蛋白質1.3克,脂肪0.7克,碳水化合物2.5克,鈣65毫克,磷135毫克,鐵1.1毫克,維生素B1 0.03毫克,維生素B2 0.05毫克,煙酸0.9毫克等營養物質。 醋可提味,在烹調蔬菜時,加
2012-06-26 5 -
白領族怎麼帶便當上班
如今的職場都是身不由已啊,據調查,有一多半的白領們午飯都在外面隨便瞎對付就了事,只求能填飽肚子就完事,也不管有沒有營養,飯菜是否乾淨,這樣的飲食長期吃下來,肯定會造成以下3個隱患: 胃病:其實在外工作的人們都很清楚的,一般工作幾年後
2012-06-26 9 -
夏季孕婦飲食有哪些禁忌
夏季到了,很多朋友都會喜歡吃冰鎮的食物,例如有人把很多的水果以及飲品放在冰箱裡冰鎮,然後在感覺特別炎熱的時候拿出來解暑。當然這其中不會缺少一類人群,那就是孕婦群體。 孕期的生理狀況 由於激素水準的變化,會引起平滑肌鬆弛,消化液分泌
2012-06-26 8 -
有哪些培養寶寶膽子方法
思思天生膽小內向,幹什麼事都要爸爸媽媽陪著。中醫指出,孩子膽大有利於成長。 見到陌生人,半天喊不出叔叔阿姨,上了幼稚園,老師也發現她安靜有餘、活潑不足,總是不能融入集體活動,和小朋友發生一點口角也會掉眼淚,沒有知心的小朋友。 孩子
2012-06-26 5 -
怎麼教會孩子學會感恩
可很多時候,家長的付出換來的卻是孩子的埋怨、挑剔。不少家長反映,自己含辛茹苦地撫養孩子,可孩子卻天天和父母頂嘴,每天只知道要這個要那個,對家長所做的一切都視為理所應當。給他買了新衣服,還抱怨樣子不好看。 感恩,應該是一種發自內心的“
2012-06-26 6 -
怎麼讓孩子快樂起來
這些不快樂的孩子,缺乏良好的人際關係和家庭成長氛圍恐怕是主要原因,如果從小缺乏玩伴,父母又很少陪伴,孩子基本的人際交往技巧培養得不夠,應對挫折的心理技能發展不足,遇到問題很容易消極對待。此外,很多孩子從小馬不停蹄地練特長、“浸泡”在壓
2012-06-26 2 -
為什麼小孩子愛發脾氣
無論是70後的穩健,80後的奮進,還是90後的非主流,每個時代的孩子都有獨特的個性。如今00後的孩子也有自己的個性,那麼孩子亂發脾氣媽媽怎麼辦? 家長們可以從以下幾方面著手改掉孩子急躁的脾性。 首先,孩子發脾氣的時候家長一定不能急
2012-06-26 9 -
怎麼改變孩子的霸道脾性
家長們不妨從以下幾方面著手改變孩子的霸道脾性: 一、把孩子當成獨立的個體,孩子能夠自己完成的事,一定不要包辦,當孩子在生活中能夠獨立自主,就會關注自己與其他人的關係。 二、家長要多帶孩子外出走走,在公園、商場、社區裡,孩子都會碰到
2012-06-26 7 -
各種類型腎虛的治療方法
大家都知道治療什麼疾病都要選對方法,中醫上有這樣一種說法,中藥對症需一碗就治好,不對症一缸不一定能見效,對於補腎也一樣,不同的人補腎的方法也是不一樣的,小編根據不同類型的人提供了不一樣的治療腎虛的方法。 第一、濕熱型腎虛的治療方法:
2012-06-26 3 -
夏季自然降暑的三大方法
熱水泡腳除暑濕,助睡眠 在炎熱的夏季,溫度的考驗不但讓人度“日”如年,也會讓人度“夜”如年,風扇、空調、涼席、沖涼,都是人們對付夏夜的招式。夏天睡覺前,很多人喜歡用涼水洗腳,認為這樣可以降溫消暑,在感覺上比較舒服。其實這樣不利於下
2012-06-26 6 -
吃完退燒藥有哪些注意事項
在高熱吃了退燒藥後,過度捂汗不但不利於散熱,反而會使體溫在短時間內升得更高,還可能造成脫水。 除了不能用被子捂汗,還要把衣服解開,寬鬆些,增加體表與空氣接觸的吃了退燒藥千萬不要捂汗面積,有利於汗液蒸發。在沒有冷風直吹的情況下,鬆開衣
2012-06-26 5 -
夏季怎麼吃粗糧養生保健
我們在夏季的時候應該如何吃粗糧最健康呢? 高粱適合做點心 《紅高粱》曾經讓一代人對高原有一種獨特的情懷,但是或者您怎麼都不會想到,這樣一種粗獷的食物,最適合的吃法竟然是做點心。 高粱米做粥做飯,都顯得略粗糙了一些,但是磨成麵粉做
2012-06-26 5