夏季到了, 很多朋友都會喜歡吃冰鎮的食物, 例如有人把很多的水果以及飲品放在冰箱裡冰鎮, 然後在感覺特別炎熱的時候拿出來解暑。 當然這其中不會缺少一類人群, 那就是孕婦群體。
孕期的生理狀況
由於激素水準的變化, 會引起平滑肌鬆弛, 消化液分泌減少, 胃腸蠕動減慢, 常有胃腸脹氣及便秘, 以及我們常見的孕反應等等。 所以, 在這種特殊時間再在飲食上不加以注意, 經常吃冰鎮的食物, 對身體的危害會更加嚴重。
孕婦吃冰鎮食物的危害
1、吃多了高脂冷飲, 例如冰淇淩一類的食物, 很容易引發高血脂、脂肪肝等疾病。
2、冷飲很容易刺激胃腸道和消化道, 會影響孕婦對營養的吸收, 進而影響胎兒。
3、懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感, 如果經常吃冰鎮食物, 會引起食欲不振、消化不良、腹瀉, 甚至引起胃部痙攣, 出現劇烈腹痛現象。
4、孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血並有水腫, 倘若大量貪食冷飲, 還會引起咳嗽、頭痛等, 嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導致扁桃體炎等等。