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問題 【問答】 14

健康的零食有哪些

問題描述

學生,學校組織活動時必須自己帶飯。哪些零食是健康的?牛肉幹是嗎?魚片是嗎?

網友回答
最佳答案

合格的牛肉幹和魚片都是不錯的選擇!其它的如:

1.乳製品——各種乳製品(如優酪乳、純牛奶、奶酷等)補充脂肪、鈣和蛋白質。

2.糕點——糕點(餅乾、蛋糕、麵包等)補充熱量。

3.水果——補充維生素,促進食欲,幫助消化。

4.堅果和乾果——補充熱量和有益脂肪。你可以參考一下其他答案。祝你玩的愉快!

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