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夏季如何正確防曬
防曬的正確方法選擇防曬產品的時候應該注意SPF值。每天防曬,至少要SPF30才能阻擋97%的UVB。 防曬乳需在洗臉後,但上妝前抹薄薄的一層是不夠的。臉上就需要1/4-1/3茶匙的防曬乳。 選擇防曬產品的時候應該選擇含有的二氧化鈦
2012-07-23 2 -
隔夜茶有什麼妙用
(1)隔夜茶含有豐富的酸素、氟素,可以阻止毛細心管出血。如患口腔炎、舌痛、濕疹、牙齦出血、皮膚出血、瘡口膿瘍等病,都可用隔夜茶醫治。如毛病屬於口鼻部分,可用茶灌洗、含漱或喝下;屬皮膚部分者,可用來洗滌。 (2)眼睛出現紅絲或常流淚,
2012-07-23 4 -
游泳前如何防止腿抽筋
游泳前要做準備運動。如果由安靜狀態進入水中猛烈游泳,因在安靜狀態下血液迴圈慢,進入水中立即猛烈游泳就不能適應,對腿部肌肉的供血就不大充足,容易發生抽筋。而下水前應做好準備活動,可使神經系統的興奮性提高,運動器官進入運動狀態,血流加快,
2012-07-23 7 -
行為異常兒童應警惕咽喉血管瘤
小妮妮今年4歲半,在幼稚園小班,最近幼稚園老師總跟妮妮媽反映說,妮妮不愛和小朋友一起玩,總是懶洋洋的,問是不是晚上在家裡睡的太晚,還有就是注意力不集中,不愛參加體育活動。聽了老師的話,小妮妮媽媽心裡也嘀咕了,妮妮從小身體就弱,感冒發燒就
2012-07-23 6 -
預防結腸癌從良好的生活方式做起
目前結腸癌的發病率越來越高,結腸癌的出現嚴重影響了我們的生活品質,給患者帶去了極大的痛苦。所以,做好結腸癌的預防工作很重要,要從養成良好的生活方式開始。 一、隨著現代都市的快節奏發展,人們的工作壓力越來越大,晚飯的時間也越來越晚,且經
2012-07-23 11 -
直腸癌患者的心理疏導
直腸癌是消化道常見的惡性腫瘤,一旦確診後,病人在心理上會產生很大的壓力,很容易導致病人情緒低落,喪失與疾病作鬥爭的信心,影響治療和護理工作的進行。所以,對於直腸癌患者的心理疏導很重要。 一、要儘量配合病人的心理需求,學會換位思考。
2012-07-23 3 -
老年腦癌的6個信號
腦癌多指發生在神經上皮的惡性腫瘤,是顱內最常見的類型,約占全部顱內腫瘤的40%~50%,根據瘤細胞的分化情況有可分為星形細胞瘤、少突膠質細胞瘤、髓母細胞瘤、室管膜瘤、膠樣囊腫、多形性膠質母細胞瘤等等。老年人由於神經系統生理和病理的改變,
2012-07-23 5 -
早期喉癌的治療方法
喉是人體的呼吸要道,也是發音器官,上與咽相連,下接氣管,除了呼吸功能外,喉嚨還有發聲和吞咽的功能。對於早期的喉癌患者,保住喉嚨是關鍵。 一直以來,全喉切除在喉癌的臨床治療上佔有統治地位,其優點在於癌腫組織切除得相對徹底,局部復發的機會
2012-07-23 4 -
鼻咽癌患者康復的家庭護理要點
鼻咽癌患者經過臨床治療後會有一個較為漫長的康復階段,家庭護理成為康復治療的一個重要組成部分。主要有以下三個方面: 一、保證病人健康飲食,均衡營養。 家庭飲食護理是家庭護理的重要專案,營養膳食應有計劃、有目的的合理安排,科學調配。
2012-07-23 4 -
中醫是如何認識骨癌的
中醫對骨癌的認識可追溯到2000多年前的醫學典籍《黃帝內經》,自此以後,歷代醫家又從各種不同的角度對該病進行了相關的描寫和論述,雖然他們對骨癌的稱謂不一,如“骨疽”“骨瘤”“石癰”“石疽”等,但關於其病因病機、症狀表現及治療的論述都是相
2012-07-23 1 -
生薑面膜有效去除痘印
多數痤瘡治癒之後會在患者臉上留下難看的疤痕,幻想它們自行淡化簡直比登天還難。不要慌,生薑可以幫你排憂解難,由於生薑中有多種活性成分,可以有效減弱自由基,對痤瘡疤痕的淡化起到一定的治療作用。下面推薦3種關於生薑除疤的小偏方,希望對大家有所
2012-07-23 41 -
男人非吃牛肉不可的10個理由
1.牛肉的食用多樣化 如果連續幾周甚至幾個月日復一日地食用,雞胸顯得令人生厭。牛肉則不同,後腿肉、側腹肉、上腰肉和細肉片在滋味和口感上都有所不同,與單調乏味的雞胸肉的確不可同日而語。 2.牛肉含丙胺酸 丙胺酸的作用是從飲食的蛋白質中產生
2012-07-23 4 -
絲瓜有哪些吃法
絲瓜金針菇 原料:絲瓜100克,金針菇100克,鹽、水澱粉、植物油各適量。 做法: 1、絲瓜洗淨,去皮切段,用鹽醃一下,避免發黑。 2、金針菇洗淨,放入沸水中略焯一下,立即撈出,瀝幹。 3、鍋中放油燒熱後,放入絲瓜快速翻炒,
2012-07-23 9 -
妊娠咳嗽的治療方法
一、分型治療 1、陰虛肺燥 表現為妊娠期乾咳無痰,甚或痰中帶血,口乾咽燥,手足心熱,舌紅少苔,脈細滑數。治宜養陰潤肺,止嗽安胎。藥用:百合12g,百部12g,白芍12g,生地12g,黑芝麻12g,貝母9g,桑葉9g,橘梗9g,阿膠
2012-07-23 7 -
妊娠脾虛水腫怎麼辦
鯉魚湯 材料:鯉魚500克,白術15克,白芍15克,茯苓12克,桔皮6克,生薑6克。 製作:將四味藥布包煎煮,取藥液加生薑等佐料煮已洗淨的鯉魚,食魚飲湯。 功用:具有健脾利水,理氣調中的作用。 赤小豆山藥粥 材料:赤小豆50
2012-07-23 3 -
妊娠期間反復嘔吐怎麼辦
點穴療法緩解妊娠嘔吐 妊娠嘔吐分補法和瀉法。補法:內關穴,繼以背部循壓法,再點膈俞穴,可抑制胃氣上逆。腎俞穴,能安胎補氣。足三裡穴,引胃氣下降。瀉法:太沖穴,有止嘔作用。每穴平揉、壓放各100次。 穴位:內關、膈俞、腎俞、足三裡、
2012-07-23 8 -
中醫治療盆腔炎有哪些方法
1、金銀花30克,土茯苓15克,牡丹皮10克,通草6克,大黃5克,白雞冠花15克。水煎,每日一劑,適用於急性盆腔炎。 2、敗醬草、魚腥草各30克,紅花、赤芍各15克,川楝子10克,柴胡10克。濃煎成300毫升,冷至38℃左右保留灌腸
2012-07-23 5 -
女性更年期的四種調養方法
專家表示,更年期綜合症中醫治療講究辨證施治,在臨床上常運用如下四種方法。 1、藥物調養 前面提到,更年期綜合症中醫治療講究辨證施治,因此十分注重對症用藥。治療時,醫生根據患者的不同的發病機理和症狀表現,使用不同的藥物,真正做到藥到
2012-07-23 11 -
口味太重傷腎 女性護腎的方法
1、吃山藥 山藥作為具有補腎作用的藥食兩用之品,佔據著老大的位置。吃山藥,煎炒烹燉完全依照個人的口味來操作就行,每天吃50~200克即可。除了補腎外,山藥對肺和脾的補益作用也很明顯。 2、吃枸杞子 枸杞子的補腎作用還是比較強的,
2012-07-23 13 -
老年甲的特點
隨著年齡增大,老年甲彈性組織發生明顯的改變,造成甲下區域血管壁增厚,血管彈性組織斷裂,甲半月下方甲母質真皮缺陷,廣泛影響甲床下的真皮組織。由於甲的組織改變,導致老年甲生長速度明顯下降,特別是在老年男性,甲生長速度較女性明顯下降。老年甲母
2012-07-23 5