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一定要重視乳腺癌骨轉移
近年來，隨著醫療水準的不斷提高，多數乳腺癌患者通過規範治療，生存期大大延長。在眾多關於影響乳腺癌生存的問題中，骨轉移最為突出，且絕大多數發生骨轉移的乳腺癌患者可出現骨痛、骨折等骨相關事件。 乳腺癌骨轉移是指乳腺癌細胞通過血液迴圈轉移到
2012-07-23 9 -
肺癌發病相關的3個自身因素
肺癌多發生於支氣管黏膜上皮，故亦稱支氣管肺癌，是最常見的惡性腫瘤之一。近半個世紀以來，全球範圍內肺癌的發病率和死亡率都在增加，不能不說與生存大環境的惡化有關，隨著對肺癌病因研究的進展，發現，其發病與自身因素也有密切的關係，與肺癌發病相關
2012-07-23 8 -
男性如何巧排剩餘尿液
一、有些男性可蹲下排尿 研究表明，經常採取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿可以使人體出現一系列的肌肉運動及其相關反射，能起到加速腸道廢物排除、縮短糞便在腸道內停留的時間、減少腸道對致
2012-07-23 5 -
糖尿病患者能不能吃水果
糖尿病給患者帶來了很大的影響，患者是很在意自己的生活飲食的，他們能吃什麼呢?一直很困惑，比如水果，水果裡含有較多的糖分和水分，不過也有豐富的維生素，能降低葡萄糖吸收和減少脂肪的吸收，那麼糖尿病能吃水果嗎? 糖尿病能吃水果嗎?糖尿病患
2012-07-23 4 -
飲水需有度 夏天當心水中毒
炎熱夏季，人們容易口渴。有的人等到口渴才想起喝水，有的人不喝水則已，一喝水就猛灌，就像牛喝水一樣，一是喝的快，咽水發出“咕咚、咕咚”的響聲；二是喝得多，一會兒的功夫就能喝下“一桶”。對此，保健專家日前提醒，“牛飲”喝水法後患無窮，嚴重時
2012-07-23 7 -
冷熱交替洗臉是誤區 出汗後勿用冷水洗臉
夏季炎熱，人們出汗增多，大多數人喜歡用冷水來洗臉，認為可樣可以降暑去油。然而夏季用冷水來洗臉不但不科學，還很容易造成對肌膚的損傷，得不償失。 為什麼夏天最好別用涼水洗臉？ “冷水灌汗，有形之水鬱遏皮毛。閉其汗濕。所以身熱疼重。”說的
2012-07-23 9 -
分擔家務讓男人更快樂
在傳統的觀念裡，洗衣做飯等家務活似乎是女性專利。然而，近日英國《每日郵報》報導，英國一項新研究發現，男人其實喜歡做家務，分享家務活使男人感覺更快樂。 研究人員招募了一些志願者，通過對比他們參與做飯、洗衣、洗碗、購物、打掃和整理房間等在
2012-07-23 6 -
手心出汗警惕腎虛 6個部位多汗要注意
中醫上有“動汗”和“靜汗”之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗，相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。 1.額頭出汗——肝陽上亢 診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。 建議：平時儘量保
2012-07-23 8 -
吃飯時“3種聲音”發不得
吃飯時這“3種聲音”最不健康。你的健康與你的飲食習慣有著很大的關係，像吃飯中有“3種聲音”是要不得的，一定要記住。 “滋拉――” 生菜下油鍋的聲音。這樣的情景不陌生，濕淋淋一把青菜放進熱油鍋，一時聲響伴著油煙四起。油在高溫的催化下，
2012-07-23 11 -
七大“自殘式”養生法
如果你厭倦了一沉不變的生活和健身方式，那就趕快試試下述的9個“自殘式”養生方法，偶爾釋放一下自己也是蠻不錯的。 1、餓透 養生理由：歷代醫家有“想長壽、腸須清”之說，此話有一定的科學道理。有些人因腸中食物積滯而容易生毒，很多腸胃疾病
2012-07-23 7 -
抑鬱症的精神刺激因素有哪些
精神刺激在抑鬱症的發病中常常起著誘發或促發作用，主要包括以下這些方面。 生活事件和持續性困境 每個人的生活中都會有重大變故，這種變故被稱為生活事件；當一個困難長期不能擺脫時，這種困難處境被稱為持續性困境。當偶發的生活事件接二連三發生時
2012-07-23 8 -
導致抑鬱症的遺傳和性格因素
雖然抑鬱症的病因目前尚未完全清楚，但是遺傳因素和性格因素是比較確定的致病原因。 遺傳因素 多數研究人員認為，遺傳因素對抑鬱症的產生在一定程度上起作用。現有資料表明，抑鬱症雖然不是單基因顯性或隱性遺傳，但肯定與遺傳因素有關。特別是躁狂
2012-07-23 9 -
夏季餵養1歲以內寶寶的糊塗之舉
誰都想把自己的寶寶餵養得既聰明又結實，但有時卻不知不覺陷入了一些意識誤區。以下4種做法，就是媽媽們夏天經常做的一些愚蠢事： 糊塗之舉1：夏天不曬太陽，多吃鈣片補鈣 有父母認為：夏天太熱了，不曬太陽也沒事，如果想要寶寶長高個子，多吃點
2012-07-23 4 -
甲亢患者4個保健食療方
甲亢患者平時注意飲食，選擇適合自己的食療方，對於疾病康復很有幫助，川貝海帶粥、佛手粥、竹茹淡菜煎、青柿子羹常用于甲亢保健。 川貝海帶粥： 原料：川貝、海帶、丹參各15克，薏米30克，冬瓜60克，紅糖適量。 做法：川貝、丹參先煎湯後
2012-07-23 15 -
鼻咽癌患者要做好什麼事
預防放射性齲齒：放療前應定期清潔牙齒、拔除齲齒，放療中需堅持餐後漱口，並使用含氟的牙膏刷牙。患者可先將牙膏塗抹在牙齒上，2~3分鐘後再刷牙，以增加氟化物和牙齒的接觸時間。 保護放射區域皮膚：接受放射治療的皮膚區域禁止抓撓，禁用肥皂等
2012-07-23 5 -
夏季預防感冒 維生素D多補充
在我們平時生活中，我們可以通過什麼途徑來補充維生素d呢？ 1.充足的陽光 我們人體經過紫外線的照射後，體內的膽固醇便能轉化為維生素d，這是最為自然的補充維生素d的方式。但由於紫外線會增加皮膚癌的風險，因此在夏季必須要做好防曬準備，每
2012-07-23 4 -
腎病綜合征為何浮腫
腎病綜合征高度浮腫的原因為： (1)血漿膠體滲透壓降低：血管內外體液的交換受其兩側滲透壓的調節。滲透壓包括晶體滲透壓和膠體滲透壓，前者來自晶體物質(主要是電解質)，因其能自由通過毛細血管壁，故對血管內外體液交換的影響不大;後者主要來
2012-07-23 7 -
推薦：五款“漂亮”的營養點心
五款漂亮的DIY營養點心。 寶寶“白色”營養點心：奶味軟餅 原料：標準麵粉與黃豆粉5：1、牛奶與黃豆粉約1：2，雞蛋1個(如果麵粉和黃豆粉多可多加一個雞蛋)，鹽少許。 做法： 1、將黃豆粉用涼水稀釋後，充分加熱煮沸，略放涼，再將
2012-07-23 8 -
媽媽必知：八種寶寶難消化的食物
小孩的消化能力比較差，因此爸爸媽媽們要針對孩子的年齡特點，避開寶寶難消化的食物，給寶寶吃能消化吸收、願意接受的易消化營養美食。 難消化食物一：巧克力 大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經歷過食用巧克
2012-07-23 8 -
三伏天寶寶的五個清涼錦囊
偏偏漫長的暑假就處在三伏天裡面，熱得媽媽們都不想帶寶寶出門，即使是靜坐在家裡，寶寶也喊熱，除非整天開著空調，但眾所周知，長期開空調對寶寶身體也不好，無奈之下，媽媽們都使盡解暑降溫的小法寶。 法寶一：小冰塊 清涼程度：★★★★☆ 有
2012-07-23 10
