-
女性生理期調理的13個小貼士
》 》 1. 在乾淨的床上裸睡 》 》 2. 生理期不吃巧克力,因為會加重痛經 》 》 3. 養成記錄生理週期的習慣 》 》 4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線 》 》 5. 不翹二郎腿,以免壓迫神經
2012-08-03 5 -
4個有效減輕經痛的方法
1,每天泡一杯紅茶生薑水喝,幾塊新鮮生薑進去,還可以加蜂蜜進去,益母草蜂蜜是最好的 2.益母草膏(益母草膏算是痛經中的聖草了),維威製藥廠出產的,百花牌的貌似不錯 幾塊錢一瓶,提前2天吃,一次一勺,一天3次,再就是提前一個
2012-08-03 6 -
月經期間不能洗頭髮的原因
原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題 于阿桑、梅豔芳的死去,給女人的忠告: 女人月經來潮前會有頭暈者,是癌症的前兆。 古老的時侯,婦女們都知道月經期間不能洗頭,將之傳給她的女兒媳婦,但不知其原因,有許多現代人總以為科學發達,古老
2012-08-03 4 -
女性生理期間如何正確飲食
正常的例假情況是每月28天,正負不能超過一天,每次時間應該4到5天。忽前忽後都不行量多了也不行,量少了也不行 。如果有痛經的女性朋友,不要不去管他,長期不管他,以後可能得以上三種的機率很大。經痛到醫院去醫生說是很正常的,確實這個不叫
2012-08-03 5 -
女性月經期間應該吃什麼
吃補血補氣的東西,例如紅棗,花生米,桂圓,動物的肝臟,魚,多吃蔬菜,水果,但不能吃剛從冰箱裡拿出來的東西,不能吃冷飲。 月經期的飲食調養 月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因月經失血,尤其是月
2012-08-03 7 -
女性月經期間的禁忌事項
月經是成年女子的正常生理現象,但月經來潮期間,機體也會受到一定的影響,比如抵抗力降低,情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血,使體內的鐵元素丟失較多,尤其是月經過多者。因此,月經期除了避免過分勞累,保持精神愉快外,在飲食方面應注意以下
2012-08-03 2 -
女性生理期間應該如何養護身體
當MC快要來時,女人的身心會出現或輕或重的「經前症候群」,包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現,月經開始後的24小時內結束,情況
2012-08-03 5 -
女性生理期是否應該吃糖
經期吃糖? 很多人都說,吃甜食可改善經期的不適,於是乎紅糖,甜餅乾或巧克力,幾乎已成為女性經期的「常備藥」。 營養師謝宜芳說,進食高糖類的甜食,會讓血糖急速上升,的確具有穩定情緒的作用,但血糖一但下降時,反而造成更大的落差,情緒容
2012-08-03 4 -
女性月經期血熱型的調養方法
血熱型:丹皮薄荷葉 症狀:月經提前;月經量多、黏稠、有血塊;口乾舌燥、尿少色黃、便秘。 作用:清涼退火。 材料:牡丹皮七錢、薄荷三錢、白糖少量。 作法:將牡丹皮及薄荷研磨成粗粉末(請中藥房研磨),用紗布包好。用熱開水沖泡十分鐘
2012-08-03 5 -
氣虛型女性在生理期間的調養方法
氣虛型:參棗米飯 症狀:月經提前、倦怠欲睡、呼吸急促、食欲不佳、拉肚子;經血較多或較稀薄、顏色較淡。 作用:補氣、補血。 材料:黨參三錢、大棗十顆、山藥五錢、葡萄乾三錢、糯米一杯。 作法:將黨參、大棗、山藥泡水十分鐘,用水煎煮
2012-08-03 3 -
歸枸參棗粥 養出好氣色
不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重MC的各種不適。 多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調整月經及鎮靜神經的作用。 肝血虧虛型
2012-08-03 10 -
肉歸飲湯讓你遠離血虛
女性在月經期還可能有下腹部脹痛、腰酸背痛、量不正常或週期難以掌握等異常情形。事實上,欲改善這些症狀,除了生活正常、養成運動習慣外,依不同體質、狀況攝取適當的飲食,也可以讓經期「月月順」! 血虛型:肉歸飲 症狀:月經延後;經血量少;
2012-08-03 7 -
導致精索靜脈曲張的原因
精索靜脈曲張按發病原因可分為原髮型和繼髮型,繼髮型多由腫瘤壓迫造成。精索靜脈曲張一般好發於左側,發於右側者多見於雙側發病的患者,單純出現在右側的較少。本病的發病原因複雜多樣,最直接的原因為精索靜脈血流淤積造成靜脈血管叢的血管擴張,迂曲變
2012-08-03 10 -
血小板減少症的3個臨床表現
人血細胞分為白細胞、紅細胞和血小板,血小板的功能為促進止血和加速凝血,當血小板的品質或者數量出現問題時,止血和凝血功能受到影響,出現出血性疾病。 1、出凝血性疾病的表現 以再生障礙性貧血為例,發生本病時,最早表現為血小板減少,可見皮
2012-08-03 7 -
血小板減少是怎麼引起的
血小板減少是指由於多種原因使血小板的計數結果低於參考值的下限,正常值為(100~300)109/L,引起血小板減少的原因較多,主要包括以下幾個方面: 1、血小板的生成減少 常見於再生障礙性貧血、白血病、感染、應用某些藥物以及進行放化
2012-08-03 6 -
子宮肌瘤手術後如何護理傷口
和我媽媽得子宮肌瘤已經好幾年了,當時做的肚臍處的腹腔鏡手術,術後不到三年發現傷口復發,後來去醫院進行傷口清理術,這一年多來,傷口會經常隔一個月左右就出現流黃色的液體,量不多,但是每次自行又會癒合,為什麼傷口一直不痊癒呢?術後應怎麼護理呢
2012-08-03 6 -
妊娠期甲亢對胎兒的影響
很多妊娠期甲亢的患者都會十分的焦慮和不安,在接受甲亢治療的同時,十分害怕疾病和藥物會給胎兒的健康帶來不良的影響。那麼,現在我們就來瞭解一下,到底妊娠期甲亢對胎兒有哪些方面的影響呢? 影響1:如果孕婦體內的促甲狀腺受體抗體經轉運到達胎兒
2012-08-03 4 -
早期甲亢有哪些不典型症狀
甲亢是一種常見的內分泌系統疾病,早期甲亢的症狀複雜多樣,很多患者在甲亢初期並不顯露甲亢的典型特徵,所以臨床上常造成誤診的現象而耽誤甲亢的最佳治療時機。那麼,通常容易被誤診的甲亢不典型特徵有哪些呢? 症狀1:甲亢患者以心慌症狀首次就診
2012-08-03 3 -
哪些原因會導致習慣性流產
健康卵子與精子相結合,正常子宮與輸卵管,適當生化環境與內分泌平衡等,都是受孕及維持妊娠條件,其中任何一個因素出現異常都可能導致流產。流產連續發生3次或以上者,醫學上稱為習慣性流產。習慣性流產僅僅只是一種症狀,但在這種表現背後,隱藏著疾
2012-08-03 7 -
哪些原因導致女性經量超標
醫生提示女性朋友 : 一般情況下,大多數人的月經週期約28天,一次月經天數為4~7天,經血量平均約35毫升。如果經血量多於80毫升,稱為經血過多;如果經血量少於20毫升稱為經血過少。月經週期長短因人而異,從20~40天均屬正常範圍,
2012-08-03 3