-
女人多吃這些食物滋陰潤燥
1、銀耳 銀耳又稱白木耳,味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎三經,具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。 銀耳被譽為“長生不老藥”、“延年益壽品”、“菌中之王”,具有滋潤而不
2012-08-03 12 -
老年人怎麼預防肺炎方法
老年人如果出現以下情況,應警惕肺炎的可能性。 一、感冒後久治不愈,出現呼吸急促、胸口悶、口唇及指甲發紫、脈搏加速、細弱。 二、慢性支氣管炎病人出現咯痰增多、痰色變黃稠、呼吸加快。 三、不明原因的食欲明顯減退、噁心、嘔吐、四肢軟弱
2012-08-03 7 -
中醫怎麼辯證治療腎虛方法
腎虛是常見的疾病,下面就為大家推薦一些治療腎虛的中醫食療方。 腎虛眩暈淮山藥枸杞燉豬腦: 豬腦一個,淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。 黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黃精70克共碾為粉,加糖日服兩次,每次服5克。
2012-08-03 10 -
怎麼正確服用珍珠粉
人們都說珍珠粉可以美容,但到底珍珠粉有哪些功效你清楚嗎?人們在很早之前就發現了珍珠粉的作用,《本草綱目》就曾明確指出:“珍珠,鎮心安魂魄。”說的就是定驚的作用,如果晚上常常驚醒,噩夢多,睡得不安穩就可以每次0.3g~0.5g珍珠粉衝開
2012-08-03 3 -
男性陰囊濕疹有哪些飲食禁忌
下面就為陰囊濕疹患者介紹日常的飲食禁忌。 一、忌辛辣:多食新鮮的蔬菜和水果,不吃或少吃辛辣刺激性食物。因為這些食物會刺激直腸部位的血管,使其充血和擴張,造成排便時的刺痛和墜脹感,從而加劇或誘發痔瘡。酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核
2012-08-03 5 -
男性朋友有哪些保健良方
中年是向老年人過度的一個重要階段,只有中年打下堅實的基礎,才能擁有健康的體魄,下面為男性介紹保健良方。 規律的運動能幫助我們減輕體重、或保持體重,消耗掉有時因為嘴饞多吃了宵夜、或零食的熱量,同時還能讓你感覺到對自己的外貌更有自信,與
2012-08-03 3 -
中年女性養生的注意事項
調節飲食,防骨疏鬆 人到中年要注意調節飲食,預防骨質疏鬆,多吃含鈣及維生素D豐富的食物,如魚油、蛋黃、牛奶、瘦肉、禽類、水果等,此外,還要經常曬太陽,接受充足的陽光照射。 充足睡眠,適當美容 睡眠充足可解除疲勞,產生活力,還可增
2012-08-03 6 -
孩子發怒家長有哪些處理方法
中醫指出,在幫助孩子處理憤怒方面,她提出以下5條建議: 1.不樹壞榜樣。言傳不如身教,家長在處理突發事件時的表現對孩子是最好的教育。比如,當快遞公司打電話告訴你東西弄丟了,此時你可能會怒不可遏,但此時千萬別對著電話大喊大叫,孩子會密
2012-08-03 7 -
白領族如何對抗亞健康
各種資料和現象表明,如今我們身邊亞健康的人越來越多。造成亞健康的重要原因之一是缺乏鍛煉。其實,健身不僅可在健身房進行,只要心裡有鍛煉意識,無論在哪裡都能運動,比如辦公室。 專家建議,在辦公桌旁有多種簡單的健身運動可以嘗試,稍微做幾分
2012-08-03 5 -
盤點:不能一起吃的六種食物
一、鯽魚和冬瓜 鯽魚冬瓜湯是很多人都喜歡的,但是告訴你一個不幸的消息,因為鯽魚性溫味甘,能和胃補虛、消腫去毒、利水通乳,但若與冬瓜同食會使身體脫水。低血壓、身體虛弱者不宜食用。 二、番茄和魚肉 如果兩種食物相克的話,一起吃對身體
2012-08-03 1 -
夏季孕婦能不能吃李子
俗話說吃桃飽人,吃杏傷人,李子樹下埋死人。其實這些俗語都已經警告我們吃李子是要有一定的禁忌的,不過像是吃李子會死人這樣的話真的是嚴重了,但是我們還是要小心一些的,很多孕婦喜歡吃酸甜的東西,但是李子真的是孕婦可以吃的水果嗎? 其實中
2012-08-03 9 -
夏季肝火旺調理的八個方法
一、吃草莓 對於肝火旺盛的人來說,草莓既能養肝,又是去肝火的高手。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。 此外草莓是典型的漿果,維生素C的含量豐富,有助於人體吸收鐵質,使細胞獲得滋養;其含有的天然的抗
2012-08-03 6 -
美白牙齒的八個小偏方
一、咀嚼蔬菜水果 咀嚼脆生生的蔬果可以減少食物色素的殘留,它們就像天然的牙刷。試著用力咀嚼蘋果、芹菜或者胡蘿蔔,它們可以充分的摩擦牙齒表面而不會影響琺瑯質。越用力嚼越好。 二、飯後要清理食物殘留 吃飯之後很多人的牙縫裡都會有食
2012-08-03 9 -
夏季如何預防紅眼病?
紅眼病的主要傳播途徑:通常是眼--手--眼的傳播。像是紅眼病患者接觸過的毛巾或是手帕、洗臉用具、電子遊戲機、電腦的鍵盤等都可能會有紅眼病的真菌的,同時如果經常去公共游泳池還有浴池的話,也是有可能會傳染紅眼病的。 中醫預防疾病專家講解
2012-08-03 4 -
夏季讓你不中暑的妙招
中暑常見的症狀: 在高溫環境下中,中暑者出現頭暈、眼花、耳鳴、噁心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發麻,此時體溫正常或稍高,一般不超過37.5。C。 中暑的原因: 在高溫(一般指室溫超過35℃)環境中或炎夏烈
2012-08-03 8 -
練氣功能治老年病嗎
1.練氣功能延緩人體臟器的衰老 人到中年臟器則開始衰老,人到老年臟器老化或發生病變,其中一個主要原因是血液迴圈受阻。例如膽固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥樣硬化等均可造成動脈硬化、血循環不暢等,這些都屬於祖國醫學中氣滯血瘀的範圍
2012-08-03 8 -
吃哪些食物容易得癌症
1、油炸食物 油煎餅、臭豆腐、煎芋角、油條、炸薯條等。 常見的胃癌、大腸癌、乳腺癌、卵巢癌的成因都與油炸食品有密切關係。食物在經過高溫煎炸的過程中,由於動物脂肪在高溫下的分解作用以及重複多次使用油的化學反應,會產生多種致癌物質,
2012-08-03 5 -
夏季吃什麼水果最能祛火
夏天是盛產水果的季節,食物性味是寒性的一般對於去火都是有幫助的,像是梨子、木瓜等都是的,一般愛上火的人是實熱體質的人,身體代謝旺盛,交感神經佔優勢,出汗多,經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘,夏天特別喜歡吃涼東西。所以,熱體質人
2012-08-03 12 -
仙人掌可治療哪些疾病
人仙人掌的養生功效是非常神奇的,下面就為您介紹仙人掌在中醫裡的神奇功效。 1.治肺熱咳嗽:鮮仙人掌60g,水煎服。 2.治腮腺炎:仙人掌適量,搗爛絞汁,塗於患處,每日2~3次。或搗爛複敷於患處。 3.治頭痛:仙人掌去刺,剖成2片
2012-08-03 16 -
中醫有哪些妙方可緩解牙痛
胃火牙痛:除了會感到劇烈疼痛外,還會出現牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況。應該吃點能夠清胃瀉火,涼血止痛的食物,如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。這類牙痛也要忌食辛辣、油炸、堅硬、粗纖維食物。此外,熏烤類食物會直接刺激牙周黏膜,
2012-08-03 7