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正確喝好水 治療八大病症
色斑 清晨一杯涼白開 很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水,有人喝蜂蜜水,還有人為了美白喝檸檬水,到底喝什麼水最好呢? 人體經過了一宿的代謝,體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄,沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最
2012-08-06 4 -
家長怎樣鍛煉孩子用手掌控食物
寶寶8~9個月大時,會發現自己的手指擁有抓握東西的神奇能力。他們會異常興奮,急切地想好好發揮一下這一新技能,也因而有了強烈的“自己吃”的願望。此時,我們正好可以準備一些大小軟硬都適當的食物,讓寶寶自己用手抓著吃。通過這一途徑,在鍛煉寶寶
2012-08-06 9 -
寶寶成長發育最需要的四種營養元素
孩子成長發育最需要的營養元素有哪些? 鈣 鈣有助於骨骼和牙齒健康,對於發育期的孩子尤其重要。學齡前兒童缺鈣的表現是:不易入睡、入睡後愛啼哭、易驚醒、夜間多汗、出牙晚等。學齡期兒童缺鈣會感到明顯的生長疼,腿軟、抽筋、乏力、煩躁、精力不
2012-08-06 4 -
酒精肝該怎麼防治
酒精肝是酒精性肝病中最早出現,最為常見的病變,酒精肝早期一般無特異性症狀和體征。然而其危害很大,例如併發肝性腦病、腹水與感染等。所以在生活中懂得防治酒精肝是非常重要的,當然這其中還得從一些生活習慣做起。 酒精肝如何有效防治? (1
2012-08-06 6 -
預防胃病的方法有哪些
夏季天氣炎熱,許多人沒有胃口吃飯,喜歡喝冷飲,吃水果來充饑。但是胃病患者要預防胃病發作,一定要注意飲食調理,再輔以適當的鍛煉,才能使胃“清涼一夏”。 預防胃病可以從這些做起 1、飲食要規律。進餐過早過晚、任意吃生冷食物、過多吃零食
2012-08-06 5 -
打好保“胃”戰需要堅持哪些原則
俗話說“胃要三分治,七分養”,這並不是沒有根據的,因為胃病不同於其他疾病,治療胃病的關鍵是日後的護理和飲食把關,如果日常飲食不規律或者生活邋遢,這樣還是會引發胃病的。所以打好保“胃”戰就必須堅守五大原則。 一、飲食調養 胃病患者的
2012-08-06 6 -
警惕!牛奶不能與何種水果同吃
牛奶不能與以下的水果一起吃: 1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。 2.牛奶和果汁不能一起吃 牛奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白,如在酸性情況下,酪蛋白易凝集,易導致消化不良和腹瀉,因
2012-08-06 3 -
夏天晚餐最該吃這三類食物
夏天晚餐多吃以下這些食物更能促進夏季健康,3類食物,夏天晚餐最該吃。 1、維生素B族食物 面對晚餐吃什麼最有營養的問題,專家建議我們,在晚餐的食物中不妨多準備一些含有維生素b族的食物。維生素相互間有協同作用,能調節新陳代謝,增強神經
2012-08-06 3 -
伏天酷暑難耐 5種餐桌上的“消暑藥”
土豆 其實土豆也很適合做涼拌菜,因為夏天吃土豆不必擔心脂肪過剩,它只含有0.1%的脂肪,是其他所有充饑食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入,使多餘的脂肪漸漸代謝掉。其次,吃土豆不必擔心營養單一,有損健康。土豆含的優質蛋白首屈
2012-08-06 2 -
腸癌常見的併發症有哪些
世界流行病學資料表明:腸癌在各類惡性腫瘤中的發病率居第3位,近年其發病率呈上升趨勢,嚴重影響人們的健康。下面我們瞭解一下腸癌常見的併發症有哪些。 腸梗阻 腸梗阻是腸癌患者最常見的併發症。由於腫瘤逐漸增大使腸腔越來越狹窄, 腸內容物通
2012-08-06 8 -
夏季預防胃癌的飲食注意
炎炎盛夏,越來越多的人喜歡在外邊吃火鍋、燒烤,殊不知這會嚴重的損傷我們的腸胃,從而增加患上胃癌的風險,因此大家需要做好胃癌的預防工作,在夏季應該多吃些有助於預防胃癌的食物,做到防患於未然。 1、含維生素C的食物 維生素C能阻斷引起胃
2012-08-06 5 -
胃癌術後該如何正確飲食
胃癌病人如果進行手術治療,因為手術部位在胃部,相對於其他手術來說,更以影響正常的飲食,那麼患者手術之後的一段時間應該如何正確的獲取足夠的營養來滿足身體的代謝需要呢? 在胃癌切除術後的一段時間通常應禁食禁飲,24-48後一般狀況良好,腸
2012-08-06 6 -
精索靜脈曲張的手術併發症
精索靜脈曲張患者行手術治療的術式較多,此類治療也有其自身的一些優勢,但是由於手術畢竟是有創傷性的,而且每個人的個人體質以及病情的輕重程度不同,因此手術後的恢復情況也會不一樣,一些患者會出現手術後的併發症,常見的情況包括:術後復發及再發;
2012-08-06 21 -
怎樣預防脂肪肝
現在人們的飲食多樣化,山珍海味、飛禽走獸,都可以作為盤中食物。這樣不僅給生態環境造成影響,還對人的身體健康造成危害。各種的富貴病便隨之而來,脂肪肝便是其中一種。 脂肪肝有6大病因 病因1、長期酗酒 酒精是肝臟的第一殺手,飲酒越多
2012-08-06 3 -
眼睛“幹”應該如何正確使用眼藥水
眼癢、眼乾澀、異物感、眼紅、眼睛疲勞……這些症狀對我們來說,現在已不陌生,其實這些都是乾眼症的表現。由於現今社會的飛速發展,電腦、空調和隱型眼鏡被我們大量使用,使得乾眼症的發病率大幅上升,尤其是年輕人和學生。南方醫科大學南方醫院眼科劉
2012-08-06 7 -
滑鼠為什麼會傳播紅眼病
曾幾何時,電腦已進入尋常百姓家,成為辦公一族的親密夥伴。但若稍有不慎,這個親密夥伴可能會給您帶來不小的麻煩哦!最近一項關於眼疾調查顯示,電腦鍵盤目前已取代食肆的濕毛巾,成為細菌滋生的溫床,而且還會在辦公室內傳播。 電腦鍵盤、滑鼠已成
2012-08-06 3 -
遠離紅眼病要注意哪些細節
據專家介紹,紅眼病是“急性傳染性結膜炎”的俗稱,又叫“火眼”或“紅眼”,是人們對具有眼睛發紅、結膜充血(或出血)、分泌物增多的急性流行性細菌性或病毒性結膜炎的統稱。 紅眼病全年均可發生,以春夏季節多見。人們對各種紅眼病普遍易感,得過
2012-08-06 5 -
預防肝癌需要吃哪類食物
肝癌的出現,使得患者的生活被徹底打亂,使得患者們喪失了生活的信心。專家推薦三種常見的食物——三筍,即竹筍、萵筍和蘆筍。日常多吃這三種食物,可降低肝癌的發生率,而且還美味可口。 2、竹筍:通便、排毒 竹筍食療可達到通便作用,腸道中的
2012-08-06 3 -
如何護理心律失常患者
心律失常的發生多由心臟疾患引起,心律失常的護理在其整個病程中非常重要,如果護理措施得當,可以有效的減少心律失常發生率。 心律失常患者的護理,應注意如下幾點: (1) 保持環境清靜,禁止喧嘩、嘈雜,尤其對嚴重心律失常的病人更應注意。
2012-08-06 2 -
最易引起心律不齊的心理行為是什麼
一項研究結果表明,當人發怒或感到十分緊張時,其心律會處在一種可以不規則狀態,可能會危及生命。有研究證明,長期以來,人類社會中流傳著像“氣死了”這樣的說法,暗示當人暴怒時,會導致心臟工作出現故障而死亡。 研究人員對23名體內埋有起搏器
2012-08-06 5