最易引起心律不齊的心理行為是什麼

一項研究結果表明， 當人發怒或感到十分緊張時， 其心律會處在一種可以不規則狀態， 可能會危及生命。 有研究證明， 長期以來， 人類社會中流傳著像“氣死了”這樣的說法， 暗示當人暴怒時， 會導致心臟工作出現故障而死亡。

研究人員對23名體內埋有起搏器裝置的心臟病患者進行了研究， 研究期間， 這些心臟病患者中的大多數人停止了有關藥物的使用。

研究人員從受試者身上獲得的心電T波圖顯示， 當人腦處於緊張狀態時， 心臟會受到很大的影響。 受影響的程度甚至比做超負荷鍛煉時對心臟所產生的影響還要大。

研究用科學資料證明， 發怒或心情緊張可以造成心律不齊或心跳不規則。 研究資料顯示， 心情緊張引起的干擾可以大大減少應有的心跳次數。 這說明， 心情緊張可以影響神經系統的工作， 而受到干擾的神經系統又反過來影響心臟的工作狀態。 所以， 人們應盡可能避免讓自己長期處在緊張狀態中， 以防心臟由於心率長期不規則而出現更嚴重的病症。

緊張與恐懼是我們的大敵， 無論在生活上還是在事業上都可能是一隻“攔路虎”， 因此， 避免緊張情緒， 放鬆心情做人做事， 你的心臟也會健康起來。