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補腎的三大誤區越補越虛
誤區1:“補腎”就是壯陽 中年男人都誤認為補腎藥是“壯陽藥”,以為一吃就靈。“虛”主要是功能低下、營養缺乏的結果。腎虛會表現出與腎相關的機能減退。比如腦子反應慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸軟等。這些也
2012-08-08 6 -
常吃水煮魚的五大健康隱患
1、辣椒超多:強烈刺激消化道。 一般人都知道多吃辣椒會使人燥熱、上火。而水煮魚中放入超量辣椒。 導致的隱患是:對消化道有強烈刺激,嚴重的會使消化道出血,或者誘發潰瘍。還會造成大便乾燥。導致皮膚生成深部膿瘡,影響面部容貌。 2、
2012-08-08 4 -
喝酒絕對不能吃的四種菜
常見不宜下酒的菜 胡蘿蔔 因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下,會生成有毒物質,危害健康。 涼粉 因其在加工過程中要加入適量白礬,而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用,用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間,因而增加人體對酒精
2012-08-08 3 -
懷孕九個月的日常飲食禁忌
孕晚期准媽媽的宜食食品,有什麼禁忌 孕晚期准媽媽的宜食食品 ①多吃含有豐富膠原蛋白的食品,如豬蹄等,有助於增加皮膚的彈性。 ②多吃鯽魚、鯉魚、蘿蔔和冬瓜等食物,有助於緩解水腫症狀。 ③多吃核桃、芝麻和花生等含不飽和脂肪酸豐富的食
2012-08-08 5 -
職業性油痤瘡的發病原因
職業性油痤瘡是指在生產勞動中接觸礦物油類引起的皮膚毛囊、皮脂腺系統的慢性炎症損害。職業性油痤瘡的發病有四方面的因素: 化學性刺激 煤焦油、瀝青、天然石油及其高沸點分餾產品等對毛囊皮脂腺結構的化學性刺激,引起毛囊口上皮細胞增殖與角化過
2012-08-08 8 -
前列腺炎謹防過度治療
前列腺炎一直困擾著很多男性朋友,不僅因為疾病對患者的身體健康帶來嚴重的危害,而且疾病久治難愈的情況,更加嚴重地影響了男性朋友的正常生活和精神狀態。所以,正規且恰當的治療方案對於前列腺炎的治療康復很重要,要防止過度治療對身體造成的傷害。
2012-08-08 6 -
夏季吃涼品除燥熱 或致脾胃失調
炎炎夏日,為了去除燥熱,需要多吃一些清熱瀉火的食物。 清熱食物需分類 中日友好醫院主任醫師李佩文教授表示,酷暑裡人體分解代謝加大,因此,夏季飲食調養,一方面應注意暑濕傷脾,消化功能減弱,防止病從口入;另一方面應避免辛溫燥熱的食物。
2012-08-08 20 -
女性日常5種姿勢 腰部傷不起
腰是人體最重要的連接部位,人的好多活動都需要腰部來支撐,如果不在年輕的時候做好腰部保健,等到年級漸長,腰部毛病就逐漸開始出現了。但是你知道日常生活中哪些姿勢最傷腰嗎?中醫警告,最傷腰的5個姿勢就在你身邊! 傷腰姿勢1:蹲 下蹲時過猛
2012-08-08 3 -
夏季皮膚過敏 7種食物拯救過敏肌
炎炎夏日,高溫的天氣容易讓過敏的肌膚在表皮越演越多,同時,強烈的紫外線輻射,都對我們的肌膚造成傷害,導致過敏。在日常生活除了做好日常護理,我們還可以通過食物來調解過敏肌膚,讓食物的神奇療效幫助我們緩解皮膚過敏。下面跟著小編一起來看看哪些
2012-08-08 2 -
熱感冒不能冷處理 4招防病毒乘虛而入
一般來說,感冒都是由於人體抵抗疾病的能力下降,由病毒或細菌引起呼吸道感染而出現鼻塞流涕、頭痛身痛等一系列感冒症狀。但是,醫學專家卻發現,夏季感冒不同於冬春季感冒,夏季感冒往往是因為身體突然著涼,使血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的暫時
2012-08-08 3 -
女人養生關鍵在氣血 6種調理氣血好食材
經常聽人說女人不補很容易老,那麼日常有什麼食物可以充當這個職能呢?下麵就推薦給你調理氣血的好食材。 1. 紅棗 紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。 它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份,
2012-08-08 3 -
怎樣防止白癜風的復發
許多白癜風患者在首次治癒後,經過一段時間之後又復發是一個常見且現實的問題,那麼,如何有效防止白癜風的復發就成為了所有白癜風患者都十分關注的焦點。那麼,究竟該如何做才能最大程度的防止白癜風的復發呢? 首先,我們要講的一點就是治療要循序漸
2012-08-08 4 -
癲癇患兒應做好生活防範
兒童癲癇患者由於年齡較小,而需要家長投入更多的精力去照顧,尤其是在日常生活中,患兒很容易由於癲癇發作而引起意外傷害。因此,癲癇患兒更應該注重日常生活中的防範,具體可以從以下幾個方面來入手: ①癲癇患兒的床最好有床欄防護,並且床旁不要堆
2012-08-08 21 -
誘發電位檢查幫助早期判斷腦癱
腦癱是由於腦組織受損而導致的機體功能障礙,常表現為肢體運動障礙、言語障礙、智力障礙等。腦癱患兒早期主要症狀就是發育遲滯,早期症狀容易被忽視或主觀不好判斷,這時輔助誘發電位檢查可以幫助判斷腦癱。 誘發電位是利用電腦將神經系統對於感覺性刺
2012-08-08 4 -
吃蘋果時蘋果皮能吃嗎
果皮到底有什麼營養是否值得我們冒險? 對人體有益、膳食中容易缺乏的鋅元素,以及對預防糖尿病有益的鉻元素,果皮的濃度都是果肉的4倍。同時,果皮中的多酚類物質含量遠遠高於果肉內部。 一項研究測定證明,蘋果皮中的總多酚含量達307mg
2012-08-08 9 -
最好不要吃西瓜的八種人
一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水準。而糖尿病人則不同,在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現
2012-08-08 3 -
千萬不可同吃的七大美食
鮮魚忌美酒 含維生素D高的食物有魚、魚肝、魚肝油等,吃此類食物飲酒,會減少人對維生素D吸收量的6—7成。人們常常是鮮魚佐美酒,殊不知這種吃法卻丟了上好的營養成分。 咖啡忌酒精 酒中含有的酒精,具有興奮作用,而咖啡所含咖啡因,同
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會讓你睡不好的五大晚餐
豐盛油膩食物 晚上吃得太多,或進食一堆高脂肪的食物,會延長胃的消化時間,導致夜裡無法好好睡一覺。聰明的做法是,把最豐盛的一餐安排在早餐或午餐,晚餐則吃得少一點、清淡一點,最好選擇一些低脂但含有蛋白質的食物,例如魚類、雞肉或是瘦肉。
2012-08-08 4 -
准媽媽吃哪些水果有助補血
孕媽媽要吃的補血水果: 甘蔗 現在正是吃甘蔗的好時候,甘蔗的糖量十分豐富,為18%到20%.甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,每公斤達9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“補血果”的美稱。所以
2012-08-08 10 -
白領一族如何預防中暑?
中暑是夏季常見的一種症狀,和普通人相比,一些身體素質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題,所以在炎熱的天氣裡自己和家人就更要注意。那麼中暑有哪些症狀呢?白領要如何預防中毒? 中暑常見的症狀: 高溫環境下,人們首先可以出現“先兆
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