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夏天吃什麼好呢?
多吃瓜類蔬菜蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水,是任何工廠生產的飲用水所無法比擬的。 夏季正是瓜類蔬菜上市旺季,它們的共同特點是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達96%,其次是黃瓜、
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夏季如何防治皮膚病
昆蟲及其它動物性皮膚病 1.蚊 蟲叮咬:蚊蟲喙刺入皮膚可以出現刺痛感,刺傷處可出現水腫性紅斑、丘疹或風團,中央可有一針頭大暗紅色瘀點,在瘀點周圍出現特徵性蒼白色暈。皮疹反應因人而異,有人被叮咬後毫無症狀,但對一些敏感者可出現明顯紅
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夏季保健防病絕招
夏日炎炎,各種病菌找到了肆虐的時機,人們稍有不慎,就會惹病上身。日常生活中,人們可能在被某種疾病困擾很久以後,經過親友熱情的推薦、自己鍥而不捨的摸索或者偶然的機遇,尋找到一些奇特的治病小驗方,從而將痛苦解除。 本報自130期刊登了《一
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夏季釣魚要注意防蚯蚓病
垂釣是一項有益於身心健康的活動,被越來越多的人們所喜愛。但在垂釣活動中,如果不注意自我保健,也有可能對您的身體健康造成危害。 長時間注視水面損傷眼睛 眼睛損傷水面像鏡子一樣會反射太陽光,當垂釣者長時間注視水面時,陽光中的紫外線和紅
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夏季防病的要點與原則
首先,在選購食物時,切勿光顧無牌食品及路邊販賣熟食的小販,應該儘量選購新鮮有保障的食品。 其次,在家處理食物時,應用清水徹底洗淨 食物,將食物煮透後再進食。從冰箱內取出的肉類和豆製品等熟食要加熱消毒後再食用。在處理食物及進食前,應
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夏日出遊要如何喝水?
夏季旅遊,酷日炎炎,走路時大量出汗,容易口渴,需要適當補充水分,然而旅途中喝水大有學問。 一是外出旅遊,要喝適量的淡鹽水 人在旅途中運動後,容易出汗,人體大量排汗時,汗液帶走了不少無機鹽,如鈉、鉀、鎂等。因此,在旅途中喝一些淡鹽水
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夏季結節性癢疹要警惕
年輕貌美的孔小姐最近無奈地住進了醫院。說起她的病,孔小姐一臉苦澀。原來,去年夏末,孔小姐的小腿部被蚊子叮了,她就用手抓撓搔癢。誰想,一個月過去了,包不但沒好,反而越來越大。孔小姐去醫院檢查,醫生診斷為結節性癢疹。這半年多來,為了治病,
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夏天老人要注意什麼?
飲食要合理 夏季老人飲水量過少、出汗過多可導致血容量減少,血液粘稠流動緩慢。飲食方面吃得過少易引起營養不良,降低免疫力,吃過多過飽則會增加消化道血流而減少腦部血流量,引發動脈粥樣硬化症,帶來心肌損傷。因此,保證合理的飲食對於患有心腦
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哪些小零嘴可預防癌症
中醫指出,一些零食能抗癌。 1.黑巧克力。最新研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實,巧克力有多種抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選?選擇純度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。
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腫瘤化療後怎麼飲食安排
腫瘤患者放療後,臨床常見口乾舌燥,苔紅光剝,脈弦細數等邪熱傷津之證。由於放射治療腫瘤部位不同,飲食選擇也有差異。 頭頸部腫瘤放療後,應多服滋陰生津、清熱降火之品,如苦瓜、胡蘿蔔、番茄、蓮藕、海蜇、白菜,主食以半流質或爛軟食物為宜。
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哪些壞習慣導致男性腫瘤
為了避免癌症的侵襲,男性朋友要改掉以下七個壞習慣。 1.過度吸煙。吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7-11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸煙密切相關。 2.鍛煉過少。專家組認為,久坐的生活方式會增加患某些癌症的危險性
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哪些粗糧可抵抗癌症
五穀雜糧是最健康的食品,同時有些粗糧還有著很好的抗癌作用。 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分,還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。從紅薯中提取出一種活性物質——去氫表雄酮,能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發
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哪些食物引發結腸癌和直腸癌
哪些食物會引發結腸癌與直腸癌?中醫指出,膳食纖維攝入少,攝取動物脂肪多等飲食習慣都會誘發結腸癌與直腸癌。 1、膳食纖維攝入少。富含纖維的食品有:全穀類糧食、豆類、蔬菜、水果,捲心菜對預防大腸癌尤為明顯。 2、攝取動物脂肪多(主要是
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哪些食物會引發肝肺癌
哪些飲食會引發肝癌? 1、食用發黴的食物,食物常常被黴菌污染,並產生有致癌作用的黴菌毒素(如黃麴黴毒素)最容易受黴菌素污染的食品有花生、玉米、大米、高粱和花生油。 2、食用含致癌毒素的植物。如:含蘇鐵素的蘇鐵堅果,黃樟茶中的黃樟腦
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哪些日常用品會導致癌症
中醫提醒要警惕身邊四大致癌日常習慣。 一、牙膏:牙膏過多使用或致口腔癌,牙齦疾病會誘發心臟病 牙齦疾病會誘發心臟病,該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。另外,牙齦疾病還會增加中風、骨質疏鬆、呼吸疾病、糖尿病等的風險。牙
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女性怎麼預防乳腺癌方法
乳腺疾病對於女性來說是致命的打擊,我們該如何預防乳腺癌的發生呢? 1.控制體重:運動可以預防乳腺癌,其根本原因是它可以控制人體發胖。一項研究報告表明,18歲以後體重迅速增加的婦女,與那些長期保持標準體重的婦女相比,其更年期後患乳腺癌
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哪些食療方可預防卵巢癌
癌症嚴重威脅人類生命,卵巢癌患者介紹常用的中藥方劑,希望對大家有幫助作用。 第一方:陳香牛肉 配方:陳皮30克,香附子15克,牛肉500克,蔥,薑,鹽適量 制法:將陳皮與香附子加水2000克煎半小時去渣,放入牛肉加蔥、薑、鹽等調
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哪些美食有助於抵抗癌症
現代社會癌症高發,合理飲食是預防癌症的一個重要手段,下面為吃貨們介紹讓你垂涎欲滴的抗癌佳餚! (1)海帶肉凍 適用於內分泌系統的一切惡性腫瘤,如甲狀腺癌、乳腺癌、前列腺癌以及鱗狀上皮癌等。海帶含海藻多糖,有較強的抗腫瘤效能,其中“磺
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哪些器官最易招惹癌症
癌症是威脅人類健康的一大殺手,談癌色變。下面為大家揭示11個最易受癌細胞光臨的器官。 1.肺 無論男女,排在首位的都是肺癌。為什麼肺部會如此脆弱呢?“就目前的致癌原因分析,主要有兩點,第一是吸煙。據統計,30%的腫瘤發病都與長期吸
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乳腺癌術後有哪些護理方法
乳腺癌是常見的癌症,那麼乳腺癌患者術後該如何健康飲食呢? 維生素A 維生素A可促進傷口癒合,是乳腺癌手術後所需營養之一。維生素a可促進組織再生,加速傷口癒合;維生素k主要參與凝血過程,可減少術中及術後出血。b族維生素缺乏時,會引起
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