乳腺疾病對於女性來說是致命的打擊， 我們該如何預防乳腺癌的發生呢？
1.控制體重：運動可以預防乳腺癌， 其根本原因是它可以控制人體發胖。 一項研究報告表明， 18歲以後體重迅速增加的婦女， 與那些長期保持標準體重的婦女相比， 其更年期後患乳腺癌的危險率幾乎高一倍。 因此， 這是屬於乳腺癌的預防方式之一。
2.不要飲酒：這也是對於乳腺癌的預防措施， 專家認為， 如果你每天喝一次酒， 那你患乳腺癌症的危險性就增加11%;每天喝兩次， 其危險性就是24%;如果每天喝兩次以上， 那麼其危險性就增至40%。
3.服用維生素D：最新研究結果表明， 維生素D有乳腺癌的預防功效。 研究發現， 每天服用200個國際單位（大約食用兩小勺含維生素D奶粉即可）維生素D的婦女， 其患乳腺癌的危險率大約降低30%。
以上的方式都是針對乳腺癌的預防措施， 只有充分瞭解乳腺癌的預防措施， 才能最大限度的降低其發病機率。
你好，積極避孕是有效預防子宮性不孕的方法。與以前相比，子宮肌瘤在三四十歲的中年女性，尤其是未育、性☆禁☆生☆禁☆活失調和性情抑鬱這三類女性中發生得越來越多。據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增... [詳細答案]
(1)懷6個月以後，每天用毛巾蘸水落石出擦洗乳☆禁☆頭塞入小兒中，避免咬破; (2)不要讓小兒養成含乳☆禁☆頭睡眠的習慣; (3)哺乳後，用水洗淨乳☆禁☆頭，用細軟的布襯在乳☆禁☆頭衣服之間，避免擦傷。 [詳細答案]
乳腺小葉增生應注意 1.按時作息，保持心情舒暢，合理安排生活。病期要注意適當休息、適當加強體育鍛煉、避免過度疲勞。 2.保持乳☆禁☆房清潔，經常用溫水清洗，注意乳☆禁☆房腫塊的變化。 3.患者宜常吃海帶，有消除... [詳細答案]
考慮乳腺增生或者乳☆禁☆房纖維瘤，建議你行乳☆禁☆房彩超以明確診斷，如果是乳腺增生，建議多喝水、避免情緒緊張、適當按摩乳☆禁☆房。如果是乳☆禁☆房纖維瘤，可另行手術治療。 [詳細答案]
您好患者： 對於肝炎患者飲食的調整是非常重要的，尤其是慢性肝病患者更需以食作藥用。營養過高過低或偏食都是有害的，要根據自己的具體情況，把家常 常食品合理搭配，以保持最好的食欲。肝炎是多種致病因素導致... [詳細答案]
