-
女性健康排毒的5個功效
1美白淡斑 長期毒素沉積是頑固性色斑久治不愈的主要原因 清除淤積毒素可一直色素沉著淡化色斑晦暗使皮膚白皙 2改善睡眠 毒素侵蝕會加重身體負荷 破壞睡眠品質排毒可以減輕負荷 穩定情緒改善睡眠 3抗衰駐顏 及時排除肝臟毒素 提高
2012-08-17 8 -
肝臟排毒的4個快速有效的方法
1.吃青色的食物。 按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 2.枸杞提升肝臟的耐受性。 除了
2012-08-17 10 -
如何科學有效的給心臟排毒
如果心臟有了毒素表現在： 1.舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 2.額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘
2012-08-17 6 -
肺臟有了毒素 怎麼辦
如果肺臟有了毒素表現在 1.皮膚呈鏽色，晦暗。中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。 2.便秘。中醫認為，肺臟和大腸是一套系統
2012-08-17 8 -
如何快速有效排出腎臟的毒素
如果腎臟有了毒素表現在 1.月經量少，或經期短，顏色暗。月經的產生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現，如果腎臟中有很多毒素，經血就會減少。 2.水腫。腎臟管理體內的液體運行，腎臟堆積毒素後，排出多餘液體的能力降低，就出現了水腫。
2012-08-17 5 -
安全有效排毒的中藥藥材
川七 含有降血糖作用的成分，並能治療習慣性便秘，減少身體負擔。 甘草 味甘，性平。有補脾益氣、止咳祛痰、清熱解毒、緩急定痛、調和藥性的功能。 枸杞 枸杞葉清肝排毒、枸杞子滋養補肝，用枸杞子、去核紅棗泡水，長期飲用，有補肝養血
2012-08-17 9 -
女性如何健康有效的排毒養顏
水療 可利用蒸汽浴發汗排毒，也就是利用人體面積最大的皮膚作為出汗排毒的系統。也可以通過用冷熱水交替淋浴來促進皮膚排毒。 按摩 按摩背部淋巴腺，有助排毒，但屬於被動式排毒。 有氧運動 運動通過改善組織用氧和排除廢物，以運動這種
2012-08-17 9 -
女性排毒養顏必備的食物
動物類 豬血 血漿蛋白被消化液中的酶分解後，產生一種解毒和潤腸的物質，能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應，轉化為人體不易吸收的物質，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。 菌類食品 銀耳 古書記載，銀耳“益氣不饑，輕身強志”，
2012-08-17 10 -
什麼食物可以有效的排除毒素
澀味的食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這些物質都是強力的抗氧化物質，對預防糖尿病和高血脂有益。不僅如此，同一種水果，發澀的品種營養價值更高，比如，酸澀的小蘋果就比大
2012-08-17 7 -
女孩必知的14個排毒養顏小錦囊
1、皮膚也是重要人體重要的排毒器官。比如我們感冒時，大人們常常講，多喝水，捂在被子裡多出出汗。多運動，多出汗就可以讓毒素快點排出去。 2、運動過量或疲勞過度時，你會覺得腰酸腿痛，渾身乏力，這是由於長時間運動或勞動在體內產生的乳酸堆積
2012-08-17 10 -
每日堅持三件事 讓你輕鬆排毒養顏
喝開水排毒 排泄是人體排毒的重要方法之一，每天喝足2升水可以沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最自然和簡便的方法。日常生活中，女人不要等到口渴才去喝水，在工作的間隙，喝杯水休息一下，提提神，接著工作起來也就會更有精神。 但是需
2012-08-17 8 -
你必知的人體器官的排毒時間
肝臟排毒的時間是晚上11點到淩晨1點 肝的排毒，需在熟睡中進行，所以在這個時間段你應該熟睡，不要熬夜，此時不睡覺的話，你的肝臟就會因此很累，久而久之肯定會受損，所以你一定要注意保證夜間充足的睡眠。 淋巴排毒時間是晚上9點到11點
2012-08-17 6 -
表明體內殘留有毒素的12種症狀
1．早晨不能在固定的時間自然醒來，起床後四肢乏力。 2 眼睛昏暗消化不良 頭暈 鼻子偶爾出血 3．梳頭時持續掉頭發。 4．腰腹部出現贅肉。 5．經常發生便秘、腹瀉。 6．呼吸道容易“上火”。 7．臉部皮膚粗糙。 8．換季
2012-08-17 12 -
女性排毒養顏的有效方法 按摩法
按摩法： 1. 耳部 養生關鍵字：預防耳部凍瘡，幫助養腎。 中醫講腎開竅於耳，經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡，並能起到健腎壯腰、養生延年的作用。 保健方法：提拉耳垂。雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手
2012-08-17 8 -
女性吃什麼可以有效的排毒養顏
排毒養顏的食物： 黃瓜 黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。 木耳
2012-08-17 4 -
私房蒸菜 蝦仁干貝鴛鴦絲瓜盅的做法
持續五天的32度高溫，不停歇的暴雨，感到很嚴重的身體不適，心煩口渴，燥熱，腹瀉，什麼也吃不下，胃容量都突然變小了好多。菜場轉轉想到要做些清淡可口的小菜，但前提是還要下飯。最後選擇了絲瓜，蝦仁打算做一道絲瓜盅。 一直對盈盈一握的巴掌
2012-08-17 15 -
兩個烹飪技巧：巧除菜油異味和怎樣使醋變香
１.巧除菜油異味：菜油中有股青菜氣味，要除去這種氣味，可先將油倒入鍋內，再將幾粒芸豆或少量米飯放入鍋裡炸，待炸成焦糊狀後撈出，油中異味便會消失。 2、應將菜放在熱水中煮，不應放在冷水中煮。如土豆放在熱水中煮熟，維生素C損失約10％
2012-08-17 6 -
絕經期女性易受外陰白斑侵擾
外陰白斑也稱外陰營養不良，外陰瘙癢是此病主要症狀，患者多難忍受，越癢越搔，以致瘙癢更劇，形成惡性循環。其發病主要是外陰皮膚和黏膜發生硬化性苔蘚狀、鱗狀增生改變及色素改變的一組慢性疾病，因病變部位伴隨皮膚和黏膜色素減退變白，局部皮膚變厚、
2012-08-17 3 -
外陰白斑內外同治效果好
外陰白斑屬中醫“陰癢”、“陰蝕”等範疇，以中老年女性多見，患處常表現為劇烈瘙癢、皸裂等，臨床常採用中藥內服配合局部熏洗的方法進行治療，往往可獲得滿意療效。 內服：當歸、熟地、淫羊藿各15克，川芎、白芍、丹皮、牛膝、菟絲子各12克，雞血
2012-08-17 4 -
外陰白斑不屬於癌前病變
近日，市區李女士因為外陰瘙癢到某醫院婦產科就診，被告知患了外陰白斑。因為以前李女士曾聽朋友說過，外陰白斑就是癌前病變，於是她整天憂心忡忡，不知如何是好。李女士的丈夫實在不放心她這個樣子，就建議她到醫院再看看。 於是李女士再次來到醫院，
2012-08-17 3
