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怎樣應對金融危機
金融危機引發的“蝴蝶效應”讓職場人談“辭”色變,曾經激勵無數人的“不拋棄”、“不放棄”口號現在也被加上一條:不辭職。一時間職場“四大原則”、“十項注意”成了上班族口口相傳的應急良方,金融風暴充斥經濟領域的同時,職場白領的心態也在備受煎
2012-09-23 7 -
顯示器要怎麼放最健康
1、在電腦前工作是一種坐著的生活方式,這就意味著肌肉在工作時沒有得到鍛煉。這種坐著的生活方式最易讓頸和背部受到損傷。如果辦公人員工作安排的不合理,情況會更加糟糕。很重要的一點是,上班族應該安裝可調節的顯示器。這樣的顯示器經過調整,能適
2012-09-23 3 -
壓力的症狀有哪些
美國哈裡斯調查中心最近發佈資訊稱:人體60%~90%的疾病與壓力有關。長期生活在壓力之下,你的身體就會以不同形式提出抗議。事實上,幾種由壓力引起的身體不適症狀,在日常生活中,我們可以自己採取措施預防和緩解。 症狀一:感冒 如果你連
2012-09-23 9 -
怎樣輕鬆擁有高薪
1.看準時機高薪來自於公司的高效益。如果公司經營狀況堪憂,追求高薪無異於緣木求魚。而如果你的公司業績驕人,獨秀一枝,那麼提醒您,此時正是您向主管爭取高薪的黃金時機,千萬莫錯過!!! 2.績效“可見化” 高薪來自於個人工作的業績,但業
2012-09-23 5 -
絲瓜可以治療哪些疾病
絲瓜不僅是夏季的一種營養蔬菜,還由於它具有美容護膚以及防治一些婦科疾病的功效,因此,絲瓜應成為女性夏季常吃的蔬菜。 中醫認為,絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡貫穿,類似人體的經絡,借助老絲瓜之氣能導引
2012-09-23 5 -
乙肝早期有哪些症狀
乙肝是困擾很多患者的一種傳染性疾病,分為急性與慢性兩種。乙肝病毒的感染讓很多人心生恐慌,乙肝能治嗎?乙肝能治好嗎?類似的問題不斷湧現在乙肝患者的腦海中。專家表示,乙肝是否能治好取決於乙肝治療時間、治療乙肝的醫院、乙肝的具體病情等多種因
2012-09-23 3 -
想長壽 健康心理因素不可失
美國加州心理學教授弗霍華德博士和萊斯莉博士最近出版的新著《長壽計畫》一書,根據一項對1500名1910年左右出生的人進行長達80年的跟蹤調查,發現了人們的6個心理因素有利於健康長壽。 1、經常參加社交活動 經常與親朋好友聯絡的人更
2012-09-23 4 -
肥胖與老年癡呆症有哪些關係
最近一項新的研究結果顯示:和高膽固醇、高血壓以及糖尿病等高危因數一樣,肥胖可能會增加他們患老年癡呆症的危險,至少對女性是如此。 研究人員對392名70歲以上的瑞典老年自願者進行了為期18年的隨訪研究,每隔五年分別對其做包括腦掃描在內的
2012-09-23 4 -
病毒感染與老年癡呆症的關係
芬蘭學者報告,一些普通病毒感染可顯著增加老年心血管病病人的癡呆發病危險。該研究結果線上發表在8月15日出版的Stroke上。 芬蘭科學家對383例心血管病病人,進行了1型、2型單純皰疹病毒(HSV1、HSV2)和巨細胞病毒(CMV)
2012-09-23 5 -
怎樣與老年癡呆症患者交流
老年癡呆的病人,往往有思維混亂而且變得難以正常交流。他或者她也許正在努力尋找合適的詞彙來表達自己的意思,或者連詞和句子本身的意思都忘記了。特別是當他或她的語言功能衰退時,患者也可能依靠肢體的語言來進行回答。 以下是一些可以幫助你增強
2012-09-23 7 -
嚼口香糖對預防老年癡呆症有幫助
大腦中海馬細胞的功能衰退,是老年人記憶力下降的組織學原因。日本大學的一項研究顯示‘咀嚼也許能預防老年人記憶力衰退。研究者給一組成年鼠和小鼠拔去磨牙,以破壞它們咀嚼研磨食物的功能;另一組成年鼠和小鼠不作任何處理,順其自然發展,作為對照組。
2012-09-23 4 -
怎樣才能讓老人更長壽
一、壽與眾伴 與眾為伴,生活充實,有安全感,充滿信任、愛心和友情,十分利於保持心裡與心態的平衡,從而健身延壽。 二、壽與動伴 老年人從事一些活動可通血脈,延緩衰老。 三、壽與藝伴 文藝活動可增加生活情趣。使心情舒暢。 四、
2012-09-23 7 -
男人愛護臉面 幾種誤區要不得
誤區一:暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的。 暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔,使皮脂無法正常排出,從而導致皮膚被細菌感染而形成的,如果用手擠去粉刺,或是聽之任之,就會使暗瘡越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面使用磨沙膏進行基
2012-09-23 6 -
男白領的健康危機及應對方法
大腦 雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒,但工作一天常有大腦透支的感覺。每天在電腦前接受輻射,心肺活動本來就不暢快,加上空調房裡氧氣缺少,大腦在難以發揮最佳狀態的工作環境裡加倍工作,疲勞感會來得更容易些。 對策 利用好午休時間。
2012-09-23 4 -
男白領的職業病有哪些
坐在高高的寫字樓裡,每天不用日曬風吹,長年恒溫的辦公環境……白領的工作讓許多人都羡慕不已。但據職業病科醫生介紹,恰恰是這樣看似優越的條件背後卻隱藏著生理和心理上的危機,長時間接觸電腦、不規律的生活、長期保持一個姿勢等,這些都威脅著白領
2012-09-23 6 -
男人怎樣坐最健康
一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的:8―10個小時坐在電腦前,2個小時坐在沙發上看電視,3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來,大部分的時間都在坐著。對此,有專家認為,久坐不動會影響男性性功能。即便坐著,座位的溫度、軟硬等,
2012-09-23 4 -
什麼樣的尿褲是最安全的
純棉尿布比紙尿褲安全 紙尿褲因方便好用,可以說是新媽媽為寶寶必選的日用品。但李志潔提醒,因為紙尿褲要貼身使用,所以新媽媽在購買時應謹慎選擇。 市面上紙尿褲的種類有很多,新媽媽在挑選時,一定要選擇透氣性好、正規廠家有品質保證的紙尿褲
2012-09-23 6 -
怎樣給孩子買玩具
選擇無毒且無尖銳邊緣的玩具 玩具應該是寶寶日常生活中離不開的東西,所以選擇安全的玩具極為重要。 李志潔說,新媽媽在給寶寶挑選玩具時,首先應選擇無毒且沒有尖銳邊緣的玩具。另外,玩具零件的組合要非常牢固,以免松脫造成兒童誤食。“在臨床
2012-09-23 4 -
怎樣培養孩子的情商
情商是指非智力因素,就是人們常說的心理素質。如果一個人性格孤僻、怪異、不易合作;自卑、脆弱,不能面對挫折;急燥、自負,情緒不穩定等等,這都是情商不足的表現,即使他的智商再高也很難有所成就,所以情商是一個人獲得成功的關鍵。情商雖有一定的
2012-09-23 3 -
父母最傷孩子的行為有哪些
很多父母都只知道從自己的角度出發來教育孩子,經常強孩子所難,卻對孩子的天分和興趣愛好視而不見,以愛的名義毀了孩子的人生。 1、父母對孩子寄予過高的期望且追求完美。 由於父母不想讓自己失望,就不斷地給孩子施壓。當孩子為了家長的期許不
2012-09-23 4