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老人怕老怎麼辦
女性的“恐老感”尤甚。她們在結束了撫育幼年子女的一段艱辛歲月之後，悄悄步人中年圈，潛藏在她們內心深處的希望和美感要求剛剛得以萌發，可是一旦照鏡子，卻發現自己的青春、鮮潤、光澤都已悄然逝去，目視著已爬上額頭、眼角的細微皺紋和潛滋暗長的三
2012-09-27 6 -
什麼是癌症性格
美國學者湯瑪斯把孤僻、抑鬱、自卑等不良習性稱為“癌症性格”，並宣佈癌症的40%是由於性格內向抑鬱、有意隱藏內心的憤怒和失望等自我損害造成的。倫敦大學的部分學者將人的個性分成若干組，對2467人進行了20年的性格分析和追蹤調查，結果發現
2012-09-27 5 -
心理健康的禁忌有哪些
一戒“憂慮過度” 即使生活中確實發生了令人煩惱、焦慮的事情，我們也應振作精神、積極面對，而不該整天悶悶不樂地就此消沉下去。 二戒“高興過度” 高興本來是好事，但要防止“樂極生悲”，特別是當生活中有突如其來的好事降臨時，例如：“久
2012-09-27 6 -
什麼是“心理飽和”現象
有一天，我正在心理診室坐診，突然來了一位60多歲的老人，剛坐下未說出一句話，那張飽經風霜的臉上便淚流不止，好幾分鐘才平靜下來。從他哽咽的敘說中得知，他是個老公安幹部，兩個兒子都成家立業，老兩口退休後安度晚年。可三天前兩個兒子和兩個兒媳
2012-09-27 6 -
長壽的老人心理有哪些特點
古人認為：凡欲身無病，必先正其心。《內經》指出：恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。所以說想要長壽心理健康是不容忽視的，下面我們就來瞭解一下長壽老人的心理特徵。 1、寬以待人 長壽老人大多能做到嚴以律己，寬以待人。凡事不斤斤計
2012-09-27 8 -
老年人如何保持良好的情緒呢
心理學專家告訴我們，人到老年，由於生活壓力及身體條件等諸多因素的變化，確實會產生一些不良情緒。這些不良情緒是不利於身心健康的。 醫學臨床研究表明，良好的情緒是維持人的生理機能正常的前提。美國有位哲學家說過：“生命的潮汐因快樂而升，因
2012-09-27 5 -
加速老年人心理衰老的因素有哪些
人都很怕老，但是有些因素會導致人更快的衰老，那麼導致加速衰老的原因是什麼呢？下面我們就來瞭解一下。 一、抑鬱： 有一些老年人心理比較脆弱，面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕，這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固，極
2012-09-27 10 -
老年人最怕的事有哪些
老年人除了大把的心事外，還有“五怕”。 怕封閉 老人對社會的認知度會隨著年齡的增長而退化，老人不願接受新事物。事實證明，越封閉的老人衰老得越快，越認為自己與這個社會不協調，因而讓老人從封閉的環境中走出來會更有利於老人的健康，如果老年
2012-09-27 6 -
陪老人聊天是最大的孝順
重陽節當天，該校每位學生都收到了一份特別的調查表，內容包括爺爺奶奶或外公外婆中一名的年齡、屬相、喜歡吃的東西、喜愛做的運動、最大的心願等。 昨天，學生手裡的調查表回收完畢。雖然回答的內容五花八門，但是“長輩最大的心願”一欄裡填的絕大多
2012-09-27 5 -
老年人要怎樣面對悲痛
鄰居王大媽的兒子在下班途中遭遇車禍身亡。王大媽悲痛欲絕。之後，王大媽一直處於極度悲痛中，儘管兄妹及親朋好友不斷地寬慰、開導她，可她始終走不出失去兒子的陰影，時而因悲而哭，時而因痛而臥，久之，身心終無法承受長期的悲傷而健康受損。半年後，
2012-09-27 8 -
怎樣滿足老人的心理需求
堅持不讓老人照顧孩子。而且，嚴老太太發現兒女們在決定一些家庭大事時，根本不與她商量，往往事情過後她才知道，嚴老太太感到自己在兒女眼中只是個沒用的老太太。於是她很少出門，並常喃喃自語：沒有用了，他們不要我了。好在鄰居們及時發現並通知了她
2012-09-27 11 -
內心的衰老才是真正的衰老
一天下午，我外出散步，途經讀中專時一位老同學的家。好久不見他了，想順便看看他。於是，便信步朝他家走去。進到他的院子時，他正坐在院裡曬太陽。我直呼其名，他毫無反應。我以為他睡著了。待走到他面前時，方知他沒睡著，而是反應遲鈍。我用手拍拍他
2012-09-27 8 -
老人的心理異常有哪些信號
1.怪：指行為、語言、生活習慣等明顯改變，出現一些怪異現象。一些患者由於精神因素影響，出現虛幻、怪異的聽覺。 2.疑：即無中生有或認為同事、鄰居、親屬等對其迫害。有的病人認為他人嫉賢妒能，從而與別人結怨為仇。 3.懶：是一種與其本
2012-09-27 7 -
“好好老去”專題為什麼會受到老年人的喜歡
法國社區的健康講座形式多樣，內容具體，很受百姓歡迎。近年來，隨著老齡人口不斷增加，怎樣健康愉快地度過晚年，成為很多家庭關心的話題。為此，許多社區每年都會定期舉辦“好好老去”專題講座。 比如，法國西部有一個叫格蘭的小城，最近就以“享受
2012-09-27 3 -
老年人應當怎樣講究心理衛生
目前世界各國對老年入的心理衛生問題十分重視。將老年人的心理衛生搞得更好，使人人都愉快地度過晚年。那麼老年人應當怎樣講究心理衛生呢？ 老年人應當怎樣講究心理衛生？下列幾條可供參考。 （a）加強自我調節 創造愉快心境 1.遇有矛盾挫
2012-09-27 6 -
秋季男人喝什麼湯好
白果燉雞 原料： 3斤左右的農家土仔母雞，白果半斤，水發海帶400克，花椒5錢，生薑4錢，豬棒骨1塊，精鹽少許。 製作過程： 1.將土雞宰殺，去內臟、淨血，放入50℃一60℃的熱水中燙透（2-3分鐘），撈出，用鑷子夾淨雞身絨毛
2012-09-27 5 -
4種治療骨癌常用藥物的作用機理
藥物是治療骨癌的常用方法，目前常用藥物主要包括甲氨喋呤、異環磷醯胺、阿黴素、順氯氨鉑等，其抑制腫瘤的生長的作用機理主要如下： 1、甲氨喋呤：瘤組織是代謝旺盛的組織，需要大量營養作為其生物合成的原料，甲氨喋呤主要通過對二氫葉酸還原酶的抑
2012-09-27 32 -
痤瘡患者秋季適宜的水果
秋季天氣乾燥，容易發生肺火過大導致的痤瘡，痤瘡患者也常常出現痤瘡復發的現象，秋季經常食用一些水果可以生津潤燥，減少痤瘡發生。 雪梨 雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素等營養元素，具生津潤燥、清
2012-09-27 6 -
怎麼正確分辨青春痘真假
青春痘即痤瘡，俗稱粉刺，是青春期最常見的毛囊皮脂腺炎症，一般在青春期後會自動痊癒或減輕。而在生活中，不少人臉上會出現一粒粒小疙瘩，與青春痘長得很相似，魚目混珠，讓人難以分辨。其實，這些假“青春痘”是某些皮膚病的表現： 職業性痤瘡與從
2012-09-27 7 -
“戰痘”的四大誤區
痤瘡與下列因素有關： ①好發於青春期男女，說明雄激素起重要作用。②激素水準不平衡，引起皮脂分泌增多，臉上多油等。③毛囊皮脂腺導管角化異常，由於導管口徑狹小，使脫落的上皮細胞和皮脂栓塞在毛囊口內。④以痤瘡丙酸桿菌為主的細菌感染。⑤高脂
2012-09-27 6
