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怎麼應對慢性牙齦炎方法
慢性牙齦炎是由牙垢、牙石長期刺激所致。由於食物和碎屑很容易嵌塞在牙縫和齦袋內,唾液中的鈣鹽也就很容易沉積在這些地方,多種厭氧菌更以此為溫床而大肆繁殖。慢性牙齦炎的主要症狀是牙齦出血。 慢性牙齦炎又名不潔性齦炎或邊緣性齦炎。慢性牙齦炎發
2012-11-04 7 -
牙齦炎有哪些常見調理方法
1 到口腔科由醫生及時清除口腔內的牙垢和牙石,但切忌自己用刀去刮,以免造成傷害。 2 患病後,用生理鹽水或藥物含漱液漱口,漱時要緊閉口腔,用又頰及唇、舌,充分活動漱口液,使其反復衝擊牙隙及各處之食物殘渣,然後吐出。 3 養成好的咀
2012-11-04 5 -
中醫怎麼應對產後脫髮方法
很多產婦在產後會出現脫髮嚴重的問題,大家都會想脫髮怎麼辦,為什麼產後會脫髮呢?來看看產後如何防止脫髮。 剛剛做完月子的齊女士每天都處於當媽媽的興奮之中,可是不久她就遭受了一個不大不小的打擊,她發現自己的頭髮脫落得非常厲害,沒多少天下
2012-11-04 2 -
經常喝白開水有什麼好處
從小就有人叮囑自己要多喝水,那麼多喝水有什麼好處?一杯白開水對人體有多大的作用呢?作用之大你可能想不到!來看看白開水可以治的9種常見病。 常喝白開水有什麼好處?每天要喝多少才合適?水是生命之源,水是萬藥之王,我們絕不可以低估與忽視了
2012-11-04 7 -
秋季怎麼跑步健身方法
:跑步是一項有益身心的運動。研究表明,每週慢跑一次,可以延長壽命6年。如果想要擁有健康,那就跑起來吧。 每天快走,慢病風險減半 據英國《每日電訊報》10月8日報導,當日出版的《英國醫學雜誌》刊登丹麥一項新研究發現,每天快步走和慢跑
2012-11-04 8 -
哪些氣功適合白領養生
白領適合什麼方式養生?來看看適合白領的氣功養生法,來做氣功吧! 功法一:頭功 1、閉上眼睛。雙手乾洗臉,搓搓臉部和耳朵、頸部、脖子,使這些部位發熱。 3、雙手從前到後梳頭,意念跟隨著你的手指活動,共做15—30次,直到頭皮有點發
2012-11-04 4 -
糖尿病有哪些養生保健方法
糖尿病是慢性疾病,有些患者會選擇保健品來進行降糖治療,認為其副作用更小。事實上,現在一些糖尿病保健品中非法添加了低價值的優降糖、二甲雙胍等西藥,可能前期會有較好的降糖效果,但長時間服用,會造成肝腎的損害,甚至酸中毒,危及生命。 糖尿
2012-11-04 5 -
中醫怎麼防治胃痛方法
也有可能是肝,膈等。 胃痛怎麼辦?俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。 胃痛的中醫病因 1.肝氣犯胃憂思惱怒,氣鬱傷肝,肝之疏
2012-11-04 5 -
秋季怎麼應對腹瀉方法
秋季是腹瀉的流行季節,由於氣溫較高,加之秋雨偏多,濕度較大,食物放置後容易腐爛和變質,使得致病性細菌滋生活躍。適逢旅遊季節,人們外出度假、聚餐和婚慶將劇增,如果不注意飲食衛生,很容易引起腹瀉、秋季腹瀉怎麼辦?告訴你腹瀉吃什麼好。 秋
2012-11-04 5 -
哪些瑜伽動作讓你更健康
很多女性都喜歡做瑜伽。瑜伽不僅修身養性還可以矯正骨骼歪斜哦!你相信嗎?你知道是什麼樣式的瑜伽嗎?下面就跟小編一起瞭解一下。 很多女性都喜歡做瑜伽。瑜伽不僅修身養性還可以矯正骨骼歪斜哦!你相信嗎?你知道是什麼樣式的瑜伽嗎?下面小編就和
2012-11-04 3 -
哪些小動作減掉肚子上贅肉
:肚子上的贅肉怎樣減才可以一勞永逸不反彈?只是簡單的幾個健美操動作,堅持訓練的話就可以感受到神奇收腹的效果。如果你想減掉肚子上的贅肉,那就跟著小編一起來瞭解一下吧。 收腹健美操 這套動作是針對你的收腹鍛煉而設計的,可以緊致你的腹部
2012-11-04 3 -
怎麼快速緩解痛經方法
有快速止痛的方法嗎?很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍,這都是很不好的行為,可能會產生更多的問題。 痛經形成原因,怎麼辦? 痛經是因為女人身體發虛,寒氣比較多。行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,
2012-11-04 3 -
運動後有哪些保健方法
運動有專門的運動營養,健身運動前或健身運動後,吃哪些食物都十分有講究,而今天小編主要為大家介紹的是,健身運動後應該吃什麼,下面就來為大家一一介紹運動保健後需要補充什麼能量。 健身運動後應該吃什麼? 人類的食物可分為酸性食物和鹼性食
2012-11-04 5 -
秋季有哪些治療咳嗽的偏方
氣喘、喉嚨痛、多痰……突如其來的咳嗽症狀常常讓人“措手不及”,其實,除了對症吃藥外,水果也有意想不到的功效,能幫你減緩咳嗽的症狀。 因為杏中含有苦杏仁甙,具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更強。此外,乾咳時,吃點
2012-11-04 5 -
哪些藥粥有利秋季養生
:秋天是胃病的多發季節,要保護好胃就要吃好早餐。秋季早上第一餐,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥等,然後再配著吃些蔬菜、麵包、饅頭包子、水果、點心。 小編推薦居家煮媽的六大藥膳早餐粥,補充能量,胃部
2012-11-04 8 -
怎麼給腸子排毒方法
不定時清清腸,給你的腸子洗洗澡。想要減肥又不想臉上黯然無光?想要面色紅潤,又不希望腰上長出惱人的贅肉?想要瘦身,又管不住自己那張好吃的嘴?不要緊,養顏、排毒、瘦身都可以通過合理的膳食來達成。 排毒方法 排毒方法有哪些?想要減肥又不想
2012-11-04 2 -
中醫怎麼解決痛經方法
牙痛怎麼辦?“牙痛不是病,痛起來真要命。”人一旦患了牙痛,那可真是一種折磨,最重要的是眼瞅著美味佳餚也不敢舉筷。這種感覺,恐怕只有親身經歷過的人才有體會。 牙痛怎麼快速止痛?讓我們一起來看看常見的止牙痛妙方吧。 1、取大蒜適量搗爛
2012-11-04 5 -
心臟病有哪些另類症狀
心臟病最常見的症狀是胸痛、胸悶、心慌等。除此之外,心血管疾病還有很多不明顯的症狀。英國《每日郵報》10月1日最新載文,刊出多位心血管病專家總結出的“心臟病10個另類症狀”。 1.走路時牙痛。里茲總醫院心臟病專家克勞斯·威特博士表示,
2012-11-04 6 -
中醫告訴你怎麼應對失眠方法
失眠是許多病人常見的煩惱,有些病人因為失眠導致血壓升高,更可怕的是容易導致腦血管的病人發生意外。失眠怎麼調理?哪些因素易引起失眠?失眠後該怎樣做?失眠要如何養生? 晚上睡不著覺的原因,教你失眠怎麼調理 體質因素:絕大多數失眠症患者
2012-11-04 6 -
秋季有哪些預防疾病方法
秋天氣候乾燥,女士們除了用護膚品保護皮膚外,其實還要做好內部調理。一些具有保濕功效的水果如果能每天適當補充的話,從內而外抗乾燥,才能有效讓皮膚水潤潤。因此要做好三陰原則。 秋季養生小常識有哪些,中醫專家指出要做好三陰。 飲食滋陰。
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