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9大絕招對付冬季常見疾病
一、蘋果美白牙齒 正在考慮去做冷光美白，或是看到架上的美白牙膏而心動嗎？其實，蘋果也有美白牙齒的功能。想不到吧？當你在吃脆脆的蔬果，例如芹菜、胡蘿蔔、小黃瓜、蘋果時，它就在幫你刷牙，纖維粗的食物就像牙刷，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘
2012-11-25 9 -
冬季養生法：吃三多 防四病 護五部
飲食：掌握“三多”原則 多吃白色食物降火 立冬後北方大部分地區開始供暖，室內乾燥的空氣讓人“上火”，這時可多吃一些白色食物。中醫認為，解除燥熱多用潤法，根據五行五色的原理，白色食物最能防燥熱。 做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜
2012-11-25 3 -
冬季養生的滋補要領
祖國醫學認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。老年人由於機體功能減退，抵抗能力低下等，在寒冷季節，更宜進行食補。這對改善營養狀況，增強機體免疫功能，促進病體康復等方面，更能顯示出藥物所不能替代的效果。 冬季進補應順
2012-11-25 4 -
哪些人群不適合“秋凍”
1、心血管疾病患者 人體要抵抗低溫就必須把血液從皮下血管輸送到身體內部，這會導致血管收縮、血壓升高、心臟搏動加快，從而加重心臟負擔，加重心臟缺血、缺氧，造成冠狀動脈痙攣，附壁血栓脫落，導致心絞痛或心肌梗死的發生。 2、潰瘍病患者
2012-11-25 4 -
冬季是養生“儲蓄”正當時
補：容易見效冬季少汗，更不會像夏季大汗淋漓，所以此時無論是藥補還是食補，其中的有效成分都易於被吸收，不會隨汗水排出體外;再者，冬季人的活動量小，靜多於動，最適宜進補。 治：有明顯效果中醫主張未病先治。冬季陽氣在內，陰氣在外，溫熱病相
2012-11-25 5 -
寒冬讓食物給你“加把火”吧！
增加產熱營養素：產熱營養素主要指蛋白質、脂肪、碳水合化物等，因而要多吃富含這三大營養素的食物，尤其是要相對增加一些脂肪的攝入量，如在吃葷菜時適量放入一點點肥肉，在炒菜時多放些烹調油等。 富含鐵的食物：體內缺鐵，各種營養成分不能充分氧
2012-11-25 4 -
引發外痔瘡的原因有什麼呢
專家介紹，一方面肛門部感染，外面的病菌容易進去誘發炎症而使成痔塊，另一方面局部刺激和飲食不節，肛門部受冷受熱、便秘腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血影響靜脈血液回流以致靜脈壁抵抗力下降，而導致外痔的發生。
2012-11-25 8 -
西醫介紹痔瘡的八大成因
痔瘡是日常常見肛腸疾病，很多患者都不清楚自己什麼會患上痔瘡。介紹，從西醫角度總結，痔瘡的產生主要有下面這八個原因。 （1） 生理結構的缺陷和直立體位：人體站立或直坐時，肛門位置低，受地心引力的影響，直腸肛門靜脈血液回流受障礙，直腸上
2012-11-25 7 -
中醫介紹痔瘡是怎麼產生的
中醫認為痔瘡的發病原因，不單純是局部因素，更主要的是由於人體陰陽失調，加之外感、內傷、六淫、七情等因素所致，歸納起來有以下幾個方面： （1） 飲食不節：飲食過多、過飽或食用肥膩炙煿之品，或大量飲酒及食用辣椒、薑、蔥等刺激性食物，容易
2012-11-25 6 -
上班族久坐易患痔瘡嗎
介紹，班族平時長時間坐在軟墊椅子上工作，回家也是坐在柔軟的沙發上，久久不願起身。然而，一時的舒服卻可能導致痔瘡的形成。 痔是肛墊病理性肥大，移位擴肛管皮下血管叢血液淤滯形成的團塊，其發病原因頗多，久坐、久站、勞累等使人體長時間處於一
2012-11-25 7 -
痔瘡為何偏愛上班族
上班族為什麼會易患痔瘡呢？介紹，這是因為人在站立或坐位時，肛門直腸位於下部，由於重力和臟器的壓迫，影響血液回流，靜脈容易擴張屈曲，所以經常站立或坐位的人容易患痔瘡； 運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，也會形成習慣性便秘。大多數上班
2012-11-25 8 -
痔瘡產生的病理學說
夏天很多人睡眠不足，生物鐘的調節紊亂使身體機能發生變化，成為痔瘡高發季節。夏天出汗多，即使及時補充水分，也有可能會出現大便乾燥、排便困難的情況，致使便秘，而便秘又是誘發痔瘡的一個因素。 痔瘡產生的病理學說： 1、解剖學原因：人在站
2012-11-25 11 -
中西醫介紹混合痔的病因
混合痔是肛腸疾病中常見的疾病，以發生於肛門同一方位齒線上下，靜脈曲張形成團塊，內外相連、無明顯分界為主要表現，是直腸上下靜脈叢共同曲張的靜脈團塊。下面，中西醫一起來介紹混合痔的病因。 中醫解析混合痔的病因： 濕熱下注肛門，阻滯脈絡
2012-11-25 10 -
蹲廁久蹲不起易致痔瘡
介紹，蹲廁超過3分鐘即可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易引發痔瘡，且病情的輕重與蹲廁的時間長短有關，時間越長發病概率越高，蹲廁的安全臨界線為1小時。 因為久蹲不起，會使腹壓增高，容易引起靜脈血回流不暢，導致直腸上靜脈擴張，靜脈群關閉不嚴
2012-11-25 5 -
血栓性外痔來襲的原因
血栓性外痔是外痔中最常見的一種。排便或用力後，在肛門緣皮下忽然起一圓形或橢圓形腫塊，大小不等。病人感覺異常疼痛，活動或排便時疼痛加重。因括約肌痙攣，感覺直腸下部、肛門有異物感，妨礙行走，坐臥不安。腫塊表面顏色稍暗，有時呈紫紅色，稍硬，
2012-11-25 9 -
混合痔的常見病因
混合痔是痔瘡的一種常見類型，發病率較高。介紹，混合痔患者的發病原因與患者本身的日常生活習慣息息相關，總的來說就有下面這六個。 （1） 肛門靜脈高壓：肝硬變、肛門靜脈血栓炎等，可引起肛門靜脈高壓，由於肛門靜脈系統缺乏靜脈瓣，可直接導致
2012-11-25 7 -
內痔與排便時間有什麼關係
一般男性大便的時間是由香煙燃燒的時間所決定的，一根煙從點燃到截止最少需要5-10分鐘的時間，這樣就增加了上廁所的時間，久而久之養成了習慣，時間也就是固定在5-10分鐘左右。造成下蹲和排便時間延長，易造成肛門直腸內瘀血和痔靜脈回流不暢。
2012-11-25 6 -
飲食不合理會引發痔瘡嗎
介紹，內痔發作時，痔核突然腫脹、突出、灼熱，疼痛，有搏動及異物填塞的感覺。因受乾燥糞便的擠壓，易破潰出血，裡急後重。專家介紹說，內痔的產生與患者的不合理飲食有很大的關係。 不合理飲食導致內痔： 第一，飲食不節、過食醇面、厚味、辛辣
2012-11-25 8 -
引起痔瘡的原因是什麼呢
痔瘡是肛腸常見的疾病，很多市民朋友深受困擾。專家指出，痔瘡能嚴重影響患者朋友的生活以及工作。痔瘡的症狀多種多樣。到底，痔瘡讓我們怎麼了呢？ 1、痔瘡便血危害表現為便血、滴血，以及嚴重的噴血將導致頭暈、貧血等。 2、由於便秘、大便燥
2012-11-25 6 -
痔瘡患者的飲食習慣
調查顯示，由於現在生活方式和飲食習慣的改變，痔瘡疾病的併發率逐漸上升。專家告訴大家，其實，痔瘡患者高達90%都存在飲食習慣差的問題。 痔瘡患者9成飲食習慣差 痔瘡其實是肛門皮下血管團曲張形成的，部分與遺傳因素有關。但是飲食習慣不良
2012-11-25 9
