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低枕更有助於老年人的睡眠品質
以前民間流傳“高枕無憂”說，民眾便以為是科學的睡眠知識。其實，從大量的臨床病例證明，過高的枕頭會損害脊樑。 因此，什麼才是適度的寢具，成為人們的新問題。對此有研究的學者認為，枕頭的高度很有講究。“高枕無憂”的觀點是錯誤的。枕頭太高了
2012-11-28 9 -
兒童哮喘患者臨床緩解期應如何處理
大部分兒童哮喘患者在臨床緩解期沒有任何症狀，同正常的兒童一樣，但患者家長不能掉以輕心，為了鞏固療效，預防哮喘急性發作，維持患兒病情長期穩定，提高其生命品質，應加強臨床緩解期的處理。 家長應鼓勵患兒堅持每日監測病情變化，將自己每日的不適
2012-11-28 6 -
治療食管癌的2種中醫驗方
食管癌是消化道的常見惡性腫瘤，中醫在治療食管癌方面有其獨到之處，可在抗癌散結的同時，不損人體正氣，提高免疫力。患者可在專業醫師指導下嘗試使用。 方一：理氣降逆湯 辨證：氣滯中阻，胃逆嘔吐。早期食管受阻，吞咽不利，噁心、嘔吐、腹痛等症
2012-11-28 7 -
食道癌中藥辨證治療方法
食道癌根據症狀表現，在治療時可採取具有清熱解毒、化瘀散結、理氣化痰、祛瘀消腫等功效的中藥偏方，這些偏方經臨床應用均見成效，不過患者不可自行服用，應徵詢醫生意見，在醫生指導下服用。 1.龍葵、萬毒虎、白英、白花蛇舌草，半枝蓮各100克。
2012-11-28 7 -
治療紅斑狼瘡的白花蛇舌草合劑
白花蛇舌草屬於茜草科耳草屬的植物，其性味微苦、微甘、微寒，歸心、肝、脾經，具有清熱解毒、消痛散結、利水祛濕等功效，可用於緩解咽喉腫痛，肺熱喘咳，熱淋澀痛，濕熱黃疸，毒蛇咬傷，瘡腫熱癰等症。在臨床實踐中發現，將白花蛇舌草與其他藥物適當配伍
2012-11-28 23 -
午飯後用手指刷牙助養生
刷牙和用牙線的好處幾乎人人皆知。然而，據英國《每日郵報》報導，瑞典科學家最新建議，午餐後用手指在牙齒及牙齦上塗抹一點牙膏摩擦，可大大降低齲齒危險，預防口腔疾病。 新研究負責人、瑞典哥德堡大學安娜·諾德斯托羅姆博士表示，手指蘸牙膏按摩牙
2012-11-28 5 -
燙茶傷身 冬季喝茶禁忌盤點
飲茶的幾點注意事項中應選用恰當的配方，藥茶的種類和配方有很多，如果想通過藥茶起到治病的效果應去找專業的中醫開方子，不用聽從他人的言傳，因為每個人的體質特點是不一的。 1.選用恰當的藥茶。藥茶是一種傳統的療法，在使用過程中，必須選用恰當
2012-11-28 14 -
警惕！強度運動後大魚大肉更加疲勞
高級公眾營養師哈思介紹說，體力勞動或大運動量後，身體會覺得很疲憊，這是因為身體產生了大量乳酸物質。魚肉是酸性食物，運動後吃大魚大肉等油膩食品，會使血液酸化，再加上乳酸物質，很容易引起體酸中毒。這樣，大魚大肉進補之後，非但不會緩解疲勞，反
2012-11-28 6 -
研究稱暴脾氣減壽9年 少吃辣多數數保長命
中年時期的健康，往往極大影響壽命。近日，英國《每日電訊報》刊文，由英國倫敦大學學院、曼徹斯特大學、英國財政研究所和NatCen社會研究所聯手進行的一項研究發現：與對生活樂觀的人相比，中年時愛發脾氣的人死亡的可能性會高出3倍。研究人員警告
2012-11-28 14 -
生男孩不易患老年癡呆症 生男生女對媽媽腦部有影響
美國西雅圖弗萊德哈欽森癌症研究中心的研究人員對59名死亡年齡在32-101歲之間的女性的大腦組織進行分析後發現：有63%女性的大腦組織樣本中存在著雄性DNA物質；而在那些嚴重受到老年癡呆症損傷的女性大腦組織中，雄性DNA物質卻較為少見。
2012-11-28 9 -
白領解乏去“瞌睡吧” 充分享受失重椅和按摩床
研究顯示，每天午睡30分鐘有助於降低血壓，還可幫人們調整到較好的工作狀態。以往因條件的限制，企業沒能給員工提供午睡的便利條件，有些人因為沒有午睡而導致下午犯困。而近兩年來，法國公司意識到了員工午睡的重要性，率先為員工們提供“午睡區”，小
2012-11-28 6 -
睡覺穿太厚反而易感冒 還影響睡眠品質
睡覺時穿得太厚，不但翻身不便，越睡越累，還容易引起感冒。因為厚厚的衣物會妨礙皮膚正常的“呼吸”和汗液的蒸發。衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液迴圈，造成體表熱量減少，這種情況下即使蓋上厚被子也會感到冷，容易感冒。 事實上冬天晚上不用刻
2012-11-28 26 -
廚房裡五大壞習慣 無形中毀掉健康
廚房裡常見的幾大壞習慣有以下幾點： 一、做飯前不擦檯面 做飯前要先給廚房操作臺面進行消毒，菜板及廚具也要重新沖洗一遍；做飯過程中，接觸生肉的用具應該及時用溫水洗淨；做完飯後應立即將檯面、牆面、廚具擦洗乾淨。抹布最容易藏匿細菌，美國亞
2012-11-28 7 -
裝修選大理石後患肺癌 警惕石料散發氡氣
裝修選貴重石材後患上肺癌，醫生分析，導致肺癌的一大誘因很可能是新房中大理石和花崗岩釋放出的氡氣。 據介紹，去年5月份，趙女士家裡的房子裝修，因為兒子平時上班忙，沒時間看管，趙女士就主動承擔起了這項工作。考慮到甲醛對人體的危害，就選擇了
2012-11-28 74 -
當男人不想娶你 通常會用四大藉口
“我們現在不是好好的嗎，為什麽還要改變呢?” 這句臺詞我們在電影中經常見到，而現實生活中也常能聽到。很多男人不願意娶你就會用這樣的藉口…… 女人耳根子軟，總喜歡聽好話，特別是男人說的那些甜言蜜語，對女人來說，有著極大的殺傷力。很多時
2012-11-28 12 -
重症肌無力怎麼預防口腔潰瘍方法
重症肌無力患者朋友隨著病情的發展就要小心的預防併發症的發生了。對於重症肌無力患者朋友可能並不太瞭解重症肌無力會產生哪些併發症。最常見的就是口腔疾病，可能重症肌無力的患者朋友平時對自己的口腔變化不太注意。這是不對的。 口腔潰瘍是重症肌
2012-11-28 6 -
關於口腔潰瘍有哪些誘因
口腔潰瘍看似是小病，但是確實嚴重影響了生活和工作，當你口腔潰瘍嚴重時，連張嘴都是一件極為痛苦的事情。那麼大家知道口腔潰瘍的誘因是什麼嗎？下面就為大家簡單介紹下。 1.外傷引起潰瘍外傷性潰瘍占所有口腔潰瘍的最大比率。常見的成因是被牙齒
2012-11-28 10 -
怎麼治療口腔潰瘍更有效
口腔潰瘍是人人都會遇到的小麻煩，多數人認為，口腔潰瘍就是上火了，要敗火才行，但也有敗火敗不掉的口腔潰瘍。小張就是一個典型，他經常口腔潰瘍， 有時疼得直咧嘴，還長時間下不去，所以他一有潰瘍就買涼茶當水喝，還自己到藥店買中藥來瀉火。藥是吃
2012-11-28 6 -
兒童怎麼治療口腔潰瘍方法
口腔潰瘍，兒童發病率高，以下介紹幾種治療兒童口腔潰瘍的方法。 口腔潰瘍是人們日常最易患的一種口腔黏膜疾病，尤其是1～6歲兒童發病率較高。口腔潰瘍多發生在舌部、頰部、軟硬齶、前庭溝、上下唇內側等處。口腔潰瘍通常有以下幾種： 治療兒童
2012-11-28 7 -
怎麼飲食治療口腔潰瘍方法
引發口腔潰瘍的原因並不是像人們想像的“火氣大”，醫學研究表明，引發口腔潰瘍的原因有了新的發現，同時治療口腔潰瘍的方法可以考慮食療方式。讓我們一起來看一下，引發口腔潰瘍的原因都是什麼吧。 ■病毒感染是病原 口腔潰瘍是目前常見的口腔疾
2012-11-28 3
