-
3個秋冬季腸胃疾病的誘因
第一,蒼蠅在秋季的活力很強,這個時候如果吃了被蒼蠅污染過的食品,人就容易因胃腸道感染而腹瀉。 第二,晝夜溫差較大,易引起腹部著涼,或誘發結腸過敏,使腸蠕動增強而導致腹瀉。 第三,秋季天氣涼爽,人的食欲增加,加之瓜果大量上市,有的人
2012-12-05 5 -
冬季滋補保健養生湯應怎麼喝
中午喝湯好。湯更適合在中午喝,因為早上腸胃還沒有為吸收營養做好充分準備,晚上又不太適合喝過於油膩的湯。另外,飯前喝湯對人體更有益處,能夠促進食物消化吸收,並防止飲食過量。 喝湯別忘吃食材。因為食材內的蛋白質並沒有完全融在湯裡,如果只
2012-12-05 5 -
六方面來做好冬季胃腸保健
保持精神愉快 胃的健康與否,與精神因素有很大關係。冬季萬物蕭條,容易令人情志不舒、肝氣鬱滯,從而導致胃部不適。尤其當代的都市人,每天都面臨著巨大的工作和精神壓力。長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等狀態都會引起大腦皮層的功能失調,促進迷走神經
2012-12-05 3 -
男人冬季保健“暖”字當頭
頭暖 中醫認為:“頭是諸陽之會”。人體陽氣最容易從頭部散掉,如同熱水瓶不蓋塞子一樣。有資料表明,靜止狀態下不戴帽子的人,在環境溫度為1℃時,從頭部散失的熱量占人體總量的1/3,4℃時為1/2,-15℃時高達3/4。可見,為了減少體熱
2012-12-05 5 -
兒童冬季保健需守黃金五條
一、避免著涼: 冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。 二、保護皮膚: 冬季寒冷乾燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易乾裂發癢
2012-12-05 4 -
提高寶寶免疫力的十個妙招
(1)多喝水 多喝水可以保持黏膜濕潤,成為抵擋細菌的重要防線。上學、外出時讓孩子背著水壺,車上隨時放一瓶水,讓喝水成為一個好習慣。 (2)不必過於乾淨 免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶,萬一再次遇上,可以很快將其消滅,如果你家太
2012-12-05 5 -
購買寶寶睡袋時的注意事項
1、睡袋款式的選擇:無論用什麼樣的睡袋,只要寶寶舒適,媽媽順手就好。 2、睡袋的薄厚:現在市場上寶寶睡袋有適合春秋季用的,有適合冬季用的。選擇睡袋的時候一定要考慮自己所在地的氣候,再考慮自己的寶寶屬於什麼體質後,再決定所買睡袋的薄厚
2012-12-05 7 -
爽身粉使用不當會影響寶寶健康
有關資料表明,爽身粉中含有一定量的滑石粉,嬰幼兒若是在撲灑爽身粉時,吸入少量粉末,可以由氣管的自衛機構排除;但是,如果長期使用,使嬰兒吸入過多,滑石粉會將氣管表層的分泌物吸幹。破壞氣管纖毛的功能,嚴重者可造成氣管阻塞。更使人棘手的是,
2012-12-05 8 -
1歲內寶寶不能吃的食物有哪些
主食類 穀類、澱粉類食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物,這是正確的,但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤,偏向於選擇精細的穀類食物,但其實精細的穀類食物裡維生素遭到破
2012-12-05 3 -
寶寶多大能開始用牙膏
溫醫附屬口腔醫院潔牙中心負責人厲麗珍醫師介紹,牙膏的主要成分是清潔劑、磨擦劑,牙膏清潔的原理是通過磨擦劑來清除牙齒表面的菌斑,起到拋光牙面、潔白牙齒等作用。而液體牙膏則少了磨擦劑,不能起到有效清潔的作用。同時,磨擦劑的品質是辨別牙膏品
2012-12-05 4 -
寶寶如廁訓練前 家長要做些什麼
1、事先讓寶寶瞭解什麼是如廁訓練 在真正的訓練前,如果你已給了孩子足夠的時間去認識如廁訓練究竟是怎麼一回事,訓練時整個過程就會相對輕鬆不少。 2、訓練前便激起寶寶接受訓練的興趣 一般來說,小孩總是喜歡在你跟前轉,無論你在穿衣服還
2012-12-05 6 -
有助寶寶學習走路的親子遊戲
坐“小船” 躺在地上,雙腿彎曲。讓寶寶趴在你的腿上。一邊前、後、上、下地晃腿,一邊唱著:“搖啊搖,搖到外婆橋。”最後將他拉向你,親親這個可愛的寶貝。 好處:發展聽力,強健肌肉。 身體動力:這不僅是個好玩的遊戲,而且會強壯寶寶身體
2012-12-05 3 -
教你在家給寶寶做霜淇淋的方法
芒果鮮奶冰淇淋 原料: 鮮芒果3個、牛奶250克、蛋黃2個、玉米澱粉1小勺、雀巢淡奶油250克、細砂糖35克 製作方法: 1.將蛋黃、牛奶倒入一個不銹鋼的器皿中,加入1小勺的玉米澱粉攪拌均勻。 2.將蛋黃牛奶液隔熱水加熱,一
2012-12-05 6 -
讓寶寶擁有健康頭髮的妙招
寶寶頭髮養護的黃金法則 法則一:勤洗頭 很多家長以為,少洗頭能減少感冒的發生。恰恰相反,家長應該勤給寶寶洗頭。保持頭髮潔淨的同時,頭皮還能得到良性刺激,從而促進頭髮的生長。這是因為嬰兒時期(0-3歲)由於生長發育速度快,新陳代謝旺盛
2012-12-05 2 -
早期教育要珍惜小兒的求知欲
在具體實施早期教育時,可採取啟蒙式或遊戲式的方法讓孩子在生動活潑的氣氛中發展智力,切不可命令、包辦和灌輸。 1.鍛煉孩子的感知覺 嬰幼兒感知覺器官的功能,需有相當的刺激輸入和鍛煉,才能得以發展。因此,應從新生兒開始,利用聲音、語言
2012-12-05 5 -
早餐是幼兒一日膳食的關鍵
早餐,是幼兒一日膳食中重要的一環。俗話說:“一日之計在於晨”,早餐的品質,關係到幼兒上午活動的能量,也直接影響到幼兒的生長發育。幼兒應定時進食早餐,而且要吃飽、吃好。 然而,有的父母由於工作繁忙,供給幼兒的早餐,品種單一,口味單調。
2012-12-05 6 -
寶寶不喜歡睡覺的五大原因
方方長得慢。到底是什麼原因造成的呢?醫生像一個細心的偵探,在調查了遺傳、營養等方面的因素之後。又有針對性地對方方的睡眠狀況做了專門的調查瞭解。沒想到,這一調查,還真發現不少問題。 偵破一:小小“夜貓子” 方方每天晚上者要玩到很晚,
2012-12-05 4 -
寶寶吃飯“七分飽”更易長高
寶寶餵養七分飽最好 對於寶寶來說,全身各個器官都處於一個稚嫩的階段,它們的活動能力較為有限,其中消化系統更是如此。父母在給寶寶餵食時一定要把握好度,使寶寶能始終保持一個正常的食欲,特以“七分飽”最佳,這樣既能保證生長發育所需營養,又
2012-12-05 5 -
小兒秋季養生粥推薦
沙參銀耳粥 原料:沙參50克,銀耳50克,粟米50克,冰糖10克。 製作:沙參洗淨,放入陶器罐內,放入清水,先煮30至40分鐘,去沙參,放入銀耳,粟米(均洗淨),再煮1小時放入冰糖,再熬10至15分鐘,即可食用。 生地麥冬粥
2012-12-05 3 -
為什麼夏季不能給孩子斷奶
夏季嬰兒容易患腸道傳染病,如細菌性痢疾等,還容易感冒發燒,嚴重者還會發生抽搐。而母乳中含有大量抗體,這種抗體會大大地增強嬰兒的抗病能力,從而減少患腸道傳染病的機會。 夏季的氣溫高,溫度大,正常成人通過神經系統調節皮膚,使出汗增加,一
2012-12-05 8