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尖銳濕疣局部治療後感染的防治
尖銳濕疣的治療以冷凍、鐳射、手術切除等局部方法為主，而局部治療後繼發細菌感染是較常見的併發症之一，可表現為局部紅腫、輕微疼痛，伴有少量分泌物，若未得到及時治療，可進一步加劇，嚴重時可引起局部局部淋巴結腫大、發熱等症狀。細菌感染的發生與疣
2012-12-05 4 -
冬季泡溫泉如何才能健康
冬季氣候乾燥，氣溫降低，皮膚汗腺和皮脂腺收縮，皮膚保護膜功能降低，如長時間燙洗易破壞皮膚保護膜，極易因接觸其他物質的刺激而引起皮膚瘙癢或過敏。老人和兒童抵抗力較弱，更易成為高發人群。 雖然溫泉中的礦物質有利於人體健康，適當泡溫泉可舒緩
2012-12-05 6 -
不妨把靜坐列為每日必修課
“靜則神藏，躁則神亡。”把靜坐列為每日的功課，是一種持之以恆的慢功夫。一個人能保持心態平靜，是一種藝術。能安居處靜，就少有憂愁，能勤儉度日，便少有麻煩。有動必有靜，動靜結合才是養生精髓。外動內靜，身動心靜，“恬惔虛無，真氣從之；精神內守
2012-12-05 7 -
煎過的藥渣泡腳可輔助治病
下面小編給大加介紹幾種中藥泡腳妙方，有效幫你快速治療疾病。 1.生薑泡腳：祛寒 生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液迴圈和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以
2012-12-05 10 -
警惕！老坐沙發傷全身
坐在沙發上的確很舒服，但是背後的風險你又知道多少？ 首先，久坐沙發對於頸椎、腰椎有毛病的老人極為不利。沙發座椅相對較低，加之富有彈性，人坐上去臀部下陷，背肌在骨盆後部被拉長。老年朋友在這種姿勢下看書看報，雙眼向下注視，同時頸部彎曲。時
2012-12-05 10 -
新奇！肚臍有67種好細菌
據《科學美國人》雜誌報導，北卡羅來納州立大學的羅布·鄧恩博士利用棉簽獲取了66名參試者的肚臍細菌樣本，然後通過基因測序方法判定其中的細菌種類。最終，研究者一共發現了2388種肚臍細菌，其中2188種出現在不到10%的參試者身上。有的人肚
2012-12-05 6 -
一雙靴子穿出三種病 冬季靴子穿不得
靴子病，顧名思義是對愛美女性長期穿不合腳的靴子造成的一系列疾病的統稱，主要包括“拇外翻”、“踝管綜合征”和“足癬”等足部皮膚病。 高跟靴子——拇外翻 靴子多是高跟兒。嚴格來說，拇外翻不是靴子專屬的病，而是高跟鞋族的通病。因為鞋跟過
2012-12-05 3 -
年末高強度工作 白領越疲累越難眠
工作壓力大失眠高發 隨著社會的發展，都市生活節奏的加快，睡眠障礙已成為造成人類亞健康的頭號難題。在所有的睡眠障礙形式中，失眠是最常見的一種，其中又包括入睡困難、難以維持睡眠、睡眠程度淺、經常夢魘、早醒等。而醫學上的“失眠”又可以根據時
2012-12-05 10 -
按摩推拿 揉腹部的6大養生奇效
大多數人都知道經常揉腹部可以消除便秘以及減肥的功效，不過揉腹部還有更多的養生功效，如能有效預防疾病等等。所以，從養生保健的方面來看，揉腹部確實是一個很好的保健方法。一、揉腹防疾病胃、十二指腸潰瘍病每天早、中、晚飯後各揉腹l次，每次約揉5分
2012-12-05 5 -
21天減肥法減肥心得：少吃脂肪多鍛煉
減肥是許多女生生活中的一部分，無論你去到哪裡，都會聽到有個女生在喊著要減肥。減肥成了很多女生生活的一部分，而現在在網上流傳著一種減肥方法，叫做21天減肥法，這種減肥法在減肥的人當中廣為流傳，它進行起來非常殘酷，但是也聽說短期內還是有效果
2012-12-05 32 -
冬搓手腳有益健康
冬季天氣寒冷，熱脹冷縮的原理同樣發生在人的身體裡。血管收縮，血液迴圈不好，會引發一些身體疾患。每天剛從寒冷的室外運動回來或是空閒的時候，不妨搓搓自己的手、臉、腳，適時適度的“三搓”，是冬日養生的好方法。 搓手 經常搓擦雙手有兩方面的
2012-12-05 4 -
女人心中完美的十大結婚物件標準
現在的女人都已經被現實社會逼得不得不越來越現實了，特點是婚嫁決定自己終生是否幸福的事情當然是需要現實一點的，因此，絕大多數的女人在尋找自己理想的完美結婚物件時，通常都會喜歡具有如下優秀品質的男士，即便是這個男人已經結婚，只要自己喜歡也會
2012-12-05 9 -
吃牛肉好處多 男人必吃牛肉的10個理由
好處1、 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它飲食都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。 好處2、 牛肉含維生素B6 蛋白
2012-12-05 4 -
職場男性緩解背部疼痛小妙招
一、背部穴位敲打、按摩 長期保持一個姿勢不動，頸、肩、背以及肘、腕部容易出現疲勞不適症狀。這主要是因為頸背部以及上肢長時間保持一個姿勢，導致肌肉組織緊張，血液流通不暢，再加上不注意保暖而導致。 經常敲一敲肩井穴或手三裡這兩個穴位，
2012-12-05 7 -
男性養生不能忽略的8個小細節
保持身體健康往往需要平時一點一滴的積累，而壓力大擔子重的男性們，日常生活中更需要進行日常保健，在這個過程中，需要特別注意八個小貼士。 男性健康保健小貼士： 1.注意飲食。 多吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃蒜和魚
2012-12-05 10 -
男人醉酒後需要注意的七件事
1、不要大量喝咖啡。 咖啡因是一種利尿劑，酒後大量喝咖啡會導致身體缺水加劇，感覺更糟糕。建議：多喝紅茶，第二天多喝水，可達到提神作用。 2、不要吃退燒藥。 醉酒後服用退燒藥（羥苯基乙醯胺）會產生有毒物質，導致肝臟發炎甚至永久性損
2012-12-05 6 -
男性預防更年期衰老的小方法
常慢跑、打球。 經常運動可以保持健康的狀態，同時也有益於男性的睾丸酮分泌，使身體充滿活力，達到延緩衰老的目的；適當的戶外活動還可以調節植物神經，使心情愉悅並緩解緊張情緒。較好的運動有慢跑、游泳、或者有競技意識的各種球類。 控制腰圍
2012-12-05 5 -
冬季養生12種食物越吃越聰明
1、牛奶 牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。 2
2012-12-05 6 -
不同年齡的哮喘患者如何選擇吸入裝置
支氣管哮喘患者常用的吸入裝置有壓力定量氣霧劑、壓力定量氣霧劑+儲霧罐、乾粉吸入器和霧化吸入器。不同吸入裝置有其自身的特點，哮喘患者應根據自身情況選擇應用，以確保藥物能被正確吸入而發揮效果。 五歲以下的支氣管哮喘兒童不能很好掌握氣霧劑和
2012-12-05 7 -
哮喘患者長期吸入糖皮質激素安全嗎
糖皮質激素是治療支氣管哮喘的有效藥物，特別是長期吸入糖皮質激素是控制哮喘患者病情的主要治療方法。糖皮質激素長期應用可能對機體造成一定的不良反應，不良反應大小隨用藥劑量、給藥途徑和用藥時間等不同而有很大的差異。 吸入型糖皮質激素主要作用
2012-12-05 7
