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男人壓力大該怎麼辦 推薦十個能讓男人放鬆的角落
隨著生活節奏的加快，我們感受到了越來越多的壓力，然而我們每個人的工作壓力都不一樣，上級交給你的定性任務這是對你的一種壓力。作為男人，不管是聊天，還是喝杯咖啡，能立刻放鬆、轉換心情，就是最好的地方。...
2017-01-30 -
職場男人襯衫顏色的選擇 能為自己專業形象加分
白色及藍色襯衫一向是男性朋友在職場上，挑選襯衫的主流色彩，不過長期下來只能在這兩種顏色上打轉，未免也顯得無趣。其實每個人都有特別鍾愛的顏色，某些顏色當你穿上它，會讓你心情顯得格外不同，精神也...
2017-01-20 -
男人壓力大注意補充維生素 多吃8種食物
現如今，競爭激烈的職場讓男性朋友的壓力很大，有什麼辦法可以解壓呢？除了要做好自身的心理狀況調節外，還可以選擇一些具有解壓效果的食物。在這裡，就來一起看看男人工作壓力大，吃哪些食物可以解壓吧。 男...
2016-11-28 -
可以讓職場男人發洩的方法
發洩的方法有哪些呢?人們工作壓力大，情緒不穩定，容易積壓情緒，所以要找到合適的發洩方法，才能緩解身心壓力奧!特別是職場男人奧!更要適當放鬆奧!男人看看這些發洩方法吧! 發洩方法之——賽車 ...
2016-11-30 -
職場男人必知的四大養生方法
很多職業男性對自身的健康也非常重視。所以，在工作之余瞭解一些保健常識也是非常有必要的。而對於這部分男人來說，職場男人如何養生成了一個非常關注的話題，今天，我們就來給大家講解一下養生的方法。 ...
2016-11-18 -
職場男人成功的六大法寶
男人想要在職場上獲得成功的話，就不得不擁有些法寶，這些法寶也許可以在很大程度上給與我們很大的幫助的。下面小編就為你介紹讓職場男人成功的法寶，想知道的可以進來看看吧。 職場男人成功的秘訣 1...
2016-08-04 -
職場男人這七大心理要不得
一、職場男人這七大心理要不得二、職場男人怎麼與異性相處三、男人職場不成熟十大標誌職場男人這七大心理要不得1、自卑心理有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和...
2016-10-02 -
職場男人成功的6大法寶 你有多少？
男人想要在職場上獲得成功的話，就不得不擁有些法寶，這些法寶也許可以在很大程度上給與我們很大的幫助的。下面小編就為你介紹讓職場男人成功的法寶，想知道的可以進來看看吧。職場男人成功的秘訣1、成為不可缺少...
2016-08-05 -
職場男人心理壓力大有哪些原因
很多人都說自己在職場上面的壓力太大，但是是什麼原因導致了這些壓力的產生，在職場的本身，我們可以選擇快樂的工作，但是很多人卻有壓力。 隨著職場競爭壓力的增大，男人不得不每天面對緊張的生活和工作環...
2016-11-17 -
男人壓力大 職場男性4招解壓
職場男性有哪些壓力 1、失業：瀟灑少啦！ 失業，一個令中年職業男性聞風喪膽的詞，一旦它過渡到完成時態，即可輕易剝奪一個人的所有幸福。 在現代社會中，有些人只管上班不問貢獻，只管接受指令卻不...
2016-03-15 -
職場男人 職場壓力應對方法
壓力 適當壓力可幫助上班族提升工作績效，但超過個人負荷的壓力，卻是健康的隱形殺手。到底何謂壓力？如何抗壓？每位上班族都在問。 壓力與身體關係 壓力一定有害？ 錯！在競爭激烈的現代工商社會...
2015-09-18 -
多吃鮮棗可減低職場男人壓力
鮮棗中含有大量維生素C,能夠協助分泌腎上腺皮質素。常吃鮮棗還有助預防膽結石。鮮棗皮中大量的不可溶纖維素，能夠減少膽汁酸在肝腸迴圈的回流，膽汁酸少了，在一定程度上結石形成的概率也就隨之減少。 需要...
2015-12-01 -
職場男人處理壓力存在三個誤區
誤區1 我可以不把工作帶回家 是的，你可以不把工作帶回家，但很難不把工作的情緒帶回家。工作過於勞累，很容易變成負面情緒，當你回家面對親人，最常做的是，就是把負面情緒合理化：“為了這個家我累一天...
2010-08-25 -
職場男人釋放壓力要學會“十步棋”
當你面對職場壓力時，學會下面“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。 第一步，精神超越――價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一...
2011-01-19 -
能幫職場男人減少壓力的食物
減壓的食物有哪些呢?現在飲食對人們的身體健康都很重要，所以要營養充分，合理膳食奧!每個職場男人也不要有太大的壓力奧!要適當的釋放壓力奧!才能對男人的身體有好處! 1、魚 OMEGA3 能...
2016-11-30 -
能幫職場男人減少壓力的方法
減壓的食物有哪些呢？現在飲食對人們的身體健康都很重要，所以要營養充分，合理膳食奧。每個職場男人也不要有太大的壓力，要適當的釋放壓力，能對男人的身體有好處！ 1、魚 OMEGA3 能有效減輕...
2017-03-09 -
吃什麼緩解職場男人壓力
鮮棗中含有大量維生素C 專家建議，鮮棗馬上就要大批上市了，吃幾顆清脆香甜的鮮棗有助減壓。鮮棗中含有大量維生素C，能夠協助分泌腎上腺皮質素。 可別小看這種激素，人面臨壓力時，會自動分泌腎上腺皮...
2012-11-15 -
職場男人緩解壓力只需睡個好覺
不少職場男人由於工作需要，每天要起個大早趕車，車上哈欠連連、滿臉睡意的人不在少數。經過一周的勞累，上班族的週末往往都愛睡個懶覺，算作給自己疲憊一周的身體做個“補償”。那麼，如何更好睡眠才可能達到...
2013-04-15 -
秋季職場男人吃什麼緩解壓力
鮮棗甜脆多汁，但不耐保存，常溫下幾天的時間就會失去鮮脆的口感，放在冰箱裡時間久了也會造成維C的流失，因此，不要一次買太多，現吃現買即可。 鮮棗中含有大量維生素C 專家建議，鮮棗馬上就要大批上...
2012-09-26 -
職場男人怎麼緩解壓力
不少職場男人由於工作需要，每天要起個大早趕車，車上哈欠連連、滿臉睡意的人不在少數。經過一周的勞累，上班族的週末往往都愛睡個懶覺，算作給自己疲憊一周的身體做個“補償”。那麼，如何更好睡眠才可能達到...
2012-12-25
