很多人都說自己在職場上面的壓力太大, 但是是什麼原因導致了這些壓力的產生, 在職場的本身, 我們可以選擇快樂的工作, 但是很多人卻有壓力。
隨著職場競爭壓力的增大, 男人不得不每天面對緊張的生活和工作環境。 當這種壓力超出個人應對能力時, 就會嚴重影響人們的身心健康狀況和工作狀態。 那麼造成職場男人心理壓力的緣由是什麼呢!
首先, 社會公眾對男性的期望值是事業有成, 如果女性事業不成功, 但她把孩子教育得很好, 能夠成為丈夫的賢內助, 她也是成功的。 而男性就沒有退路,
其次, 在公認的標準中, 男性是強者, 應該承受一切, 女性是弱者, 應該被保護。 男性心中有苦惱大多是壓抑在心, 不能輕易向外表露, 這樣壓抑的結果, 必然也會影響他們的身心健康。
第三, 男性有了心理壓力後, 經常通過一些不健康的方式來解脫苦惱, 如吸煙、喝酒、開快車、瘋狂玩電子遊戲、看恐怖片、去夜總會等等, 結果是壓力沒有解除掉, 反而影響了身體健康。
第四, 從本身身體素質來看, 男性的耐受力較差勁。
壓力其實都是來自自己的, 我們本來完全可以沒有那麼大小的壓力的,