如何調適孕期的心理壓力 老公該怎麼做

懷孕是每一個母親都必須經歷的過程。 女性懷孕後身體發生了一系列的變化， 體內的激素水準與非孕時期有很大的改變， 女性在懷孕的初期心理活動會有許多改變， 心裡有喜有憂， 喜的是自己即將有孩子了， 憂的是不知自己如何度過懷孕的十個月。

此外， 孕期的女性有時會發生很大的改變， 好像變成了另一個人似的， 平時溫柔、善解人意的變得脾氣暴躁、易怒、不通人情。 遇到這種情況， 丈夫應充分體諒妻子的難處， 孕期的女性優美的身材和美麗的容貌都有些改變， 難免會感到不安；另外體內的激素水準發生變化，

懷孕對多數女性來說是第一次， 不管是在工作或者生活中會有許多意想不到的困難， 此時的女性需要的是丈夫的體貼和諒解， 丈夫的溫柔和柔情會使孕婦感到面對困難的不僅僅是自己， 還有另外一個人同樣在面對著困難，

保持溫馨的家庭氣氛， 不在無形中施加心理壓力， 家人對孕婦過於冷漠或過度的關心， 會無形中增加她的思想負擔。 只要保持適度的心理環境， 安全、愉快地渡過“懷胎十月”， 以最美麗的微笑， 迎接健康可愛的小寶寶。