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男人教你怎麼保護好自己的精子
近年男性精液品質在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。 譬如：過多地長時間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿浴、睡電熱毯，高溫會破壞生精上皮，引起生精功能下降。此外，吸煙、
2012-12-08 16 -
男性護膚應從膚質來進行
1.皮膚路線--中性皮膚 ①面子問題：中性皮膚是所有皮膚裡最完美的膚質，男性裡有這種膚質的人可算是鳳毛麟角，但是完美的皮膚在惡劣的環境下，不注意保養很快就會“變質”。 ②面子對策：中性皮膚挑選護膚品應根據季節和自己所處的環境，如果
2012-12-08 12 -
需謹防胃病復發的三類人群
隨著天氣越來越冷，很多患者的老胃病開始反復發作，尤其是一些人平時不注意生活作息和飲食習慣，胃開始頻頻“抗議”：胃部總是隱隱作痛，有時還會針紮一樣的疼，胃裡返酸水，稍硬的食物吃完就不舒服，胃脹的像個皮球、總打嗝，總是噁心想吐……鑒於這些
2012-12-08 11 -
會導致不孕不育的3大壓力
1、來自父母的壓力 在眾多壓力中，來自于父母的壓力是最大的。老年人年歲已高，抱孫心切，往往一味地催促子女生育，再加上親朋好友之間的勸說，以及一些愛管閒事的人的背後評說，使得夫妻雙方背負上了沉重的精神負擔。 正值生育年齡的女性，如果
2012-12-08 6 -
頸椎病到底有多可怕
近幾個月來，阿聰所在的單位業務一直比較繁忙，加班成了家常便飯。雖說年輕，可是整日對著電腦十多個小時，阿聰也覺疲累不堪，原來經常參加的羽毛球和籃球活動也越來越少了。這段時間，阿聰感覺身體可能在向自己提出“抗議”了，因為他老覺得脖子發硬，
2012-12-08 4 -
“頸椎病”為什麼容易被誤診
有些老百姓因為頭頸酸痛、眩暈等症狀去一些不太正規的診所看病時，“醫生”們往往這裡摸摸，那裡摸摸，裝模作樣地問問症狀，就做出“頸椎病”的診斷，讓不少人上當受騙，白花錢且治不好病。 前面已提到頸椎病有“百變”之稱，可想而知，頸椎病的診斷
2012-12-08 14 -
頸椎病主要有哪些類型
頸椎病的臨床症狀相當錯綜複雜，很容易披上與其他疾病共同的外衣，所以稱為“百變”實不為過。臨床上將其表現出的症狀歸結為５個主要類型。 １．頸型：主要表現為頭、頸、肩部疼痛不適，容易與落枕、肩周炎、頸肩肌筋膜炎等混淆。 ２．神經根型：
2012-12-08 3 -
糖尿病患者能吃的水果有哪些
我們大家都知道，在生活之中做好疾病的預防工作是十分的重要的，現在很多的人的生活都十分的不合理，這就給許多的疾病趁虛而入的機會，糖尿病就是其中最為重要的一種，對於它，糖尿病患者應該吃哪些水果比較的好呢?緊接著我們就來一起詳細的做一個瞭解
2012-12-08 11 -
怎樣防治老年性肺炎
寒冷的冬季是肺炎的高發季節，其中最應引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特點是起病隱匿，症狀不明顯或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系統的一種急症，往往因發現和治療不及時而危及生命。 怎樣防治老年性肺炎呢？ 一、病人年老體衰、抵抗力薄
2012-12-08 8 -
老年人要怎樣健康喝涼白開水
涼白開對人體健康非常有益，不僅具有潤喉、醒腦、防治口臭和便秘的作用，還對咽炎有一定療效。早起一杯涼白開，清胃排毒、益壽延年。 涼白開是指水經過沸騰之後，讓其自然冷卻到20℃—25℃所得到的水。經研究發現，開水自然冷卻後，水中的氯氣含
2012-12-08 7 -
晚上老年人易發的疾病有哪些
一、腦梗塞：老年人一般都有腦動脈硬化，有些人害怕夜間飲水使夜尿增多而限制飲水，結果導致血液黏稠度增加，血流緩慢而發生腦梗塞。當老年人夜間出現肢體麻木、口角歪斜、肢體不能活動時應想到可能發生腦梗塞，這時家人千萬不要晃動老年人，否則有可能
2012-12-08 2 -
老年人飯後要如何養生
老年人本身機體代謝功能相對變弱，飯後養生對老人健康來說尤為關鍵，有關這方面的俗語有很多，比如“飯後一杯茶，提神助消化”等。其實飯後養生自古就有，下面中醫全說網小編為你介紹一些古籍上流傳很久的飯後中醫養生法。 飯後先漱口 古代中醫大
2012-12-08 7 -
老年人要如何處理鄰居關係
家庭和睦、鄰里和諧，是構建和諧社會的基礎。如果處理不好鄰里關係，生活在一個不和諧的氛圍中，整天彆彆扭扭、心情不暢，日子也不好過。因此要正確處理好鄰里關係。 老人生活閱歷豐富、鄰里熟悉，時間也多，應多做點這方面的工作。如何處理好鄰里關
2012-12-08 10 -
老年人常梳頭對身體有哪些好處
隨著年齡增長，多數人的頭髮會越來越少，到了老年，頭髮更是少得可憐。於是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳頭這道程式，覺得頭髮沒了還梳頭幹什麼！其實，老年人梳頭的目的並不僅僅在於美容，它還有重要的保健作用。 首先，梳頭是保護頭髮的
2012-12-08 7 -
老年人有哪些養生的小竅門
提起養生，很多人會覺得高深莫測，總以為是一些很有造詣或著修養的人，長期鑽研才能得道而成的事情。其實不然，養生就在我們生活中，一處細節，一種行為，只要是對身體有益的，長期堅持下來，都可以稱之為養生之道。如果覺得養生太難，不妨從下面的小竅
2012-12-08 8 -
誘發老年人青光眼的因素有哪些
打麻將是很多人都非常喜愛的休閒活動，特別是退休在家的老年人，常常將打麻將作為消磨時間的主要方式，但醫學專家告誡老年人，長期打麻將也可誘發青光眼的發生，這值得很多老年人引起重視。 長期打麻將誘發青光眼發生的主要原因是打麻將除了容易引起
2012-12-08 6 -
女性補血的4大食療方法
補血對女人而言是極其重要的，因為好的氣血是女人氣質的最佳體現。專家表示，女人補血的方法有很多，而食補是古往今來最受歡迎的補血方式。 1、十全大補湯：最能解疲勞 十全大補湯由人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、
2012-12-08 4 -
老人多吃豆腐有哪些危害
家常豆腐、紅燒豆腐、豆腐乾、豆腐皮等等都是我們在日常生活中經常吃到的食物。中醫認為，豆腐性涼味甘，可以起到生津潤燥、益氣和中之功效，並且豆腐還可以降血壓、降血脂、降膽固醇等，但是老年人吃多了會反而會對身體造成影響。下面我們就介紹吃多豆
2012-12-08 7 -
秋季老年人要吃些什麼
中醫認為，煥為秋季的主氣，稱為“秋燥”，其氣清肅，其性乾燥。常見口幹、唇幹、鼻幹、咽幹，舌幹少津，大便於結，皮膚乾，甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷，可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽結石絞痛、心絞痛等病發作；還易患感冒、風
2012-12-08 4 -
老人怎樣喝水最健康
人可以一天不吃飯，卻不能一天不喝水。尤其是老人，由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂，更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是，飽受前列腺增生困擾的老年男性，如果水喝多了，又會出現排尿等待、尿不盡及夜尿增多等問題。 怎麼
2012-12-08 10
