頸椎病到底有多可怕

近幾個月來， 阿聰所在的單位業務一直比較繁忙， 加班成了家常便飯。 雖說年輕， 可是整日對著電腦十多個小時， 阿聰也覺疲累不堪， 原來經常參加的羽毛球和籃球活動也越來越少了。 這段時間， 阿聰感覺身體可能在向自己提出“抗議”了， 因為他老覺得脖子發硬， 還有些酸痛， 有時甚至還有輕微頭痛、頭暈的異常感覺。 同一個辦公室的老張仔細詢問緣由後關切地說：“阿聰啊， 你怕不是得了頸椎病吧？趕緊到醫院看看吧， 可別年紀輕輕的就和我這個老頸椎病做伴啊！”聽完老張的話， 阿聰果然緊張起來，

對哦， 這“革命的本錢”馬虎不得！

次日上午， 阿聰出現在醫院的診室裡。 看上去較為年輕的張大夫詳細瞭解了阿聰的職業、症狀等情況， 又讓他拍了X光片。 回到診室裡， 阿聰看著張大夫， 心情忐忑不安， 忍不住開口發問：“大夫， 我這到底是什麼病啊？是不是人們常說的頸椎病啊？嚴不嚴重？要吃什麼藥？”一連串的發問暴露了阿聰的緊張心態。

張大夫瞧見阿聰的緊張樣， 特意用平和的語氣回答道：“你確實有頸椎病。 不過別太緊張， 只是早期的輕微症狀， X光片尚未有病理改變顯示， 不用吃藥， 主要……”

“什麼？不用吃藥？我年紀輕輕就得了頸椎病， 還不趕緊吃藥治療？大夫， 你到底什麼意思嘛？——難道俺吃不起藥？”阿聰毫不客氣。

張大夫有些不高興了，

他正色說道：“你能不能聽我把話說完啊？你來看病心情憂慮我可以理解， 可是你能不能給醫生一點尊重呢？”

張大夫的話讓阿聰冷靜下來， “對不起， 張大夫， 剛才我有些激動， 請您原諒！”阿聰道歉道。 他也想到， 真要是碰上個別不負責任的醫生， 還能不給病人開藥？不定開多少價格昂貴的藥呢！自己剛才確實是有些“胡攪蠻纏”。

聽到阿聰道歉， 張大夫微笑一下， 開始耐心地解釋：“顧名思義， 頸椎病是因頸椎發生病變而導致的一種疾病。 確切地說， 頸椎病是指頸椎椎間盤、頸椎骨關節、軟骨、韌帶、肌肉、筋膜等所發生的退行性改變及其繼發改變， 致使脊髓、神經、血管等組織受到損害而產生的一系列臨床症狀， 稱之為頸椎病。 頸椎病的主要症狀是頸肩痛，

放射至頭枕部和上肢；病人可有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木等表現；另一些病人可有頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、噁心等異常感覺；嚴重時有些病人會出現下肢僵凝， 似乎不聽指揮， 或下肢綿軟無力；更有少數病人甚至出現大小便失控、性功能障礙， 乃至四肢癱瘓。 ”

聽完張大夫的話， 阿聰感歎道：“常聽一些中年人對自己的頸椎病大吐苦水， 看來這頸椎病的危害真是不可小覷呢。 ”

“沒錯， 頸椎病是一種常見病、多發病， 一般好發於40～60歲之間， 男性較多於女性。 近年來， 頸椎病的發病人群正在逐步年輕化。 究其原因， 伏案時間長是造成頸椎病的‘禍首’。 由於長期伏案工作，

缺乏休息， 導致頸肩肌過度疲勞， 極易導致頸椎病。 統計表明， 從事文字工作較多的人員， 如記者、辦公室人員、白領職員、打字員， 特別是長期用電腦的人員， 發病率較高， 而且病人大都比較年輕。 此外， 心情抑鬱和一些不良的生活習慣也會損害頸椎健康， 增加發病概率。 ”張大夫耐心地回答阿聰的問題。

“噢， 明白了。 ”阿聰應道， 忍不住又開始賣弄他的小聰明， “大夫， 我知道你為什麼說不用吃藥了， 像我這樣的情況， 是該糾正不良習慣， 讓頸椎多休息， 防治結合， 對嗎？”

張大夫聽罷笑道：“你這個阿聰還真是一點就透。 具體來說， 你可以從以下幾方面預防和治療你的頸椎病：首要的是， 伏案工作時應定時改變頭部體位， 按時做頸肩部肌肉鍛煉，

工餘多做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動， 避免長時間伏案或保持固定姿勢長時間工作；再者， 要多參加體育活動， 加強肌肉組織的彈性， 如游泳、打羽毛球都是很好的體育鍛煉；還有， 睡覺時枕頭不宜過高或過低。 另外， 保持心情舒暢， 樂觀、開朗的生活態度對頸椎病的康復也有所幫助。 ”

“謝謝大夫， 小的定當遵照執行， 早日趕走‘頸椎病’這個壞蛋！”阿聰聽完張大夫的話， 心情已然輕鬆， 愛開玩笑的本性又顯露出來。