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哪些蔬菜可以護肝
蔬菜是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、木質素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。據臺灣研究人員研究發現，多吃蔬菜能使慢性乙
2012-12-21 9 -
喝酒要選對下酒菜才能不傷肝
一杯冰涼的啤酒下肚，再來上三兩開胃的下酒菜，豈不快哉？殊不知，這下酒菜的選擇也是有學問的，選對了，不僅可飽口福，還可減少酒精之害。 首選富含蛋白質的菜肴。眾所周知，飲酒傷肝。從保健角度來說，酒精含量越高，越要吃動物性蛋白質豐富的菜，
2012-12-21 6 -
護肝飲食有多少呢
肝臟是人體新陳代謝的中心，所以對於它的保健絕不可輕視，否則各種肝臟疾病如脂肪肝等就會接踵而來。我們建議，保肝護肝從十三種飲食習慣開始。 1.吃葷食後立即飲茶 一些人吃完肉蛋、魚等高蛋白、高脂肪的葷食後，為去油膩，習慣立即喝茶，有些
2012-12-21 6 -
哪些飲料可以護肝呢
美國胃腸病學會主辦的《胃腸病學》月刊近日發表研究報告說，每日喝兩杯以上的咖啡或茶，可能顯著減少慢性肝病高危人群罹患慢性肝病的幾率。 美國國家糖尿病、消化系統疾病和腎病研究所的醫學博士康斯坦絲·魯爾和她的同事詹姆斯·埃弗哈特一起進行了
2012-12-21 6 -
乙肝患者怎麼飲用牛奶
眾所周知，牛奶的營養價值很高，新鮮牛奶中含有豐富的蛋白質以及鈣、鎂和維生素B1、B2、C。乙肝患者喝奶益處多多。肝病患者應每日喝2杯牛奶，它可補充每日所需蛋白質的1/10、每天所需維生素B2的1/4和維生素A的1/8。 但是，喝奶也
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蘑菇護肝有奇效
多吃蘑菇防肝病 研究發現，微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然，補硒可成為人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱，因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。 蘑菇就
2012-12-21 8 -
乙肝患者湯療妙方
在人們的生活當中，如何選料煲湯，這是大家都想知道的話題。對於乙肝患者更是如此。乙肝的產生，從中醫來說是濕、熱、毒三種因素侵害入人體，它的病變就圍繞這三個字而演變。部分患者因遷延時間長，加上治療不規律，使體質受到損害，可出現肝腎陰虛或肝
2012-12-21 9 -
吃香菇可以防乙肝惡化
在環境污染嚴重、癌症發病率日趨上升的今天，蘑菇被公認為抗癌食品，而香菇是蘑菇中的上等佳品。 香菇中含有一種高純度、高分子結構的葡聚糖，即香菇多糖。葡聚糖具有抗病毒、誘生干擾素和保護肝臟的作用。乙肝患者經常食用，不僅能夠提高機體免疫力
2012-12-21 5 -
單身男人要注意哪些事項呢？
1.請習慣在21-100之間有價值的運作 某個行為的21次反復運作就會養成一個習慣，但這個習慣是不穩定的，只有它重複到100次以後才會真正固定下來。所以，要改掉一個壞習慣、養成一個好習慣就必須在這21次和100次之間進行改變。30歲
2012-12-21 6 -
男人身體比較脆弱的幾個部位？
一、胃 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6。2倍。 二、皮膚 相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。 三、心臟 男人
2012-12-21 9 -
男人營養不良也會導致不育哦！
在與生殖有關的營養成分中，以膽固醇、精氨酸和鋅最為密切。膽固醇是合成性激素的重要原料，在動物內臟中含量最高，適量地進食肝、腎、腸等內臟，既可調配膳食口味，又可增加性激素的原料。 精氨酸是製造精子的原料，含精氨酸豐富的植物性食物有凍豆
2012-12-21 8 -
男性保健三種有效排毒方法
飲食排毒 通過合理飲食，排除體內的有毒物質。 一是肝臟排毒 肝臟是重要的解毒器官，我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 二是助腎排毒 腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產
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男人 你屬於哪一類吸煙者？
1.起床後多長時間吸第一支煙? 5分鐘以內(3分);6~30分鐘(2分);31~60分鐘(1分);1小時以上(0分) 2.在禁煙的公共場所，如教室、圖書館、電影院等，你會不會因為不能吸煙而感到很難熬? 是(1分);不是(0分)
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抗乙肝的食物有那些
那麼番茄能預防乙肝嗎？這是大家關心的話題。 由於患肝病時膽汗分泌受到障礙，對維生素K的吸收有一定的影響（特別是K1、K2），故應多供給菠菜，圓白菜，菜花，花生油等富含維生素K的食物。 那麼番茄能預防乙肝嗎？這是大家關心的話題。
2012-12-21 4 -
肝炎病人怎麼吃水果
肝炎病人都有共同的特點，就是腹脹、噁心、乏力不適、厭油，嚴重的還會出現黃疸、發燒等症狀。這些症狀會使病人不思飲食、變得消瘦。因此，合理的飲食對肝炎患者非常重要，而食用水果是肝炎康復過程中所必需的。 肝炎病人要注意低脂肪飲食，多吃富含各
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抗乙肝食療妙方
1。大豆及豆製品含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。 2。海鮮類例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強免疫功能，修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調要得當否則
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常吃菠菜遠離乙肝困擾
由於患肝病時膽汁分泌受到障礙，對維生素K的吸收有一定的影響（特別是K1、K2），故應多供給菠菜，白菜，菜花，花生油等富含維生素K的食物。 只要坐在家中吃三五隻番茄，人們體內就能產生乙型肝炎病毒的抗體，達到和注射疫苗一樣的效果，這絕非
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肝炎飲食要怎麼選擇
營養專家對記者說：“營養均衡是所有人應該遵循的飲食原則。而特別要注意少吃燒烤、醃制食物，少喝酒才能保護肝。肝病患者的飲食又要有一定針對性，食物的食用量是關鍵，這樣護肝效果會更好。梁醫生還推薦了四款護肝家常菜 脂肪肝人群飲食原則 1
2012-12-21 7 -
哪些靚湯中可護肝呢
慢性乙肝病人“三分治七分養”，依據中醫的藥食同源，推薦下面的中醫食療方： 泥鰍豆腐湯 泥鰍500克，豆腐250克，食鹽，加入清水煮熟而成。具有清利濕熱、利小便，適用於黃疸型肝炎，肝硬化腹水。 紅棗花生湯 紅棗、花生、冰糖各50
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肝炎飲食講究什麼
熱能適量 過去用高熱能飲食，認為可改善患者臨床症狀，現證明效果適得其反，許多患者由此而發生脂肪肝、糖尿病等併發症。高熱能可增加肝臟負擔，加重消化機能障礙，影響肝功能恢復，延長病程。如能量過低會增加體內蛋白質耗損，不利於肝細胞修復與再
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