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燕麥洗澡解決冬季皮膚瘙癢
燕麥的粒狀組織結構、水溶性和非水溶性纖維使其具有很好的吸收性，因而能夠有效清除深層皮膚中的污垢。另外，燕麥含有很多能夠改善皮膚的營養成分，可以減輕或治癒不少皮膚病。 因此，燕麥的滋潤效果也相當顯著，特別是對於幹性皮膚的人而言。
2013-01-07 10 -
冬季常見的三種皮膚病
一、皮膚瘙癢 問題詳解：冬季的天氣乾燥，皮膚也會乾燥，很容易出現皮膚瘙癢，癢起來讓人忍不住想抓。冬季皮膚瘙癢一般剛開始並不嚴重，開始可能只局限於一處，但漸漸地可能會因為抓得過猛，導致皮膚發炎、抓痕，引發濕疹、脫屑、皮膚變薄，甚至細菌
2013-01-07 8 -
無糖養生麵包——小麥胚芽玉米麵包
今天的養生包，便是專門為公公做的，添加木糖醇和玉米，利用的是小麥胚芽麵粉，營養更加均衡、豐富。是老年人的健康首選。 記得在《麵包王金卓求》裡面看過，為了使雜糧麵包更加鬆軟可口，卓求在烤箱內放兩杯水。 烘烤過程，溫度升高，
2013-01-07 7 -
常吃7種紫色食物延緩肌膚衰老
紫色洋蔥 洋蔥本身含有微量元素硒，是很強的抗氧化劑，可夠增強細胞的活力，延緩衰老。而紫色洋蔥的表皮中還含有花青素，具有很好的抗衰老功能哦。 紫甘藍 除了花青素，紫甘藍還含有一定數量具有重要作用的抗氧化劑：維生素E和維生素A前身物質
2013-01-07 8 -
增強皮膚彈性10種食物
1、西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 2、胡蘿蔔——胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。 3、牛奶——它是皮膚在晚上最喜愛的食物，
2013-01-07 8 -
黃體功能不全的易患人群
黃體功能不全可導致女性不孕，知道該病的易患人群，可以更好瞭解該病。 高泌乳素血症患者 高泌乳素血症與黃體功能不全一般會同時出現。高泌乳素血症是一種常見的下丘腦-垂體-性腺軸疾病，過高的泌乳素能干擾生殖腺的功能，影響黃體功能，造成不孕
2013-01-07 10 -
多睡對健康沒有益處？對睡眠問題的幾個疑惑
相信大家都意識到睡眠對我們身體健康的重要性，而且睡眠問題一直是養生的一大難題。睡眠品質不高的人，不僅有遺傳因素的影響還有壓力等問題的困擾。怎樣才能正確合理地解決這個問題呢?是不是睡得多就能補足睡不好的缺憾呢? 每天早上總是拖著沉重步伐睡
2013-01-07 9 -
寶寶衣物清洗注意事項多 過敏寶寶衣物清洗莫用洗衣機
寶寶衣物的清洗跟大人衣物的清洗可不一樣，那要注意哪些方面的問題呢？ 清洗寶寶衣物的注意事項： 1、洗衣也防“傳染病” 洗滌嬰幼兒衣物，不可與成人的“一鍋燴”。因為成人活動範圍廣，衣物上的細菌也更“百花齊放”，同時洗細菌會傳染到孩子
2013-01-07 16 -
不同類型多囊卵巢綜合征患者的食療方法
多囊卵巢綜合征目前以保守治療為主，以下食物可以治療該病，方法如下： 氣血不足型 方法一、主要材料是當歸、黃芪、生薑、羊肉。將羊肉切塊，生薑切絲，當歸和黃芪用紗布包好，一同放入鍋中，加水適量，燉至爛熟，去藥渣，調味服用。 方法二、主
2013-01-07 6 -
中醫辨證治療閉經的方法
閉經給患者帶來很多痛苦，嚴重造成女性不孕，需要及時治療，方法很多，以下是中醫辨證治療閉經的方法： 肝鬱氣滯，胃失和降，經脈閉阻 治法：舒肝和胃，活血通經。 方名：舒肝活血通經湯。 組成：炙香附10g，吳萸連6g，姜川樸6g，紫丹
2013-01-07 5 -
小心！他是穿著鳳凰馬甲的山雞男
所謂光鮮的鳳凰男，不過是給別人看的，骨子裡的他也許是個不折不扣的山雞男。 今年參加過的最離奇的婚禮就是結到一半，新人吵架直接變離婚的。新郎小縣城出身，家中獨子，父母一個在機關一個做生意，其實不算標準意義上的鳳凰男，新娘就是大城市典型孔
2013-01-07 6 -
腰肌勞損的飲食調理秘方
腰肌勞損的飲食原則是常吃具有壯腰補腎、活血通絡的食品，如核桃、栗子、裡脊肉、蝦、動物腎、韭菜、山楂、絲瓜、枸杞等。 枸杞羊腎粥：鮮枸杞葉500g，洗淨，切碎;羊腎2只，洗淨，去筋膜、臊腺，切碎。二料與大米250g，加水適量，用小火煨
2013-01-07 5 -
腰肌勞損日常中的注意事項
近年來，腰肌勞損的患者越來越多，給患者帶來了很多的危害。腰背肌勞損早期比較典型的症狀是：坐的時間稍長，大約在一小時左右，背和腰就會感到酸疼，或是站著彎腰、洗菜、洗頭的時候站不住，嚴重時甚至有時會腰酸得站不起來。那麼腰肌勞損日常護理方法
2013-01-07 5 -
冬季進補易積內熱 “四冬”幫你促消化
冬天空氣乾燥，人體活動量相對不足，非常容易造成體內積熱，這個時候，千萬別忘了冬日“四冬”。 冬瓜 冬瓜利尿消腫、清熱解毒，對於冠心病、水腫腹脹等病症有良好的輔助療效。冬瓜水分多而熱量低，還有很多營養成分可以防止體內脂肪堆積，有消肥降
2013-01-07 8 -
冬季吃這些 臉色紅潤還能瘦
冬季中在補充身體必要的熱量的同時，選擇食用健康的食材，既健康又能瘦身。雖然看似食物的選擇面變少，但是營養卻變的更豐富 ！ （一）水果類： 鳳梨： 蛋白分解酵素相當強力，可以幫助肉類蛋白質消化。但空腹吃很容易造成胃壁受傷，宜在餐後吃
2013-01-07 11 -
中藥的民間四大養顏法寶
“眾藥之王”——甘草 甘草的藥用部位是根及根莖，可補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛。甘草是中最有合作精神，是中藥中應用最廣泛的藥物之一，可以調和諸藥， 且藥性和緩，默默地發揮自己的功效。如同業界大牌一樣，許多處方中都由它“壓軸”
2013-01-07 6 -
卵巢囊腫的治療講究分型論治
卵巢囊腫主要分為4種類型，針對每種類型的不同病因可採取相應的治療措施。 1、功能性囊腫 功能性囊腫主要是由於機體內分泌功能失調、促黃體素分泌不足或藥物刺激等因素引發的過度生理反應所致。 治療措施：功能性囊腫的治療原則應以嚴密監測和
2013-01-07 3 -
父母調節長子女妒忌心理的方法
在早期您的妻子還在哺乳新生寶寶時，如果你們還有大一點的孩子，他們會覺得媽媽的注意力都在新寶寶那裡，在這種情況下，爸爸要站出來維持天平的平衡。 大一點的孩子嫉妒新寶寶很正常，大部分的哥哥和姐姐都曾幻想過重新變成新生寶寶——這樣就可以替代
2013-01-07 32 -
父母要給自己的孩子正面的影響
美國前總統羅斯福說，他是從父親那裡學得勇敢、堅毅、不怕艱苦的品德，從母親那裡學得了藝術欣賞的高尚的生活情趣。父母與孩子日夜相處，孩子的目光一直注視著父母，父母的一言一行、一舉一動，他們都會注意到，他們模仿父母的言行、語言、習慣、情感、處
2013-01-07 6 -
家長應引導兩歲小孩發揮獨立性
許多父母把兩歲的孩子看得過於簡單。他們往往不去細察發生在孩子身上的微妙變化，而是依然把他當做一歲的孩子那樣去訓導，讓正茌成長的孩子不能充分顯示自己的才能和發揮自己的特長。 兩歲的孩子用得最多的是名詞。他要為一切人和東西分配名詞，還要用
2013-01-07 4
