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橘子烤著吃的功效
首先將12個橘子洗乾淨，浸泡在40 --50攝氏度溫水中，大約1分鐘。然後，將橘子擦乾至表皮完全無水分，放入微波爐內，熱12分鐘至微焦為止。這樣橘子皮中的成分，如揮發油、橙皮甙、維生素B、C等就可以滲透到橘子裡去，既可美容，又不上火。
2013-02-08 12 -
男性日常保健的八個小貼士
1.別忽略胸口痛。 胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。 2.注意隱秘的睾丸癌。 20歲—40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果發現及時，此病的治癒率達85%，否則治療
2013-02-08 5 -
告知 必須吃肉的七類人
1.兒童和青少年。 他們處在生長發育的階段，機體蛋白質的合成應該大於分解，所以必須要用充足的肉類來保證蛋白質供應。 2.65—70歲的老人。 他們的肌肉開始鬆弛，蛋白質可以延緩肌肉流失。如果不喜歡吃肉，不妨用雞蛋或者乳製品代替。
2013-02-08 10 -
暖身又滋補的三種食物
多吃胡蘿蔔 適合長期作息不規律、缺乏運動以及心肺功能不好的人，也是愛怕冷人群。對於他們來說，解決怕冷問題比較難辦，因為這些人怕冷的主要原因是臟器功能不調或是代謝不暢，天生體質虛弱者、有慢性胃病的人，還有臟器功能衰退的老年人這種寒症最
2013-02-08 8 -
預防兒童腎結石的四個注意
要有效預防兒童腎結石的發生，應做到以下幾點： 1、合理補充鈣劑。 盲目過量補鈣，是腎結石發生的重要原因。由於人體對於鈣的吸收有限，吸收不了就會造成鈣的沉澱，更嚴重的是大腦鈣化等問題。所以要根據實際情況合理補充鈣劑，對於出現輕微鈣缺
2013-02-08 13 -
冠心病疾病有什麼食療方法
冠心病慢慢的已經困擾著我們很多人，同時也威脅著我們很多人的身體的健康問題，所以我們要更好的預防冠心病，從飲食上就是一個比較好的調養的方法，下面我們就給大家說說冠心病類疾病的食療方法吧。 心律失常食療法： 1.番茄2個，綠豆20克。
2013-02-08 6 -
如何讓冠心病遠離我們
蘋果，一種營養價值很高也很美味的水果，受到很多人的喜愛。蘋果中含有豐富的維生素C、果糖和微量元素鎂等，它們均有利於膽固醇的代謝。因此，冠心病人應多吃蘋果。 一、常吃蘋果能使血中膽固醇下降。蘋果使膽固醇下降的機理是： 1）蘋果本身不
2013-02-08 7 -
不良情緒可能會引起口臭嗎
口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。 那麼不良情緒會引起口臭嗎？ 別小看口臭這小小的毛病，它會使人（尤其是年輕人
2013-02-08 8 -
預防冠心病的食物有哪些
冠心病是一種很常見的疾病，其實造成這種疾病的很多原因也是因為生活飲食不規律。所以在飲食上控制膽固醇：不吃或儘量少吃蛋黃、動物腦髓和內臟以及甲殼類動物，入蚌、螺、蟹等;控制脂肪：不吃或少吃動物油，吃菜油、花生油、芝麻油、玉米油（油食品）
2013-02-08 4 -
冠心病有什麼飲食療法
心肌梗塞臨床表現劇烈且較持久的胸骨的疼痛、休克、發熱、白細胞增多等症狀，所以能夠治療冠心病就是我們需要知道的問題了，但是到底該如何治療呢？其實中醫建議還是採用食療的方法來治療冠心病的方法比較好，但是不同類型的冠心病的其實治療方式也是不
2013-02-08 7 -
怎麼有效預防冠心病
研究表明，其實很多冠心病的患者的發病的主要原因都是因為身體缺乏鎂元素造成的，尤其是鎂元素越少這種冠心病的發病率是越高的，所以要預防冠心病其實可以鎂元素的補充就可以做到的，但是不知道你是不是瞭解有哪些食物是含有鎂元素的呢？下面我們就給大
2013-02-08 11 -
冠心病患者多吃什麼好呢
多吃橘子對冠心病患者有好處嗎？都表現的哪些方面呢？據調查，常吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比例較低。他們還發現橘子等柑橘類的果皮中所含的橙皮油素具有抑制肝臟、食道、大腸及皮膚發生癌症的效果。 日本中醫食療研究會會長田村稻
2013-02-08 13 -
冠心病飲食有什麼禁忌
冠心病是一種會威脅到人們健康和生命的疾病類型，患者朋友除了配合醫生給予正規的治療外，還必須在飲食上加以調養，同時瞭解一些飲食上的禁忌事項，那麼，冠心病飲食有哪些禁忌呢？對此，營養專家為我們大家介紹如下： 1、適量飲食，禁止酗酒 適
2013-02-08 8 -
吃什麼食物能預防冠心病
物質生活的改善並沒有使我們的身體素質得以提高，反而許多疾病的發病率在逐漸上升，冠心病也是其中比較常見的一種，為了自身的健康著想，我們平時應注意學會在飲食上多吃一些可以幫助預防的食物，那麼，患有冠心病要多吃什麼呢？對此，飲食專家分析如下
2013-02-08 4 -
冠心病患者要多吃什麼
近些年來，冠心病不僅發生率逐年上升，而且死亡率也在不斷提高，所以每一個患上此病的朋友都應引起重視，及時進行科學的治療，而且還應在飲食上進行調理和治療，那麼，冠心病患者應多吃什麼呢？對於這個問題，飲食專家分析如下： 1、增加水果蔬菜的
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預防冠心病的食物有哪些呢
隨著人們生活水準的日益提高，冠心病的發病率及其死亡率也正在逐年升高，這種疾病正在成為威脅人體例健康與長壽的主要疾病類型，而學會預防就顯得較為重要了，那麼，能預防冠心病的食物有哪些呢？對此，飲食專家介紹如下： 大蒜 大蒜是一種保健食
2013-02-08 8 -
怎麼預防冠心病有效果呢
俗話說：身體是革命的本錢，無論是誰，要是想幹出一番事業，首先都得有一個健康的身體，因而預防疾病就顯得尤其重要了，由於冠心病的發病率逐漸升高，所以大家也應注意預防，那麼，我們應該如何在飲食上預防冠心病的發生呢？ 冠心病的飲食預防 我
2013-02-08 4 -
患冠心病怎麼食療好呢
雖說現在人們的生活水準有了不小的提高，但是身體健康卻並不見得比以往好多少，反而許多疾病的發生率正在逐年上升，冠心病也是其中之一，那麼，患冠心病如何食療好呢？這是許多患者及家屬都想知道的，以下我們請飲食專家為大家介紹。 1、海藻黃豆湯
2013-02-08 8 -
冠心病飲食有什麼宜與忌
提到冠心病，大家可能不是很清楚是什麼病，不過換一種說法，以髒病，大家就都不會感到陌生了，其實冠心病也是心臟病的一種，患者應在飲食上多加留心，避免病情加重，以下我們就請來營養專家為大家詳細介紹一下冠心病飲食宜與忌。 多吃蔬菜和水果有益
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患有冠心病吃什麼東西好
雖說冠心病比較難治，但是如果我們能夠在接受科學治療的同時，在飲食上給予恰當的調理，對於病情是很有益處的，只不過很多患者其實都不知道自己應該吃些什麼，那麼，患有冠心病吃什麼好呢？針對這個問題，飲食專家解答如下： 1、山楂玉面粥： 紅
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