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攝入膳食纖維有助肝硬化治療
肝硬化是由於各種肝病惡化而導致的肝臟疾病，常常併發感染、肝性腦病等疾病。其中，排便困難或大便稀溏是常見的症狀，多數是糞便產生的有毒物質的影響。因此膳食纖維對於肝硬化患者的治療十分有幫助。 在人體的器官中，大腸算是最污穢的地方，人體將食
2013-02-22 8 -
睡前用米醋泡腳好處多多
提起米醋，大家都知道它是生活中常用的調味品，用食醋能做出各種味美可口的飯菜，但對於它的功效卻知之甚少。 用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”，如果在溫熱水中加些醋，每天睡前用此液浸泡雙腳，就能起到強身健體、治療、消除疲勞的保健作用，對身體大
2013-02-22 13 -
老年人不能喝淡鹽水
清晨第一杯水怎麼喝最健康？ 起床後喝水可及時補充身體代謝失去的水分。但是，應該喝什麼水卻眾說紛紜。白開水、蜂蜜水、淡鹽水、碳酸飲料……究竟哪種對身體最好呢？ 1.老人不能喝淡鹽水 雖然很多養生觀點認為早晨喝杯淡鹽水有益健康，有預
2013-02-22 10 -
老人喝水的最佳時間是什麼時候
一、老年人飲水最佳時間 做每件事情都有最佳時間，尤其是老人，喝水也不例外，老人一定要注意最佳喝水時間，這樣才能更加健康，那麼老人喝水的最佳時間是什麼時候呢？ 早晨起床後：一定要喝水，因為它是一天身體開始運動的關鍵。老年人在夜間睡眠
2013-02-22 22 -
練小字鍛煉老人眼力又健腦
人老了，身體的各項器官都開始退化，例如眼睛。老年人的視力大都不好，看什麼東西都得放大了才能看清。專家建議，老人若能反其道而行，練練小字，不但能鍛煉眼力，還能練習手眼配合能力，同時起到健腦作用。 老人寫小字，最好選用鋼筆。鋼筆質感強，
2013-02-22 8 -
老年人腿部保健七大招
1、甩小腿： 一手扶牆或扶樹，先向前甩小腿，使腳尖向前向上翹起，然後向後甩動，一次甩80-100次為宜。此法可預防下肢萎縮、軟弱無力或麻木、小腿抽筋等症。 2、乾洗腿： 用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然
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9種營養食物讓男人更健康
一、食用含維生素B6的食物 維生素B6有助於提高人的免疫力。維生素B6可以預防皮膚癌、膀胱癌、腎結石。男士一天共需要2毫克維生素B6，它相當2支大個香蕉的含量。含維生素B6較多的食物有雞肉、肝、馬鈴薯、葵花子、油梨、香蕉等。 二、
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巨蟹座2013年2月運勢
月運程 巨蟹座 2013年2月 優勢： 情感中對異性時刻保持吸引力，會有助於愛情的持續與長久。 弱勢： 無強烈的動力與欲望很容易讓事情滯後。 貴人方位： 正西方向 開運物品： 玉蝴蝶 休閒解壓： 玩五子棋 總運指數：
2013-02-22 4 -
獅子座2013年2月運勢
月運程 獅子座 2013年2月 優勢： 穩紮穩打，不冒險。 弱勢： 情緒反覆，易受外界干擾。 貴人方位： 西北方向 開運物品： 時尚腕表 休閒解壓： 品雪茄 總運指數： ★★☆☆☆ 本月愛情運低迷，掌控好情緒有利於戀
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天蠍座2013年2月運程
月運程 天蠍座 2013年2月 優勢： 易獲得表現機會，異性助力強。 弱勢： 工作上煩心的事情較多，焦躁時容易遷怒他人，應控制好情緒。 貴人方位： 東南方向 開運物品： 翡翠 休閒解壓： 溯溪 總運指數： ★☆☆☆☆
2013-02-22 7 -
射手座2013年2月運程
月運程 射手座 2013年2月 優勢： 心態好，熱心助人；能及時發現問題並馬上糾正。 弱勢： 不夠自信；工作、生活缺乏條理性；對外界誘惑缺乏免疫力。 貴人方位： 東北方向 開運物品： 常春藤 休閒解壓： 聽音樂劇 總運
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水瓶座2013年2月運程
月運程 水瓶座 2013年2月 優勢： 感情甜蜜，工作順利，表現機會多。 弱勢： 投資理財缺少風險防範意識。 貴人方位： 正南方向 開運物品： 竹芋 休閒解壓： 遛寵物 總運指數： ★★★★★ 本月運勢順暢，身體健康
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雙魚座2013年2月運勢
月運程 雙魚座 2013年2月 優勢： 感情豐富，易有突發奇想。 弱勢： 顯得自我，難以體會別人的感受。 貴人方位： 正南方向 開運物品： 水晶鑰匙扣 休閒解壓： 健身 總運指數： ★★★☆☆ 總體運勢平順。易獲得異
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金牛座2013年2月22日運程
日運程 金牛座 2013年2月22日 總運： ★★★★★ 愛情： ★★★★☆ 財運： ★★★★★ 工作： ★★★☆☆ 貴人星座： 摩羯座 幸運數字： 0 吉時吉色： pm:3：00--5:00松石綠 開運方位： 西
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巨蟹座2013年2月22日運程
日運程 巨蟹座 2013年2月22日 總運： ★★★★☆ 愛情： ★★★★☆ 財運： ★★☆☆☆ 工作： ★★★★☆ 貴人星座： 金牛座 幸運數字： 3 吉時吉色： am:4：00--6:00松石綠 開運方位： 正
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獅子座2013年2月22日運程
日運程 獅子座 2013年2月22日 總運： ★★☆☆☆ 愛情： ★★★☆☆ 財運： ★★☆☆☆ 工作： ★★☆☆☆ 貴人星座： 白羊座 幸運數字： 1 吉時吉色： pm:1：00--2:00海洋藍 開運方位： 正
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天蠍座2013年2月22日運程
日運程 天蠍座 2013年2月22日 總運： ★☆☆☆☆ 愛情： ★☆☆☆☆ 財運： ★☆☆☆☆ 工作： ★★☆☆☆ 貴人星座： 金牛座 幸運數字： 6 吉時吉色： am:5：00--7:00水晶紫 開運方位： 正
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射手座2013年2月22日運程
日運程 射手座 2013年2月22日 總運： ★★★☆☆ 愛情： ★★☆☆☆ 財運： ★★★☆☆ 工作： ★★★★☆ 貴人星座： 巨蟹座 幸運數字： 5 吉時吉色： pm:4：00--6:00草根白 開運方位： 東
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雙魚座2013年2月22日運程
日運程 雙魚座 2013年2月22日 總運： ★★★☆☆ 愛情： ★★★☆☆ 財運： ★★★★☆ 工作： ★★★☆☆ 貴人星座： 天蠍座 幸運數字： 8 吉時吉色： am:5：00--6:00蘋果綠 開運方位： 西
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金牛座2013年2月運勢
月運程 金牛座 2013年2月 優勢： 積極主動的工作作風，給你帶來了良好的發展機遇。 弱勢： 自信心受到打擊，有消極情緒。 貴人方位： 東南方向 開運物品： 卡通集卡夾 休閒解壓： 玩跳棋 總運指數： ★★★☆☆
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