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睡前用米醋泡腳好處多多

提起米醋, 大家都知道它是生活中常用的調味品, 用食醋能做出各種味美可口的飯菜, 但對於它的功效卻知之甚少。

用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”, 如果在溫熱水中加些醋, 每天睡前用此液浸泡雙腳, 就能起到強身健體、治療、消除疲勞的保健作用, 對身體大有好處。

用醋泡腳之所以具有提神的重要作用, 原因在於, 足是人之根, 足部有許多具有重要治療價值的反射區, 通過泡腳, 使醋滲透足部表層皮膚, 加速人體的血液迴圈, 提高血紅蛋白攜帶氧的能力, 改善身體各部位因疲勞而導致的缺氧狀態,

增強各系統的新陳代謝, 有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出, 從而使人體得到放鬆, 消除疲勞。

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