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面癱患者應該增強抵抗力並注意勞逸結合
面癱患者要想早期恢復健康，就需要積極配合醫生治療，還應適當鍛煉，並且注意勞逸結合。 增強抵抗力 適當運動：面癱患者應該在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育專案；面癱要少吃油膩滯胃、不易消化的食品，應該多吃一些蔬菜
2013-03-28 4 -
胸大腿長個高易短命 10大對策助你逃脫危機
1.胸罩的尺寸：D罩杯也可能會招致糖尿病。一項在《加拿大醫學會志》的研究表明，就是研究人員考慮到肥胖、飲食、吸煙以及家族遺傳，20歲時就是D罩杯的女性比A罩杯的女性以及其他胸小些的女性有高出1.5倍的可能性患病。研究人員說，這可能是女性
2013-03-28 8 -
優酪乳養生作用頂呱呱 防癌更防骨質疏鬆
1.使用抗生素者 使用抗生素在控制致病菌的同時，非致病菌也受到了抑制，輕則出現食欲不振、噁心嘔吐、頭暈目眩等，重則會導致其他感染性疾病。 而優酪乳中含有的活性菌，可以使胃腸菌群失調重新獲得平衡。 2.動脈硬化和高血壓病患者 營養學專家發現
2013-03-28 13 -
春季養生吃出來：挑準時間吃對水果最好“爭蜂吃醋”
春天吃醋能減肥護肝 醋既是調味品又是上佳的保健品，其主要成分中除含有醋酸、乳酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性精神外，還含有18種氨基酸，和多種維生素，如維生素C和尼克酸等，具有推遲和消除疲勞，安排體液酸鹼度，利於吸收，預防衰老，殺菌抗病毒，防治瘦
2013-03-28 8 -
春季補鐵吃萵筍 春季應季蔬果有哪些？
春季（農曆一~三月）應季蔬菜有哪些 蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜。 頭暈頭痛者吃點薺菜 薺菜味甘淡、性微寒，能清肝明目、涼血止血、清熱利尿。 溫馨提示：高血
2013-03-28 7 -
告別大象腿要合理地”揀飲擇食“ 揀准美腿標兵食物
首先，讓我們先來看看營養素區裡的“美腿元素”，營養飲食對美腿的功效是很重要的，少了營養，一雙瘦腿只能說是骨瘦嶙峋，毫無美感可言，多吃些健康營養的食物才是美腿修身的關鍵。 瘦腿食物必備的營養素：維他命A ,維他命E、鉀、鈣、維他命B群、纖
2013-03-28 7 -
春天護髮有道 專家教你梳頭與氣功按摩相結合
《養生論》說：“春三月，每朝梳頭一二百下。”清晨起床，梳頭櫛沐，是人們早已養成的生活習慣，為什麼養生家唯獨對春天梳頭特別強調呢？春季天地間陽氣升發，人體內陽氣也要升發，使人體適應春季氣候變化，早起練梳頭功可助陽氣升發。頭是五官和中樞神經
2013-03-28 7 -
皮疹症狀 愛滋病皮疹怎麼辦
愛滋病皮疹症狀 愛滋病初期皮疹症狀一般出現於感染HIV病毒的兩到三周，但並不是每個人都是這樣，有些人不會有愛滋病初期皮疹症狀狀。愛滋病皮疹不會長時間存在，通常會在一兩個星期內消失。而且視窗期有症狀的人愛滋病初期皮疹症狀一般都很輕微，
2013-03-28 94 -
胃不是食物回收站 春季養胃護胃牢記14招
人靠吃東西才能維持生命，而食物必須通過胃才能消化成營養物質，運送到人體需要的地方去，人才能活著，才能做事情，可見胃對人體是何等的重要!胃如此支持我們的生存，我們反過來對胃又怎樣呢? 現實中，饕餮大餐將胃撐得像氣球者有之，自比梁山好漢豪飲
2013-03-28 4 -
兩大招幫助你擺脫恐艾症
1、逆向思維 愛滋病恐懼症是一種與AIDS有關的神經症，患愛滋病恐懼症的朋友一般伴有要求過度精確及過度執拗的人格特性。恐艾者總是無法控制地將內心恐慌所引起的一些自主神經症狀，認定為愛滋病的症狀，每次看做完艾滋檢測後，出現愛滋病陰性檢
2013-03-28 46 -
胃病的症狀有哪些
現在，無論是中老年人還是年輕人，患胃病的人越來越多了。原因有很多，其中，整天在外面吃了太多油膩的東西，飲食不規律是主要的原因。 常見胃病的症狀 胃脹感到胃部發脹，食物不消化，或者脹氣，胃口堵，食物下不去。 反酸胃酸過多，經常反酸，有胃酸
2013-03-28 6 -
燕麥牛奶祛斑不發愁 牛奶12個強力美容妙招
不管你信不信，總之，從營養學的角度來看，牛奶是誰也不能否認的美膚佳品。 1、牛奶麵粉=優質面膜 牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，
2013-03-28 11 -
經期美容：抓住對的時機讓你的美麗事半功倍
月經期 清涼肌膚補水為先 時間：月經來的第一天到末端一天 體內變化：體內荷爾蒙分泌量火速貶值，體溫也有所跌落，血液中的雌激素和孕激素逐步降至最小工力。 確切項目：肌膚保濕，去黑眼圈前因：由於月經期間血液的流失簡明形成身軀的生理疲勞和脆弱
2013-03-28 4 -
日常食物美容功效大揭秘 常嚼口香糖可緊致肌膚
女性養生 魚尾紋是女性的美容大敵。其實，生活中一些小物件、小方法可以有效預防魚尾紋產生，即使對於已經產生的皺紋，也能起到緩解作用。 米飯團吸油脂汙物。 臉洗乾淨後，把煮好的米飯揉成團，在眼角周圍來回畫圈，然後在臉上按自下而上、從裡往外的順
2013-03-28 10 -
春季養生要護脾胃 中醫滋補肝脾的四大食譜七大蔬菜
春季萬物生長，也是人體肝臟生髮的時節，中醫表示，肝氣如果生髮太過或是肝氣鬱結，都容易損傷肝臟，因此春季養生保健的重點就是養肝護肝，除了日常的生活起居，運動，情志養肝之外，還可從飲食上作出調理，從而達到養肝護肝的目的。 春季養肝多吃綠色食物
2013-03-28 6 -
喝水的方法和時機不對會危害健康 你會喝水嗎？
瓶裝水真的比自來水好嗎?又或者，你是不是應該選擇富含維生素的水來代替蘇打水?專家說，並非如此，這些產品都不會讓你變得更健康。下面，我們來看看健康喝水的五種誤區。 誤區一：每天喝八杯水 科學家們說，整天大口大口地或小口地喝水對健康還沒有一
2013-03-28 5 -
甲肝併發消化道潰瘍可用柴胡疏肝散治療
消化道損害症狀為感染甲肝後的主要症狀之，病情嚴重的患者可出現消化道潰瘍，對於合併有消化道潰瘍的甲肝患者，中醫通過辨證論治，採用柴胡疏肝散治療效果較好。 柴胡疏肝散藥物組成：海螵蛸、白芨、延胡索、甘草。如為虛寒型，加吳茱萸、肉桂；氣滯型
2013-03-28 20 -
針灸結合中藥治好多年復發性口腔潰瘍
62歲的陳大媽從30年前就開始出現口腔潰瘍，開始的時候1年口腔潰瘍發作1-2次，口服消炎藥後自行痊癒。5年前開始口腔潰瘍發作頻繁，疼痛加重，1-2月發作1次，今年來幾乎每月發作2次，要將近兩周才能緩解，經常是還沒完全好口腔其他的地方又出
2013-03-28 9 -
懷孕10周准爸如何利用胎教遊戲與寶寶進行互動
很多人以為胎教只是准媽媽的事情，其實不然，准爸爸同樣是胎教的重要角色。而且，爸爸跟胎兒有著不可分缺的小秘密，適當的小遊戲將會是爸爸跟胎兒情感交流的重要紐帶。下面我們來學習5種懷孕10周准爸爸與胎兒的小遊戲。 胎教＝Happy＋遊戲 胎寶寶
2013-03-28 8 -
懷孕10周胎教故事7則
胎教故事第64天：《小狗狗》 豆芽鎮真好，有森林、草莓、蘑菇、鮮花，還有小湖和小山。小狗歡歡就住在這裡。歡歡的房間寬敞、明亮、溫馨，主人卻讓歡歡搬到對面的房間去，歡歡憋了一肚子氣。新來的貓妙妙住進歡歡原來的房間。歡歡充滿怨氣，瞪圓了眼睛
2013-03-28 11
