-
雞肉最滋補的吃法 金針紅棗蒸雞
金針紅棗蒸雞是一道古老流傳下來的廣式家常菜，紅棗的甜味經過蒸煮滲入雞肉中，泡軟後的金針會吸收多餘的油脂，雞肉滑嫩鮮美帶著麻油香味很是滋補，坐月子的時候常吃的一道養生菜。（圖：網友kiki美食提供）製作材料：土雞半隻、紅棗5粒、幹金針3-
2013-05-13 7 -
大考前老是犯困？ 教你對付夏季犯困的飲食對策
在這炎炎夏日，不少人老是犯困，提不起精神，現在小編就教大家如何在夏日提神。一、上午學習或工作期間短暫休息一會兒，喝點茶、咖啡，吃點小點心。利用這段時間進行放鬆休息，更重要的是，這時進食食物可以讓中午吃得少些。二、走出房間或辦公室，在陽光下
2013-05-13 7 -
補腎的食物 吃芝麻可以補腎嗎
芝麻 甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳穀也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。
2013-05-13 7 -
補腎的食物 吃鱸魚可以補腎嗎
鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於髒，益二髒之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”
2013-05-13 12 -
補腎的食物 吃桑葚可以補腎嗎
桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲：“桑椹益腎臟而固精，久服黑髮明目。”清·王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。
2013-05-13 25 -
補腎的食物 吃胡桃可以補腎嗎
胡桃 性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數、大便燥結之人服食。正如《醫學衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補肝腎，強健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補腎，故能
2013-05-13 7 -
夏季男人吃哪些食物可以補腎
常見的男人補腎食物有牡蠣、狗肉、甲魚，這三種食物富含牛磺酸、精氨酸和鋅具有滋陰壯陽、補腎益氣的功效，是解決男人如何補腎問題的最佳食品。總結說來，常見的男人補腎食物有：豬腰、牡蠣、羊肉、狗肉、甲魚、韭菜、蠶蛹等。 山藥：性平味甘，為
2013-05-13 9 -
奔三女人的防皺去皺方法
牢記3、3、4法則 所謂334法則就是三分皮膚護理、三分飲食調整、四分心情維護。遵循了334法則的MM們，能有效預防很多肌膚問題，從而避免補救的麻煩。按照這個原則，80後女孩的去皺防皺方案，可以兵分兩路實施，即表層護理+底層護理雙管
2013-05-13 11 -
養顏4大絕招 日常護膚OK了
⊙如何正確使用眼霜 化妝品使用中，有一些單品使用是非常重要的，比如說眼霜，25歲以上的女性40%都有皺紋、黑眼圈、眼袋等眼部問題，所以，使用眼霜真的非常必要。 注意：眼霜開瓶之後使用不要超過三個月 由於眼霜的特殊性，對眼部的護養
2013-05-13 8 -
油性肌膚如何冬季防皺
膠原質食物多青睞 每天的清潔工作要做好。用微溫的水洗臉。噴一些爽膚水充分補水。平時多吃一些富含膠原蛋白的食物比如：豬蹄、魚類等。 美容覺不要錯過 中醫說，晚上11點到淩晨一點是肌膚肝經最旺盛的時候，這時候進入深度睡眠有利於身體排
2013-05-13 8 -
眼部防皺小偏方哪些適合你？
眼部防皺小偏方 眼睛是全身皮膚中最嬌嫩的部位，因此眼周皮膚最容易衰老、鬆弛。最先老化的是下眼角，其次是上眼角。日夜與寶寶相伴，即使你現在沒有出現皺紋這條不受歡迎的“魚兒”，也要注重眼部按摩，給眼周肌膚特殊的關照，延緩皺紋出現。 按
2013-05-13 8 -
針對臉部防皺的防皺方法推薦
午間打盹小睡一下 中醫認為，中午11點到1點是人體陽氣最盛的時候，此時睡眠，有調節陰陽平衡的作用，令人變得神清氣爽，精力充沛。 每天喝8杯水 女人是水做的，美麗的肌膚也是水養出來的，皮膚細胞內水分的漸減，就是皮膚出現皺紋的重要原
2013-05-13 6 -
肌膚防曬有什麼美容養顏方法
中藥 中藥所含有成分，的確是對人體健康有益處，如、冬蟲夏草、枸杞和這四類，就是極為普通的補氣、補血、補陰(枸杞和冬蟲夏草)與補陽(冬蟲夏草)的中藥，如果懂得掌握其藥效，分量掌握得當，科學地正確地應用，就能獲得滋補保健效果，甚至起養顏
2013-05-13 6 -
5個月寶寶食譜：糊狀5個月寶寶食譜
5個月寶寶食譜是幫助寶寶補充所需營養的最佳方法，而糊狀5個月寶寶食譜就是新手媽媽的最佳選擇啦。 一、蛋麥糊 食譜原料： 主料： 燕麥片60克 輔料： 全脂牛奶粉25克，雞蛋75克 調料： 白砂糖50克 製作方法： 1、奶粉、糖放入鍋內，
2013-05-13 14 -
血管瘤的危害有哪些？
總的來講，血管瘤危害主要有出血、感染、疼痛、潰瘍及壓迫、破壞組織器官功能形態，可影響容貌及人體正常生長發育，具體如下： 毀容：面部、頸部最明顯，嚴重時影響美容及心理。 功能障礙：腫瘤位於眼皮即有礙視力，可出現散光、近視、斜視、弱視；
2013-05-13 6 -
“大姨媽”期 宜補充膠原蛋白
此類食物，如魚、牡蠣、蝦、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。 多吃些富含核酸的食物 此類食物，如魚、牡蠣、蝦、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來研究發現，補充核酸
2013-05-13 6 -
月經不調非偶然 揭秘背後原因
關於月經不調，有的人會認為是月經遲到或早到，其實不僅如此，經期的延長、經量增多或減少、月經週期的不規則都是月經不調的表現。月經不調不是突然出現是，到底是什麼原因導致女性月經不調呢?下面我們一起來瞭解一下，從根源避免，做健康女人! 罪魁禍首
2013-05-13 8 -
抗癌中藥雄黃的功效
雄黃(含硫化砷的礦石。) 別 名： 明雄黃、黃金石、石黃。 性味功效： 味辛，性溫，有毒。燥濕，殺蟲，解毒。 臨床應用： 適用多種腫瘤，如皮膚癌、腦腫瘤、白血病、子宮頸癌等及腫瘤引起的疼痛。 此外還適用於驚癇、久瘧、咳喘、癰
2013-05-13 23 -
子宮肌瘤患者不可以吃什麼
現在在子宮肌瘤對女性的危害已經越來越嚴重了。雖然有些女性的肌瘤是良性的，但也有一部分女性的肌瘤是惡性的。而且子宮肌瘤一般在發病初期症狀不明顯，容易耽誤治療時間，那麼子宮肌瘤患者在患病期間不能吃什麼？ 1、子宮肌瘤患者要避免高脂肪的食
2013-05-13 5 -
子宮肌瘤患者應該如何飲食
不正確的飲食，可能會誘發或加重疾病。子宮肌瘤是常見的婦科疾病，是女性生殖系統，最常見的一種良性腫瘤，雖然其大多數為良性，惡變率不高，但是對女性的健康仍存在影響。而不當飲食，也可能會刺激子宮肌瘤，使疾病加重。下面就為大家介紹一下，。
2013-05-13 7
