膠原質食物多青睞
每天的清潔工作要做好。 用微溫的水洗臉。 噴一些爽膚水充分補水。 平時多吃一些富含膠原蛋白的食物比如：豬蹄、魚類等。
美容覺不要錯過
中醫說， 晚上11點到淩晨一點是肌膚肝經最旺盛的時候， 這時候進入深度睡眠有利於身體排毒。 也是皮膚新陳代謝最快的時候。 在臨睡前也不要忘記塗抹上精華液幫助吸收。
護膚品去皺來幫忙
化妝品選擇以抗皺為主要的護膚品， 不論是任何時候， 只要是在戶外那麼都要使用防曬呵護。 另外。 維生素E對延緩肌膚衰老大有幫助。 可減緩皮下脂肪的一些小皺紋的產生。
小編提醒：一些含抗氧化劑的食物也同樣具有抗皺的效果， 比如番茄、柳丁等等。
你好，西醫藥物方面，皮質類固醇激素是目前唯一一個能夠在一定時間內保持DMD患者肌力的藥物。建議可以選擇一家中醫，配合針灸推拿，效果會好點。 [詳細答案]
初春的氣候乍暖還寒，是傳染病的多發季節。流感、水痘、腮腺炎、手足口病等，都是春季常見的呼吸道傳染病，加強寶寶衛生和防護十分關鍵。但是冬天也需要防護:1、科學穿衣：幼兒好動,容易出汗,但是如果出汗了不... [詳細答案]
1、要特別關注天氣的變化，當天氣轉冷時應及時添加衣服，做好防寒保暖。2、參加適當的體育鍛煉，增強體質，提高機體的耐寒能力。3、飲食不宜過飽，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋類和豆類食品，少吃油膩食品;多喝開... [詳細答案]
病情分析：您好，油性皮膚的特徵是皮脂分泌旺盛。體內雄激素過高。還有就是油脂多缺水 指導意見：建議你在生活裡，有規範作息，調整飲食，少吃刺激性食物。避免精神壓力過大。少熬夜，少喝酒，注意臉部清潔，護... [詳細答案]
天天跑步 [詳細答案]
