對於愛漂亮的MM來說， 皮膚是最需要注重保養的。 可是每個人膚質都有不同特性， 那對於有問題的肌膚我們該如何保養呢？
皮膚指身體表麵包在肌肉外面的組織， 是人體最大的器官， 主要承擔著保護身體、排汗、感覺冷熱和壓力等功能。 而皮膚主要分為這幾大類：幹性皮膚、中性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚和敏感性皮膚。
什麼是敏感性皮膚？
它是一種問題性皮膚， 任何膚質中都可能有敏感性肌膚， 是一種比較特別的膚質。 一般有以下特徵：隨著溫度的過冷過熱， 皮膚容易泛紅；看上去肌膚較薄， 容易過敏， 臉上的紅色血絲明顯；容易受環境因素、季節變化以及面部保養品的刺激， 特別是使用激素類的化妝品不當， 從而導致形成敏感性肌膚。
而且大家需要注意的是， 要把敏感性肌膚和過敏性肌膚區分開來， 因為這是兩個不同的概念。
過敏性肌膚：過敏是一種皮炎症狀。
敏感性肌膚：肌膚比較脆弱， 容易過敏， 但是還沒出現過敏症狀（皮膚炎症）， 但比正常肌膚容易過敏， 需要特別護理。
我們應該如何改善敏感性肌膚呢？
1）生活有規律， 心平氣和， 避免精神過度緊張。 長時間工作後一定要注意休息， 進行調整。
2）在飲食方面， 需要少食用油膩、甜食及刺激性食物， 多吃維生素豐富的食物來增強身體免疫能力， 加強皮膚的防禦能力。
3）要保持皮膚吸收充足的水分， 避免炎熱引起的皮膚乾燥。
4）敏感性皮膚還不能過分滋養。 這是因為， 現代的化妝保養品， 強調的是高效性， 因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚， 作用到皮膚深層才能產生高效果。 對於敏感性肌膚而言， 高濃度、好效果就是高風險、高敏感。
5）經常用冷水洗臉， 鍛煉皮膚， 增強皮膚的耐受力。
6）敏感性皮膚選用氨基酸滋潤型洗面乳非常重要。 粗制肥皂、去污劑和某些保濕劑中的香料對皮膚有刺激性，
7）敏感性肌膚的表皮層較薄， 缺乏對紫外線的防禦能力， 容易老化， 因此， 應該注意防曬品的使用， 防曬品的成分也是造成刺激敏感的因素之一， 因此最好不要直接塗在皮膚上， 在擦上基礎保養品之後， 再塗上一層防曬品會比較好。