肌膚如何補水 用水果來滋潤你的肌膚

脫去厚重外套， 露出了自己嬌嫩的肌膚， 是不是在為換季膚質煩惱著呢？全球最注目的護膚新概念——瓜果蔬菜， 健康的果蔬護膚方式正熱門！

水果潤體再次風靡

就像開懷大笑能促進排除身體裡的廢氣， 水果型潤體乳帶給肌膚的也有異曲同工的效果， 布拉德·皮特、大衛·貝克漢姆都是這類活力產品的忠實粉絲。 而今年特別流行的是複合調水果潤體品。 就是說聞起來， 前調是一種特徵明顯的水果味， 如柑橘、蜜瓜等， 但後調卻不簡單， 夾雜花香調或者其他果蔬。 當這種清冽的水果味和不同的肌膚結合後，

就會產生屬於自己的獨一無二的體味。 水果型潤體品使用的最佳時間是晨起沐浴後， 同類的沐浴液和潤體乳一起使用， 留香的時間會更長， 即便當下衣服還未完全輕薄， 它也會幫你獲得一整天的輕盈感。

用鮮榨水果給身體排毒

如果你本來身材就不錯， 只是因為這個冬天的胡吃海塞在腹部堆積了贅肉， 用鮮榨水果汁給身體清毒是恢復身材中偷懶又見效的方法。 當然， 喝法還是很講究的。 米莎·巴頓坦白， 在給身體清毒的幾周裡， 每天只吃兩頓素食， 每頓只有七分飽， 感覺饑餓的時候就大口喝健康的鮮榨水果， 實在餓得慌咋辦？吃香蕉。 這一招在那英複出前也曾被借用， 高強度的舞蹈排練後， 她只被批准吃香蕉。

身體髮膚都在“爭風吃醋”

話說幾年前， 果醋養顏確實火了一把。 以穀物、果蔬釀制的醋， 不單有開胃、舒肝、補肺的功效， 大量的有機酸還能增強人體免疫力， 有助排毒， 讓食醋一度成為保養風尚。 最近在日本， 美容醋可是緊俏得很， 不但材料源和提純度大幅提升，

價格也隨之翻了倍。 因為美容專家發現， 水果醋不僅可以用來吃， 用在皮膚和秀髮上也有絕佳的效果。 沒錯， 2011年“醋熱保養”又殺回來了！

很多人都知道每天飯後一小杯果醋， 有利於保持身材。 但是， 科學家最近有一個新發現：水果醋中的果酸因數能有效刺激頭皮新陳代謝， 加快發根的營養供應， 頭髮就會嗖嗖地躥高。 所以， 當下的沖繩特別流行用蔗糖醋/蘋果醋代替護髮素。 每次洗完頭後， 用大約半紙杯的醋輕輕塗抹頭皮， 果醋中的醋酸能去除髮絲中的靜電離子， 秀髮從冬日的帽子裡鑽出來後， 也會格外順滑聽話。

香熏戀上100%蔬菜

聽說過薰衣草、玫瑰香熏， 可你聽說過菜花、豌豆香熏嗎？在韓國首爾， 最近超火的香熏戀上了100%有機蔬菜！譬如，

今年美白新品成分裡出現的豌豆角黏上了香熏， 菜花、蠶豆這些廚房食材都有模有樣地成為了香熏的主打原料。 當然， 這樣做完全不是為了噱頭， 它們不僅舒緩功效不輸花卉香熏， 還有出眾的抗老功效。 試想， 當你閉上眼嗅到一股田野裡的蔬菜清香， 精神會格外振奮， 身體、髮膚裡的細胞也就跟著沾光啦。

“田野心情”駐顏於無形

用竹節盛裝的有機菜花、蠶豆香熏， 跟花卉香熏不同的是， 營造的氣場更加輕柔舒緩， 而且非常環保！所以， 即便是有孕婦和嬰幼兒的家庭， 都能放心使用。 它們在刺激大腦產生快樂因數（腦內啡）上也非常拿手， 所以很適合在入眠或晨起時使用， 淨化空氣， 保持好心情， 自然是駐顏保養的無形加分項。

傍上西柚想瘦就瘦

西柚是水果中最容易令人感覺開心的一種， 雖然前調感覺有點澀， 但入口後清香甘甜， 含有的豐富維生素卻是其他水果不能比擬的， 所以又有“快樂水果王”的雅號。 也許你不知道， 西柚還是瘦身高手， 用它萃取製成的潤體霜能加速脂肪細胞代謝，緊致肌膚的功效位列前茅。這一發現首度風靡紐約後，西柚口味的瘦身保養品一度脫銷，美國這個全世界消耗口香糖最多的國家還順勢把它製成了香口珠。

用它萃取製成的潤體霜能加速脂肪細胞代謝，緊致肌膚的功效位列前茅。這一發現首度風靡紐約後，西柚口味的瘦身保養品一度脫銷，美國這個全世界消耗口香糖最多的國家還順勢把它製成了香口珠。