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如何補水 10款滋潤食物養出冬季絕美容顏
10款滋潤食物養出冬季絕美容顏冬天吃什麼對皮膚好?冬季溫度下降，使人們感到皮膚乾燥緊繃，很多女人會發生手腳皸裂、皮膚乾燥粗糙的情況。多吃以下10種冬天常見的蔬菜，就可以補水保濕，還你水潤細膩膚質。除...
2013-12-17 -
秋季如何應對乾燥天氣 幹性肌膚如何補水保濕
秋季幹性肌膚如何補水保濕1用化妝棉清潔眼妝用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部，清潔眼妝。油性產品可以舒緩乾燥現象，不會傷害眼部的脆弱皮膚。但用量過多則有可能引起發炎或是脂肪粒。2用棉簽清潔...
2015-08-05 -
女性冬季如何補血 推薦3款食譜
貧血是女性朋友的常見症狀。因為女性有生理期，會流失很多血，免疫力下降。所以補血是女性朋友的必要措施。 女性冬季補血食譜 一、豬肉參棗湯 材料：豬瘦肉250克、人參5克、淮山藥50克、紅棗...
2016-12-23 -
冬季如何給皮膚補水
冬天空氣乾燥，皮膚本身就相對缺水，再加上室內暖氣的“烘烤”和室外大風的“蒸發”,皮膚會幹上加幹，容易出現皮膚瘙癢症，新陳代謝緩慢的老年人更易如此。另外，本就患有魚鱗病、銀屑病、特異性皮炎的人，病情...
2015-11-22 -
冬季如何補腎健脾 這些食物效果最佳
冬季寒冷的季節，很容易讓人脾虛腎虛，因此要適當的補補身體，那麼如何補腎健脾呢？吃什麼補腎？今天小編為大家推薦11種食食物，滋補效果非常好哦，趕快來看看。 1、白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎湯服，...
2013-12-20 -
秋冬季皮膚乾燥 如何補水保濕
許多肌膚敏感、偏油性的MM對於“油分”產品十分排斥，認為含油的成分會堵塞毛孔、難吸收，而且會讓自己的肌膚變得更加油膩，其實這是一個很深的誤解。現在，編輯就來破除補油恐慌，給肌膚加滿油。 1.護...
2014-09-30 -
准媽媽冬季如何補水嫩膚？
隨著冬季的到來，不少准媽媽的皮膚會不知不覺變得泛黃或發黑，失去光澤和透明感。紫外線、乾燥、生活習慣、季節的變化，以及每天不當的肌膚護理都會導致准媽媽膚色暗淡。現在，是時候來一次冬季面部“大掃除”了...
2011-10-26 -
冬季如何補腎護腎養腎
在傳統的中醫理論中，腎為先天之本，腎虛一般分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛表現為耳鳴、口幹，容易午後出現低熱、夜晚盜汗等;腎陽虛則表現為陽痿早洩、腰膝酸軟、怕冷怕風、夜尿多、渾身乏力等。隨著現代生活水...
2011-01-12 -
冬季如何補水？三招讓你愛上喝水
“要多喝水”這句話想必你已經聽的都快不厭煩了吧？多喝水的好處還需要再三提醒麼？美國加州大學洛杉磯分校人類營養中心副主任、康寶萊營養學院及營養諮詢委員會成員蘇珊·鮑爾曼博士列舉一些科學原理：人體中水比...
2014-12-26 -
冬季如何補水？3大私家秘笈讓你水潤整冬
在冬天，皮膚會出現各種各樣的問題，如乾燥、起皮、起皺等等。那麼，冬季的肌膚該如何補水呢？小編這裡有很多私家秘笈，能夠讓你整個冬季的肌膚水潤潤！冬季補水吃什麼？1、白蘿蔔蘿蔔含水量高達93.4%，是冬...
2014-12-25 -
腎病MM冬季如何補水更科學
腎病MM飲水要根據“口渴”的信號 眾所周知，水腫是腎病患者的常見體征之一，特別是眼瞼、雙下肢水腫，有時還會出現腎積水等嚴重現象。腎病患者的飲水在日常飲食調護中很重要。飲水不當會加重病情，增加治療...
2013-01-05 -
乾燥春季如何補水？
多喝水可以刺激腸的蠕動並軟化大便，因此，便秘的人應該特別注意汲取足夠水分。感冒發燒時多喝水，能促使身體散熱，幫助病人恢復健康。運動量大的人也需要增加飲水量。有膀胱炎病人要比平常喝更多水，使尿量增...
2009-07-07 -
女性缺少8大症狀 夏季如何補水
皮膚乾燥、長斑是體內缺水的一種表現，除此之外，頭痛、噁心、易怒等現象，也可能是體內缺水的信號。現在就來給自檢一下，看看體內是否缺水。之後，不妨多吃一些補水的食物，做一個水潤的女人！ 體內缺水的表現...
2015-07-24 -
身體8個信號提醒你它渴了 夏季如何補水
身體8個信號提醒你它渴了 1、嘴唇乾裂 缺水最開始的表現就是嘴唇乾裂、吞咽困難。 2、忽然感到疲勞 如果身體缺水，人體就會感到疲勞、反應遲鈍。大量喝水後還口渴，可能是腎上腺疲勞造成，因此，要保證每...
2016-06-03 -
夏季如何補水防中暑？
夏季高溫悶熱，人體如果缺水就很容易頭暈、胸悶、噁心，這就是常見的中暑現象。夏季不光皮膚要補水，人體更是需要補水!但是如何補水才是快速、有效的呢?下面小編就給您介紹四種夏季補水的良方吧! 中暑...
2013-06-05 -
女性冬季如何補血養顏
吃什麼不怕冷 怕冷女性冬季可選溫熱食物或藥材進補，達到禦寒作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品，或辛辣味調味品和食物。適合冬天食用的溫熱食物包括肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿...
2009-11-30 -
四大症狀告訴你寶寶缺水了 寶寶秋季如何補水
秋季防燥有什麼需要注意的嗎？最簡單最直接的就是喝水。接下來一起看看寶寶秋季缺水有哪些症狀？秋季如何給寶寶補水？寶寶秋季缺水的症狀1、口乾舌燥從人體的身體狀態上分析，寶寶要是出現口乾舌燥的情況，就是屬...
2017-09-14 -
冬季如何補氣養生呢 滋補身體的5大補氣穴位
從中醫上講，氣是人體一切生理功能的動力，是由水穀的精氣與吸入的自然界大氣合併而成的。而在《黃帝內經》中認為人體正氣充盛，邪氣就不會侵襲使人致病。那麼冬季應該怎樣才能補氣養生呢？ 補氣最簡單的方法——...
2016-04-28 -
如何補充膠原蛋白 冬季如何補充膠原蛋白？
冬季氣候乾燥容易導致肌膚缺水，肌膚如果經常處於環境乾燥的狀態下，勢必引起細紋、起皮甚至色斑等多種肌膚問題。冬季護膚，補充膠原蛋白保持肌膚水潤尤為重要。 膠原蛋白的護膚作用眾所周知，在肌膚中，膠原蛋白...
2016-04-30 -
冬季如何補水美容 冬季甜品DIY做法牛奶布丁
呼嘯冬風狠狠一吹，不僅帶走空氣濕氣，也帶走了肌膚的水分。乾燥得有點皺的皮膚已經大呼“口渴”。小編今日推薦DIY：牛奶椰漿布丁。 牛奶椰漿布丁 功效：滋陰潤燥、凝神安眠、養顏護膚 材料：牛奶100毫升...
2016-04-30
