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秋季如何潤燥 秋季潤燥必吃的食物
秋季如何潤燥 中醫專家提醒：“春夏養陽，秋冬養陰”，秋季養生要順應春生夏長秋收冬藏的自然規律，凡精神、飲食、起居、運動，皆以“養、收”為原則，以平和的心態對待一切事物，飲食應以養陰潤肺為主。...
2016-11-04 -
肌膚如何補水 四步驟讓肌膚水嫩嫩
春季來了，天氣會越來越熱，肌膚的水分也會揮發的越來越快，所以給肌膚補水的話，現在就要開始了，那您知道肌膚如何補水嗎?您知道日常皮膚補水小妙招有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關皮膚怎麼補水的知識...
2017-02-14 -
不愛喝水易招病 秋季如何健康補水
秋季不愛喝水的危害1易損害肝臟體內缺水易導致毒素無法通過其他管道排出體外，因此缺水的時候對肝臟的壓力較大，容易導致肝臟疲勞運作、肝火旺盛。不少人秋季肝火旺就是由於水分攝入量不夠導致的。2便秘當腸道吸...
2014-09-18 -
秋季如何應對乾燥天氣 幹性肌膚如何補水保濕
秋季幹性肌膚如何補水保濕1用化妝棉清潔眼妝用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部，清潔眼妝。油性產品可以舒緩乾燥現象，不會傷害眼部的脆弱皮膚。但用量過多則有可能引起發炎或是脂肪粒。2用棉簽清潔...
2015-08-05 -
補氣血的食物 教你秋季如何補血
女人的氣血看起色，氣血不足全都會顯示在臉上。那麼女人要怎麼補氣補血呢?氣血不足女人應該吃什麼食物來進補呢?下面我們就一起來看看女人氣血不足有什麼症狀，氣血不足的女人有個吃些什麼吧。 補氣血的食物 ...
2017-03-05 -
秋季如何補血？9款食物補足氣血
1、甘蔗 甘蔗的補血功效應該是人盡皆知的，特別是甘蔗榨成的甘蔗糖，其補血功效更加顯著。 而且甘蔗還具有滋補清熱的作用，作為清涼的補劑對於低血糖、大便幹結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病...
2017-03-07 -
上班族秋季如何補虛 秋季滋補食療推薦
現在很多普通白領，上班到辦公室坐一天，回家累得不是躺著就是坐著。雖然沒有像農民兄弟那樣風吹日曬田地作業，可長期腦力勞動也感覺身體備受摧殘，總結起來虛就一個字。現在正是秋季進補的時節，該怎麼去補?下...
2014-09-05 -
秋季容易乾燥 身體缺水如何補水
秋季乾燥寒涼，身體也容易變得乾澀起來，一不小心，你就變成“澀女郎”。健康女人應該水潤豐澤，所以趕緊為身體補補水吧。一排出隨時補充隨時排，排出的毒素都是皮膚的天敵！水分排出不暢，會讓一些迴圈產生的毒素...
2014-11-05 -
准媽媽冬季如何補水嫩膚？
隨著冬季的到來，不少准媽媽的皮膚會不知不覺變得泛黃或發黑，失去光澤和透明感。紫外線、乾燥、生活習慣、季節的變化，以及每天不當的肌膚護理都會導致准媽媽膚色暗淡。現在，是時候來一次冬季面部“大掃除”了...
2011-10-26 -
冬季如何補水？三招讓你愛上喝水
“要多喝水”這句話想必你已經聽的都快不厭煩了吧？多喝水的好處還需要再三提醒麼？美國加州大學洛杉磯分校人類營養中心副主任、康寶萊營養學院及營養諮詢委員會成員蘇珊·鮑爾曼博士列舉一些科學原理：人體中水比...
2014-12-26 -
冬季如何補水？3大私家秘笈讓你水潤整冬
在冬天，皮膚會出現各種各樣的問題，如乾燥、起皮、起皺等等。那麼，冬季的肌膚該如何補水呢？小編這裡有很多私家秘笈，能夠讓你整個冬季的肌膚水潤潤！冬季補水吃什麼？1、白蘿蔔蘿蔔含水量高達93.4%，是冬...
2014-12-25 -
腎病MM冬季如何補水更科學
腎病MM飲水要根據“口渴”的信號 眾所周知，水腫是腎病患者的常見體征之一，特別是眼瞼、雙下肢水腫，有時還會出現腎積水等嚴重現象。腎病患者的飲水在日常飲食調護中很重要。飲水不當會加重病情，增加治療...
2013-01-05 -
乾燥春季如何補水？
多喝水可以刺激腸的蠕動並軟化大便，因此，便秘的人應該特別注意汲取足夠水分。感冒發燒時多喝水，能促使身體散熱，幫助病人恢復健康。運動量大的人也需要增加飲水量。有膀胱炎病人要比平常喝更多水，使尿量增...
2009-07-07 -
女性缺少8大症狀 夏季如何補水
皮膚乾燥、長斑是體內缺水的一種表現，除此之外，頭痛、噁心、易怒等現象，也可能是體內缺水的信號。現在就來給自檢一下，看看體內是否缺水。之後，不妨多吃一些補水的食物，做一個水潤的女人！ 體內缺水的表現...
2015-07-24 -
身體8個信號提醒你它渴了 夏季如何補水
身體8個信號提醒你它渴了 1、嘴唇乾裂 缺水最開始的表現就是嘴唇乾裂、吞咽困難。 2、忽然感到疲勞 如果身體缺水，人體就會感到疲勞、反應遲鈍。大量喝水後還口渴，可能是腎上腺疲勞造成，因此，要保證每...
2016-06-03 -
夏季如何補水防中暑？
夏季高溫悶熱，人體如果缺水就很容易頭暈、胸悶、噁心，這就是常見的中暑現象。夏季不光皮膚要補水，人體更是需要補水!但是如何補水才是快速、有效的呢?下面小編就給您介紹四種夏季補水的良方吧! 中暑...
2013-06-05 -
四大症狀告訴你寶寶缺水了 寶寶秋季如何補水
秋季防燥有什麼需要注意的嗎？最簡單最直接的就是喝水。接下來一起看看寶寶秋季缺水有哪些症狀？秋季如何給寶寶補水？寶寶秋季缺水的症狀1、口乾舌燥從人體的身體狀態上分析，寶寶要是出現口乾舌燥的情況，就是屬...
2017-09-14 -
寶寶秋季如何正確補水 秋季補水原則要知道
入秋後，天氣逐漸變得乾燥，易出現皮膚乾燥和體液丟失等症候。由於小兒皮膚嬌嫩，呼吸頻率高，腎臟對尿液的濃縮功能差，所以通過皮膚、肺和腎臟丟失的水分會更多，如果再加上飲水和飲食調理不當，小兒在秋季出現秋...
2017-09-19 -
女生秋季如何補血 吃花生可補氣潤肺
女生秋季補血吃什麼好？秋季到了，許多人開始秋補了。這個時候是炎夏向寒冷的過度期，同時也是我們人體抵抗力相對較弱的時候，如果此時不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。因此秋季補血非常重要，只有這...
2016-04-29 -
冬季如何補水美容 冬季甜品DIY做法牛奶布丁
呼嘯冬風狠狠一吹，不僅帶走空氣濕氣，也帶走了肌膚的水分。乾燥得有點皺的皮膚已經大呼“口渴”。小編今日推薦DIY：牛奶椰漿布丁。 牛奶椰漿布丁 功效：滋陰潤燥、凝神安眠、養顏護膚 材料：牛奶100毫升...
2016-04-30
