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冬季痛經患者怎麼進行保健
隨著天氣的逐漸轉冷，痛經患者也會增多，其中以未婚姑娘最為多見。寒冷是痛經的“催化劑”，那到了冬季，痛經患者該怎麼辦呢？下面就提前為大家支招，冬季痛經患者的保健。 一般，冬季痛經患者的保健主要有以下幾點： 1. 首先，衣著不能太單薄
2013-05-20 7 -
痛經女性應該遠離什麼食物
有很多女性朋友被痛經所困擾，作為一種常見性症狀，很多女性朋友不知道痛經應該如何護理，以至於痛經無法減輕，甚至還有痛經加重的現象。這都是由於對痛經產生的原因瞭解不夠，希望通過對痛經的分析能夠讓廣大女性朋友瞭解生活中應該遠離哪些食物防止痛
2013-05-20 5 -
女性痛經該如何調理呢
大多女性都會有痛經的經歷，很多朋友都想瞭解一些緩解痛經疼痛感的方法，調理痛經只能依靠平時的飲食調理和健康的生活習慣，那麼女性痛經時如何調理呢？下面我們來瞭解下女性調理痛經的方法。 女性調理痛經可以採取加熱身體的方法，加快血液流動。疼
2013-05-20 5 -
痛經的日常保健知識
女性朋友應該在平時多瞭解些衛生常識，對痛經這類生理現象保持一個好的心態，做到儘量避免痛經。下面就來為大家介紹下痛經的保健知識，希望能給大家帶來幫助。 經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養，
2013-05-20 4 -
女性痛經生活中應注意哪些
痛經的保健要注意什麼？痛經患者應該怎麼保健？痛經患者需要注意什麼呢？痛經的保健有什麼方式？這些問題都是人們經常諮詢的，下面就讓專家來為我們介紹痛經的保健方法有什麼。 在生活中痛經患者應注意什麼？ 1、忌食冷飲： 經期或經前後，患
2013-05-20 7 -
痛經如何進行健康飲食
婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，那麼痛經的健康飲食有哪些呢，下面就來探討下： 痛經者無論在經前或經後，都應保持大便通暢。痛經的健康飲食應該盡可能多吃些蜂蜜、香蕉
2013-05-20 3 -
痛經的症狀該怎麼緩解呢
如何緩解痛經的症狀呢？痛經是很多女性都經歷過多，很多女性都想瞭解一些緩解痛經的症狀，針對這個現象，我們今天就為大家介紹一些緩解痛經的症狀，希望對大家有所幫助。 緩解痛經的症狀大致有以下表現： 一、緩解痛經的症狀的方法有保持頭低臀高
2013-05-20 6 -
"深層說服術"讓你感受指揮他人的樂趣
當今社會是一個充滿競爭和合作的社會，無論你處於什麼角色，都需要與他人合作才能達到自己的目標，而強有力的說服力無疑會使我們在合作中搶佔更多的先機，但在日常生活中，我們常遇到恰恰是這樣一種情景：與別人產生分歧時，分明自己的觀點是對的，但卻不能
2013-05-20 23 -
少女需要建性騷擾防護區
性騷擾的形式不同、行為不同，而最終的傷害程度也不同，對於這一時期的兒童來說，這些傷害很可能造成他們身體或者心靈終身的傷痛，因此家長對正處在發育期的孩子更要貫徹性教育和識別性侵犯，讓孩子懂得什麼是性騷擾，遇到性騷擾時的應對方法，以及如何避免
2013-05-20 8 -
夏天燥熱吃冰淇林 推薦3款美味冰淇林
夏天燥熱，很多人口渴都會首選冰淇林，外面的冰淇林並不安全衛生，那現在小編就教大家3款易做美味冰淇林，在家裡製作安全美味的冰淇林一嘗為快吧。香蕉冰淇林材料：香蕉、淡奶油、牛奶200毫升、雞蛋黃2個、白砂糖50克。做法：1、蛋黃、細砂糖、牛奶
2013-05-20 5 -
不能錯過的吃法 咖喱孜然烤雞翅
雞翅，非常平常大眾的食物，烤製成金燦燦的顏色，放到歐式的小浴裡，瞬間變得精緻而貴氣，咖喱孜然烤雞翅讓你不能錯過的過癮吃法，快來試試吧。（圖：網友粉竽粘糖提供）材料：雞翅10個調料：油咖喱50克、孜然粉5克、二鍋頭1湯匙、薑2片、紅蔥頭2個
2013-05-20 5 -
男人力不從心？ 十種搭配讓男人永保“精力”
男人在25歲左右，工作壓力大，應酬頻繁，出現了將軍肚，身體素質不斷下降，整體面對電腦，視力下降；想瞭解從營養學的角度出發，飲食如何合理搭配營養？如何合理生活起居？如何永葆“精力”？魚+豆腐作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨
2013-05-20 6 -
慢性腎病患者的10大禁忌
一忌飲酒。 飲酒酒精中的雜醇油和亞硝肢可使腎臟組織變性和致癌，因此腎病患者應滴酒不沾，以免肝腎受損。 二忌吸煙。 煙草含有多種有害物質，能損害肝腎功能抑制腎單位修復，因此腎病患者必須決意戒煙。 三忌惱怒。 中醫學為鬱怒傷肝，
2013-05-20 5 -
腎虛最常見的三大症狀
1：不孕、難孕 不相信?由於腎的不合作，極有可能影響你的傳宗接代，造成不孕! 症狀分析：中醫認為“腎藏精”，主生殖發育，女性生殖系統就是在精氣的呵護下逐漸發育成熟的。如果腎精不足，就會影響生殖能力。再不加以好好調養，你的生孩子計
2013-05-20 12 -
寶寶奶粉的選購竅門和沖調方法
奶粉市場總是沸沸揚揚傳出很多負面消息，媽媽就會有了疑問，那麼要如何選擇安全放心的寶寶奶粉呢？小編今天就來為你出出招。 一、寶寶奶粉的選購竅門 1、奶粉產地別忽略：有不少媽媽選擇來自荷蘭的奶粉品牌，認為品牌有自己的農場，能控制整個生產過程
2013-05-20 6 -
用什麼方法來緩解痛經
痛經是女性朋友常見的疾病，有的患者表現的比較強烈，而有些不是很明顯。如果稍加注意的話，可以在一定程度上減少痛經的出現，起到緩解痛經的作用。那麼如何緩解痛經呢？下面請專家為大家詳細介紹痛經的相關知識。 如何緩解痛經的一些注意事項：
2013-05-20 7 -
痛經女性吃什麼水果好
痛經飲食也是一項經常被諮詢的問題。專家表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在（溫）的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。 那痛經吃哪些水果
2013-05-20 7 -
女人出現痛經可以吃什麼
婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經（專題 訪談 諮詢）”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1～2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。那麼女人痛經可以吃什麼呢？ 女人痛經
2013-05-20 4 -
夏天女性痛經該怎麼辦
夏天痛經怎麼辦？夏日炎炎，天氣燥熱，讓本就使女性朋友心煩痛經在更為難纏，要怎麼擺脫這些煩惱呢？專家給您幾個建議，女性朋友一定要注意遵守。在此，我們提醒廣大朋友，即使您沒有患病也要引起重視。就算不為自己考慮也要為家人考慮，家人的健康就是
2013-05-20 7 -
如何減緩痛經帶來的痛苦
不少的女性朋友在月經期間都會出現痛經的現象，這時不要一味的想著吃止痛藥來止痛，還要想著進行痛經的調理，下面就讓專家來教我們怎樣做才能調理痛經的現象。 專家指出相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力
2013-05-20 12
