-
黑豆牛尾湯
食材： 主料：黑豆100克,牛尾1200克 調料：薑10克,大蔥7克,鹽5克 做法： 教您黑豆牛尾湯怎麼做，如何做黑豆牛尾湯才好吃 1.黑豆洗淨;牛尾洗淨斬成斷;姜去皮洗淨;蔥洗淨切段。 2.鍋內放水，加入黑豆、牛尾、薑
2013-06-03 10 -
乳鴿響螺湯
食材： 主料：雛鴿150克,螺200克 輔料：豬肉(瘦)100克,枸杞子25克 調料：薑5克,白酒3克,鹽2克,醬油3克 食材： 教您乳鴿響螺湯怎麼做，如何做乳鴿響螺湯才好吃 1. 將乳鴿切好，洗淨。 2. 響螺肉放沸
2013-06-03 55 -
如何食用補腎強體的黑米？
黑米，中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米“滋陰補腎， 原產黑米健身暖胃，明目活血”，“清肝潤腸”，“滑濕益精，補肺緩筋”等功效。 大家都知道黑米好，黑米保健，那麼知道黑米的起源嗎？黑米在古代是“貢米”，而且有很好的醫療保
2013-06-03 6 -
男人最需要哪些營養
我們都應該補充身體所需要的營養，不管是老年人還是孩子，不管是男人還是需要，但是不同的年齡或者不同的性別會對營養的需求不同，你知道男人最需要那些營養嗎？今天我們就來聊聊男人最需要的營養。 番茄紅素讓前列腺更健康。 這種天然類胡蘿蔔
2013-06-03 4 -
教師們應該如何做到合理飲食呢
教師的工作我們都知道，每天面對著學生教授課程。上課的時間是很長的，教師們由於過於勞累，加上腦力的頻繁活動總是會讓身體受到一定的影響，因此做到合理膳食，適當的補充些營養是很有必要的。那麼教師們應該如何做到合理飲食呢？ 教師的工作性質決
2013-06-03 6 -
白酒會產生哪些養生的作用
白酒在生活中很常見，一些男性朋友們就習慣性的小酌一杯，其實我們平時對喝酒的觀念與想法還是太過於片面的，喝酒對身體的好與壞也是需要分情況的。如果能夠做到適當的飲酒還會對身體產生保養的作用，那麼白酒會產生哪些養生作用呢？ 日常生活中
2013-06-03 5 -
黃豆芽的生長過程
黃豆芽是由大豆長成的嫩芽，是一種營養豐富的綠色蔬菜，又名為如意菜。現在的市場上，有些黃豆芽看起來好看，卻是受到了化肥或是激素的污染。如果人們吃了這種黃豆芽，會對身體產生負面的影響。因此，有不少朋友喜歡在家種黃豆芽。那麼，黃豆芽的生長過程
2013-06-03 11 -
枸杞的營養功效
枸杞雖然是食療的好東西，但是吃枸杞也不是隨便怎麼吃都能達到效果的，而且補充身體也沒有那麼快，那麼，枸杞怎麼吃最好呢?首先是要長時間的堅持吃，其次是要有針對性，比如需要明目的人和需要補腎的人，吃枸杞的計量肯定是不一樣的，因為所達到的目的不
2013-06-03 5 -
蘆筍的做法大全
隨著人們生活水準的提高，肯定有更多的人去追求更加美味絕倫的美食佳餚，我們知道凡是一種食材它的做法會千變萬化，甚至每個人做出來的最後呈上餐桌後口味也都不一樣，那麼我在這裡就先提及一下蘆筍的做法大全，讓我們對蘆筍這種食材來個更全面的瞭解。
2013-06-03 2 -
減肥四大誤區
減肥四大誤區 現在人們的生活漸漸好轉，身體也開始逐漸向橫向發展了，許多人開始有了肥胖的身材，而肥胖影響的絕不僅僅是外在美，還包括身體健康，據統計，肥胖的人患上高血壓等疾病的幾率要大大高於體重正常的人，所以，減肥就成了一件重要的事情，但
2013-06-03 6 -
涼拌萵筍的做法
我們知道，每一種食材都有它本身特有的營養價值和功效，如果我們能夠對自己的身體情況有所瞭解，並且有意識的選擇一些適合自己的食物來吃，那對於身體健康的維持是很有好處的，而一些患有疾病的人也可以通過食物來達到食療的效果，涼拌萵筍就是一道很不錯
2013-06-03 5 -
充電暖手寶
充電暖手寶十分便利，在使用的時候，只要充電幾分鐘就可以取暖，更為難得可貴的是，使用充電暖手寶的時候，水溫達到了設定的溫度，就會自己斷電，十分的安全，所以，不管是在家裡，還是外出，還是上班，使用充電暖手寶都是便利的很，那麼，我們知道平時怎
2013-06-03 6 -
凡士林護手霜
凡士林護手霜品牌是很多人自小都瞭解的，尤其是凡士林護手霜那種半透明的膏體，在冬季的時候，給自己的肌膚保養帶來了很好的效果，但是，你知道凡士林護手霜具體有哪些功用嗎，我們一定要科學的認識和瞭解凡士林護手霜，才能保證使用凡士林護手霜更加的有
2013-06-03 32 -
熬夜吃什麼
由於現在生活，工作的壓力都很大，所以導致很多的人除了正常的上班外，還會額外的加班來貼補加用。有的白領的工作人員會熬夜加班做一些文件等。說起到熬夜這確實是相當毀人的一件事情。本來晚上就是睡覺的好時候，如果熬夜到半夜，會對身體造成很大的損害
2013-06-03 7 -
凍瘡怎麼根治
凍瘡是冬季常見的皮膚疾病。影響著肌膚的健康，而且凍瘡還有一個發病特點，就是一到冬季就會還會再長出來，可以說我們一年長出凍瘡，那麼之後的每年都會長出凍瘡，所以讓很多凍瘡患者很是苦惱。所以對於很多凍瘡患者，當然更關心的問題，自然是凍瘡怎麼根
2013-06-03 3 -
口腔潰瘍偏方
口腔潰瘍可以說是日常生活中最常見的一種口腔疾病了，口腔潰瘍的發病對於患者來說最大的危害可能就是會引起進食的困難和說話的困難吧，而進食和說話都是日常生活中我們每天都要做的事，所以說口腔潰瘍的發病對於患者來說危害也是很大的。 也正是因為
2013-06-03 8 -
苦瓜炒雞蛋
苦瓜是一種營養價值很高的食物，它對人體的需求有著很好的幫助，尤其是它含有的維生素，更是人體每天所需要的，那苦瓜在製作方法上，也是有著很多方式，我們可以根據自己的喜愛進行選擇，而且在搭配食材上，也都是要有講究的，苦瓜炒雞蛋是很不錯的選擇。
2013-06-03 5 -
讓你不生病的10種食物
一、莓類水果 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特別是小紅莓還可
2013-06-03 6 -
夏季吃6種食物 增強食欲又解暑
天氣一熱，不少人都會感覺沒有胃口或是消化不良。吃不下飯如何是好？近日營養師推薦了6種既能增強食欲又清涼解暑的食物。 1.優酪乳。 優酪乳幫助消化，提高食欲。而且它能維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2013-06-03 7 -
香菇怎麼做
香菇的產量不是很高，而且主要生長在冬季，因此價格特別昂貴，但是營養價值特別高，這是吸引人們購買和食用香菇的原因之一，那麼，買回來的香菇怎麼做?這是人們特別關心的，尤其是家庭主婦，經常會研究香菇的做法。那麼，香菇怎麼做好吃呢?其實各種各樣
2013-06-03 4
