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年末聚餐記得“轉移注意力”
年末了，無論是公司聚會、朋友聚餐還是闔家團圓，都免不了大吃大喝，這個時候大吃大喝其實也是一種煩惱，怎麼說呢?大吃大喝就免不了吃多、喝多，然而這些都會危害人體健康，下面小編支招，保證大家愉悅跨年。 一、儘量吃雞胸肉 一般聚餐都少不
2013-06-03 9 -
香菇的藥用價值有哪些?
葡萄糖 香菇是人們生活中的常見食材，特別是火鍋或煲湯，人們都喜歡放些在裡面提味，其濃郁的香味是任何食材都代替不了的，研究發現香菇除了豐富的營養價值外，還具有一系列的藥用價值，下面就一起來看看吧。 香菇的藥用價值： 香味成分主要是香菇
2013-06-03 5 -
女人該怎樣補養氣血
女人好看不好看，決定於臉色，而臉色好不好，直接表示了女人的氣血是否充足，女人氣血不足，則常會出現臉色暗沉、膚色暗黃甚至沒有精神，所以女人要學會補養氣血，但是怎麼才能有效的補養氣血是個問題，下面我們的專家就為大家分享了女人該怎樣補養氣血。
2013-06-03 27 -
哪幾類人群吃肉要小心
肉類裡面含有大量的蛋白質和脂肪，是我們身體攝取能量必須的，很多人都非常的愛吃肉，殊不知，肉吃多了對身體的傷害是非常大的，而且有一部分是不適合吃肉的，那麼究竟哪幾類人群吃肉要小心呢? 肉類是我們大家攝取熱量的主要來寫，日常生活當中，很
2013-06-03 6 -
如何巧用白蘿蔔治偏頭疼
偏頭疼是我們生活中比較常見的一種疾病，雖然不至於要命，但一旦發作起來，會嚴重影響到患者的生活以及工作。對於偏頭疼可以選擇疾病藥膳來進行調理，在一定程度上可以減輕患者的痛苦。下面，我們就具體的來瞭解下如何巧用白蘿蔔治偏頭疼的吧。
2013-06-03 6 -
豆豉青椒的做法介紹
由於豆豉青椒的做法非常簡單快捷，所以很多家庭餐桌上都會出現它的身影，其實豆豉青椒除了做法簡單快捷外，其豐富的營養價值及獨特口感也是人們喜愛它的原因之一;豆豉青椒能祛風健胃、補充維生素c，所以有這方面需要的朋友，也可以經常食用;以下是具體
2013-06-03 8 -
慢性支氣管炎應該怎樣護理
慢性支氣管炎是目前高發的一種疾病，困擾著很多的朋友，給他們的健康生活帶去了極大的威脅，需要引起我們的重視，積極的到正規的醫院檢查治療，同時還要做好該病的護理工作，下面就給大家具體的介紹介紹慢性支氣管炎應該怎樣護理方面的相關問題，希望能夠
2013-06-03 6 -
兒童甲肝如何進行飲食調理
粳米粥r> 甲肝是肝臟疾病當中非常常見的一種類型，該病好發于兒童當中，給家長朋友帶去了非常多的煩惱，該病的及時治療是非常重要的，但是日常的飲食調理也不能忽視，那麼究竟兒童甲肝如何進行飲食調理呢?下面就給大家具體的介紹介紹這方面的問題，希
2013-06-03 5 -
苦瓜 排毒去脂減肥好
在現在的減肥食品中，苦瓜的作用已經不可忽視了，又能夠排毒，去脂，特別是在夏天，苦瓜也不愧是一道清涼去火的食物，但是大家一般都會苦於它的味，不想去嘗試，害怕那樣的苦，但是我們不能吃苦，怎麼能夠減掉那麼多的肥肉呢。 苦瓜在各種蔬菜中也已
2013-06-03 11 -
佛教中的坐時威儀需要注意什麼
坐時威儀在一般人眼裡可能不知道它是什麼，可是對於佛教的人來說就不是那麼的陌生了，修定可以調整精神，也可以治療一些結冰，所以它是調整身體的一種很好的辦法，但是必須要做到心靜如水，姿勢也很重要，不要三心二意，一定要靜下心來去做。 佛教中
2013-06-03 8 -
如何做好股骨頭壞死的護理
如何做好股骨頭壞死的護理是很多患者家屬想要瞭解的問題，股骨頭壞死對於我們大家來說並不陌生，都知道該病是目前高發的一種骨科疾病，很多朋友在遭受著該病的折磨，股骨頭壞死對患者的危害是非常大的，嚴重的影響著他們的身心健康，需要及時的治療，同時
2013-06-03 9 -
白領為什麼容易患弱精症
精子的健康尤為重要，尤其是對於一些沒有寶寶的家庭來說， 它的重要性可想而知，而一些朋友則這方面出現了問題，患上了弱精症，然而，您知道嗎?弱精症也是與工作有關係的，有些工作很容易讓男性患上弱精症，讓我們來看看是哪些。 弱精症可以導
2013-06-03 7 -
4種最流行的運動減肥方法
減肥應以健康為先，而運動是公認的最健康有效的減肥方法，為了讓自己的體形更完美，許多愛美的女人都開始選擇運動來減肥，下面，我們就來給大家介紹當今社會最流行的4種運動減肥瘦身方法，一起來看看都有哪些吧。 想減肥?你可能首先會想到節食，但
2013-06-03 5 -
過猶不及 健身過度成傷身
有些人可能會沉迷於鍛煉，一天不鍛煉上一段時間就覺得不對勁，雖說鍛煉有益身心健康，但是也要注意適度，要知道凡事過猶不及，如果健身過度的話，反而可能會變成傷身，那麼，我們應該怎樣避免過度健身呢?有什麼標準可循呢? 無論是做什麼事情，我們
2013-06-03 11 -
家常小菜——西蘭花拌黑木耳
黑木耳是百姓餐桌上的常見食物，因其味道鮮美、質地柔軟、營養豐富、可葷可素等特點，而深受不少人的喜愛;那黑木耳的做法有哪些呢?下面小編就給大家推薦一道美味的家常小菜——西蘭花拌黑木耳。 西蘭花拌黑木耳 材料：西蘭花一大朵，黑木耳若干，
2013-06-03 4 -
佛教的生活禮儀有哪些
對於佛教來說，有很多禮儀，在不同場合就有不同的禮儀，可能大家想說，那有什麼不就是那點事嗎，誰不知道呢，大家知道的可能都是表面的一些，深入瞭解大家就不知道了，佛教有很複雜的禮儀，下邊和大家介紹一下佛教的一些基本生活禮儀，希望能幫助大家能正
2013-06-03 5 -
怎麼洗水果最乾淨呢
一般來說，很多朋友將水果買回去就是用清水洗一下就吃，其實這樣的清洗方法未必令水果乾淨，那麼，是不是應該用洗滌劑來洗水果才乾淨呢?下面，我們一起來瞭解下怎麼樣才能把水果洗乾淨吧。 其實不同的水果有不同的清洗方法。譬如說葡萄我們應該
2013-06-03 7 -
運動減肥也需要講究技巧
儘管現在減肥的方法層出不窮，但是最安全的減肥方式還是首推運動，很多人可能覺得只要進行運動就可以了，堅持下來就能收到減肥的效果，其實，運動減肥也需要講究一定技巧的，否則可能對減肥的成效會有不良的影響，下面我們來具體瞭解下運動減肥的技巧。
2013-06-03 5 -
正確食用扁豆 謹防扁豆中毒
”的問題。 一些人為了安全不再吃扁豆、豆角等豆類蔬菜，但這並不能從根本上解決問題。專家提醒，學會安全吃扁豆，掌握正確的烹調方法才是關鍵。 )、甜豌豆和荷蘭豆等。其中霜後的秋扁豆含有較高的豆素，在體內不易消化，並能抑制凝血酶而延長
2013-06-03 4 -
肺結核患者如何進行護理
在生活之中，出現了肺結核這樣疾病的時候，患者身上高燒不斷，甚至十分的咳嗽，那麼，在對於疾病治療期間，我們還是怎麼進行肺結核的護理呢，單一的治療疾病，是不能保證自己的疾病好轉的，這一點我們要清楚。 肺結核患者護理疾病的時候，一定要
2013-06-03 4
