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白領們緩解疲勞治療失眠的好方法
由於工作和生活的雙重壓力，讓許多的白領朋友們感覺非常疲憊，嚴重的會常感到焦慮不安，精神萎靡，失眠等，所以白領們應該在工作之餘適當的緩解疲勞，遠離亞健康狀態。 亞健康失眠為何“偏愛”白領 亞健康失眠似乎特別“鍾愛”白領人群，“失眠
2013-06-03 9 -
別把老年抑鬱當衰老
許多人都認為人老了多少會出現一些抑鬱，現在老年抑鬱的趨勢也越來越明顯，但是抑鬱並不是衰老的一部分，老年抑鬱已經成為阻礙老人生活的一個很大的問題。 權威調查表明曾患抑鬱症的老年人中，5%的人能自發獨立、健康地生活，15%稍多點的老年
2013-06-03 4 -
玉米其實渾身都是寶
紅棗get='_blank' href='/shicai/zhujidan.html'>煮雞蛋 target='_blank' href='/wugu/yumi/'>玉米，味道鮮美，不管是煮著吃，還是用玉米粒煮飯煮粥都是美食。但除了玉米外
2013-06-03 10 -
“蒜你狠”的營養價值
“蒜你狠”這是之前說的大蒜的價格，其實大蒜的養生食療功效也是很強大的哦! 功能：殺菌、清腸排毒、降血糖、預防腸胃疾病、腫瘤和癌症 “強健心臟，旺盛精力”，這句話準確地概括了大蒜的功能。大蒜是美國國立衛生院公佈的最有效的抗癌食品，
2013-06-03 3 -
嘉士伯啤酒 丹麥人的驕傲
嘉士伯啤酒，這個名字不光丹麥人引以為傲，全世界的人們都並不陌生。今天，就隨小編一起瞭解下嘉士伯啤酒的文化吧! 在丹麥，人們提起嘉士伯就有一種驕傲和自豪感。因為嘉士伯已不僅僅是一個啤酒品牌，而它更多的是代表了科學的進步、社會的發展…
2013-06-03 4 -
做好男士護膚做清爽型男
男性皮膚大部分都是油性肌膚，氣皮膚角質很厚，如果不及時清理會出現很多的肌膚問題，那麼男士護膚應該注意哪些問題呢？一起瞭解一下吧！ 秘笈：控油一定要適度，如果過多或過於頻繁地控油，而讓肌膚發紅、脫皮，一定要停止這些動作並且就醫，因為再下
2013-06-03 5 -
你吃魚時魚鰾會吃嗎?
很多朋友在吃魚的時候，魚鰾一般就都隨手仍掉了，不管是因為什麼原因，吃些魚鰾還是非常不錯的! 硬骨魚類，大多數都有鰾。魚鰾的體積約占身體的5%左右。其形狀有卵圓形、圓錐形、心臟形、馬蹄形等等。魚鰾裡充填的氣體主要是氧、氨和二氧化碳，氧氣
2013-06-03 35 -
吃雞肉的四大注意事項
雞肉是很多人最喜愛的肉類之一，而且雞肉很是營養，雖然雞肉在日常生活中接觸頻繁，但是食用雞肉有四個注意事項要注意。來看看小編的介紹吧。 真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健康? 研究表明，雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉，而去皮的
2013-06-03 7 -
四種最合時宜的中秋佳節團圓飯
糯米飯="text-align: center"> 在中秋佳節團圓之際，美食是必不可少的。那什麼食物是最應景的呢?下面小編就給您介紹四種最合時宜的中秋佳節團圓飯! 中秋必吃之桂花糯米藕 桂花糯米藕是一道經典的中秋美食，藕和糯米皆為
2013-06-03 8 -
喝牛奶小心牛奶中毒哦
牛奶營養豐富、味道醇香，但是搭配不合理就會造成牛奶中毒哦!趕快隨小編瞭解下，如何才能避免牛奶中毒! 果汁 牛奶中的蛋白質80% 為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致
2013-06-03 8 -
紅薯的健康吃法
相信您對紅薯絕對是再熟悉不過了，烤著吃、煮著吃、甚至生吃，吃法眾多!但是今天小編要向您介紹紅薯的健康吃法，您要認真記住哦! 紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E
2013-06-03 5 -
雞蛋炒木耳
雞蛋和木耳都是人們日常生活中常見的食物，別小看了這兩種食物，把它們放在一起炒，具有益智補腦、抗癌防癌、改善營養不良等功效，建議經常食用! 雞蛋炒木耳的材料： 主料：雞蛋200克,木耳(水發),250克 調料：大蔥10克,香菜
2013-06-03 5 -
白術酒
白術酒是一款益氣養血作用甚好的保健酒，製作方法也不難，還不趕快來學習一下! 配方： 白術180克，糯米5斤，酒麴適量 製作方法： 1.將白術洗淨，軋碎 2.以水1000毫升煎煮，壓濾去渣，藥汁冷置數宿 3.糯米蒸煮，待熟
2013-06-03 6 -
減肥新法-喝咖啡也能減肥
減肥一直是女孩子口中永遠的話題，各種的減肥產品及減肥運動也都如數家珍，它是一個艱巨而長遠的任務。為了減肥很多女孩子用盡了招數，但您知道喝咖啡也能減肥嗎？ 咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以喝咖啡也可以
2013-06-03 6 -
酸辣藕片
生薑get='_blank' href='/shicai/honglajiao.html'>紅辣椒 alt="健脾開胃食譜 酸辣藕片" src="http://static.cndzys.com/20160922/4178fab7d17f
2013-06-03 10 -
醬黃花菜
這是一道餐桌上的很好的調味菜。大家可以學習一下這道菜的製作方法。 醬黃花菜的製作材料： 主料：黃花菜5000克 調料：鹽500克,甜麵醬2500克,醬油600克 醬黃花菜的特色： 色澤金紅油潤，質地鮮嫩，甜香適口。 教您
2013-06-03 9 -
雞卷
在您的餐桌上是不是缺少點新意了呢？那幾試試這道雞卷吧。 雞卷的製作材料： 主料：油皮120克,番茄100克,冬筍150克,荸薺120克,秈米粉(幹,細)100克 輔料：小麥麵粉25克,花生仁(生)25克,香菇(幹)5克,木耳(幹)
2013-06-03 5 -
三子壯陽酒
三子壯陽酒是一款很好的溫腎壯陽酒，有此需要的朋友可以留心學習一下這種藥酒的製作! 配方： 紅參、仙茅、韭菜子、丹參、蛇床子、枸杞子各50克，鹿茸25克，白酒2000毫升。 製作方法： 1.將韭菜子、蛇床子用紗布袋包 2.與
2013-06-03 36 -
黑芝麻不為人知的食療功效
黑芝麻裡面的營養價值極高，黑芝麻裡含多種人體必需的氨基酸;氨基酸可以加快人體的新陳代謝。黑芝麻除了這個作用還有很多的食療功效，下面小編就告訴你黑芝麻都有那些營養價值? 黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是
2013-06-03 8 -
如何選購一雙合適的網球鞋？
網球愛好者都知道，在打網球時，需要不斷的移動位置，啟動制動，不停的奔跑運動，所以如果你穿了一雙不合適的網球鞋會給你的腳帶來災難性的打擊，影響你在球場的正常發揮。那麼你要如何選擇合適的網球鞋呢？ 以下是球鞋的幾個需要注意的部分： 鞋面
2013-06-03 8
